Die Kraft der Verletzlichkeit - Pioneers of Change Zum Inhalt springen Die Kraft der Verletzlichkeit Trau dich, spür dich, zeig dich… und das Leben wandelt sich! Warum Verletzlichkeit nicht Schwäche bedeutet und warum es immer gut ist, als Erste/r "Ich liebe dich" zu sagen … Die Kraft der Verletzlichkeit? Was bedeutet das? Heißt das nicht, schwach zu sein? Angreifbar? Also genau das Gegenteil von: In meiner Stärke und Energie sein? Verletzlichkeit macht stark (eBook, ePUB) von Brené Brown - Portofrei bei bücher.de. Tatsächlich sind sehr viele Menschen genau davon überzeugt. Kein Wunder – unsere Gesellschaft lebt es uns jeden Tag vor. Alpha Männchen und Weibchen, die Stärke, professionelle Distanz und Coolness zeigen, dürfen nach ganz oben auf der konventionellen Karriereleiter. Wer sich verletzlich zeigt, wird meist automatisch als unsicher und weniger kompetent eingestuft. Aber ist das wirklich das, was wir wollen? Und ist das wirklich, wie wir Menschen ticken? Die Wahrheit ist … Wir alle sind verletzlich. Das Problem ist: Das Gefühl der Verletzlichkeit und andere negative Gefühle werden viel zu oft zur Seite geschoben und verdrängt.
Für sie gehört es zum Leben, Bereitschaft zur Verletzlichkeit zu zeigen, obwohl es vielleicht keine Garantie geben wird. Beispiele mit Risiko aus dem Leben gibt es genug: Verletzlichkeit zeigt sich in der Bereitschaft, als erstes "Ich liebe dich" zu sagen oder in eine Beziehung zu investieren, die vielleicht nicht funktionieren wird. Menschen, die kein hohes Selbstwertgefühl haben, fühlen sich hingegen oft nicht gut genug und schämen sich schnell. Wir geben dir hilfreiche Tipps und Übungen, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst. 3 Tipps für mehr Mut zur Verletzlichkeit Verletzlichkeit geschieht, wenn du dir öffentlich Fehler eingestehen musst. (Foto: CC0 / Pixabay / stevepb) 1. Verletzlichkeit macht stark: Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden (Audio Download): Brené Brown, Anja Taborsky, ABP Verlag: Amazon.de: Books. Führe dir mutige Handlungen vor Augen, die in deiner Vergangenheit liegen. Überlege dir konkret, wo du in deinem Leben schon einmal mutig gehandelt hast. Das kann ein Jahr im Ausland gewesen sein, eine Trennung von einer Beziehung, oder eine schwierige Prüfung, die du gemeistert hast. Sicherlich bist du in diesen Situationen ein großes Risiko eingegangen und deine Verletzlichkeit war sehr hoch.
Verletzlichkeit zu zeigen ist der Schlüssel zu einem aus ganzen Herzen erfüllten Leben. Verletzlichkeit ist keine Schwäche, sondern ein Zeichen von Mut, Courage und ermöglicht erst Kreativität, Innovation und Wandel. Nur die Scham es möglichlicherweise nicht wert zu sein, hält uns davon ab. Brené Brown (Buch: Die Gaben der Unvollkommenheit) hat zu ihren bemerkenswerten Forschungsergebnissen einen wundervollen Vortag gehalten. Ihre persönliche Geschichte der Entdeckung und Integration von Verletzlichkeit und Scham ist inspirierend. In ihrer inzwischen 12jährigen Forschungszeit fand Brown heraus, was es Menschen ermöglicht, sich verletzlich und ohne Scham zu zeigen. Erstens Menschen, die ein starkes Gefühl der Liebe und Zugehörigkeit haben, glauben, dass sie der Liebe und Zugehörigkeit würdig sind. Die Kraft der Verletzlichkeit - Pioneers of Change. Sie haben die Courage unvollkommen zu sein. Sie haben Mitgefühl und sind zuerst zu sich selbst liebenswürdig und dadurch auch zu anderen. Zweitens nehmen diese Menschen Verletzlichkeit gänzlich bereitwillig an.
"Verbindung ist der Grund, warum wir hier sind. Es ist das, was unserem Leben Sinn und Zweck gibt. " "Ein Leader ist für mich jemand, der sich selbst dafür zur Rechenschaft zieht, dass er in Menschen und Prozessen Potenzial findet. " "Authentizität ist eine Sammlung von Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen müssen. " Brené Brown zitiert, die zu Ihrem Herzen spricht "Wenn wir von einem Ort aus arbeiten, an dem ich glaube, dass ich genug bin, dann hören wir auf zu schreien und hören zu, wir sind freundlicher und sanfter für die Menschen um uns herum und wir sind freundlicher und sanfter für uns. " "Diejenigen, die einen starken Sinn für Liebe und Zugehörigkeit haben, haben den Mut, unvollkommen zu sein. " "Grenzen zu setzen, heißt, den Mut zu haben, sich selbst zu lieben, auch wenn wir das Risiko eingehen, andere zu enttäuschen. " "Unvollkommenheiten sind keine Unzulänglichkeiten; Sie erinnern uns daran, dass wir alle zusammen sind. " "Authentizität ist die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir zu sein glauben, und zu umarmen, wer wir sind. "
Bibliografische Daten ISBN: 9783424630794 Sprache: Deutsch Umfang: 320 S., 1 s/w Illustr. Format (T/L/B): 3 x 22 x 14. 3 cm gebundenes Buch Erschienen am 26. 08. 2013 Beschreibung Selbstliebe statt PerfektionismusIn einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Brené Brown zeigt, dass Verletzlichkeit die Voraussetzung dafür ist, dass Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen können. Unter ihrer behutsamen Anleitung entdecken wir die Kraft, die wir hinter unseren Schutzpanzern verborgen halten, und entwickeln den Mut, Großes zu wagen. Auf die Wunschliste 17, 99 € inkl. MwSt. zzgl. anteilige Versandkosten Abholung, Versand und Lieferzeiten Nach Eingang Ihrer Bestellung in unserem System erhalten Sie eine automatische Eingangsbestätigung per E-Mail. Danach wird Ihre Bestellung innerhalb der Ladenöffnungszeiten schnellstmöglich von uns bearbeitet. Sie erhalten evtl.
Es wird dich einfach zermalmen. " "Wie viele von euch wünschen sich mehr Liebe, Intimität, Freude in ihrem Leben? Das kannst du nicht haben, wenn du dich nicht sehen lässt. Wie kannst du dich lieben lassen, wenn du nicht gesehen werden kannst? " "Wir haben solche Angst, dass etwas kommt und uns die Freude wegreißt, wenn wir uns erlauben, Freude zu empfinden, und wir von Schmerz, Trauma und Verlust niedergeschlagen werden. " Brené Brown Zitate Zitatverzeichnis >> Brené Brown Zitate Vielleicht möchten Sie auch Toni Morrison Zitate lesen. Bildquelle – DepositPhotos Über den Autor Mein Name ist Remez Sasson. Ich bin der Autor und Schöpfer von Success Consciousness, das ich seit 2001 leite. Begleiten Sie mich auf einer fabelhaften Reise zu Selbstverbesserung, Glück, Erfolg, positivem Lebensstil, bewusstem Leben und Meditation durch meine Website, Artikel und Bücher. Folgen Sie auf: Facebook Twitter Pinterest Instagram Linkedin
Selbstliebe statt Perfektionismus In einer Welt, in der die Furcht zu versagen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Die renommierte Psychologin Brené Brown zeigt, dass Verletzlichkeit der Ort ist, wo Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen. Unter ihrer behutsamen Anleitung erforschen wir unsere Ängste und entwickeln eine machtvolle neue Vision, die uns ermutigt, Großes zu wagen. Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.