Fitness Mexican Wrap mit Joghurt-Soße - Fitneo Rezept drucken Fitness Mexican Wrap mit Joghurt-Soße Dieser Fitness Mexican Wrap mit Joghurt-Soße ist echt lecker und als schnelle Mahlzeit für zwischendruch top geeignet! Wer also mal wieder einen Loader für sein Training braucht, sollte hier weiterlesen. Anleitungen Im ersten Schritt bratet ihr das Hackfleisch mit etwas Salz, Pfeffer und Chili an. Kurz bevor das Hackfleisch fertig ist gebt ihr den Mais und die Kidneybohnen dazu und lasst alles noch mal für ein paar Minuten köcheln. In dieser Zeit wärmt ihr den Wrap bei ca. 160 Grad für ein paar Minuten (ca. 4 Minuten) im Backofen auf. Wenn der Wrap fertig ist belegt ihr ihn mittig mit etwas kleingeschnittenem Salat und dem Inhalt aus der Pfanne. Joghurtsoße selber machen: Grundrezept und leckere Variationen - Utopia.de. Falls der Pfanneninhalt zu viel ist könnt ihr den Rest am Rand des Tellers dekorieren. Den Joghurt mischt ihr nun mit etwas Paprika, Salz plus Pfeffer an und gebt ihn längs über das Hackfleisch. Jetzt muss der Fitness Wrap nur noch zusammengerollt und eventuell mittels kleinem Holzspieß fixiert werden.
Doch keine Sorge, ihr könnt bei den Zutaten gut variieren und so eure Vorräte sinnvoll verbrauchen. Denn in Bowl, Wrap und Co. darf rein, was schmeckt, und was der Vorrat so hergibt.
SCHNELLE VANILLESAUCE Diese schnelle Vanillesauce wird ganz einfach aus Vanillepuddingpulver gezaubert und schmeckt herrlich zu Süßspeisen wie Strudel oder Germknödel. Salatwrap mit Kräuter-Joghurt-Dip Rezept | LECKER. PFEFFERSAUCE Eine Pfeffersauce passt sehr gut zu Steaks. Das Rezept wird mit frischen Pfefferkörner und Zwiebel sowie Portwein zubereitet. AIOLI-DIP Der Aioli-Dip schmeckt köstlich zu Fleisch, Kartoffel und auch Gemüse. Ein Rezept mit wunderbarem Geschmack.
45 Min. normal 4, 17/5 (4) Puten - Crêpes mit leichter Joghurtsauce, ideal an heißen Sommertagen 30 Min. normal 4, 14/5 (5) Kartoffelsalat mit Kapern und Frühlingszwiebeln mit veganer Mayonnaise-Joghurt-Sauce Räucherlachs-Scheiben an gebackenen Kartoffeln und Grünspargel Mit Schmand-Joghurt-Dip 25 Min. normal 4, 36/5 (37) Joghurt-Salatsauce 5 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Rhabarber-Cupcakes mit Vanillefrosting und Baiser-Hasenohren Currysuppe mit Maultaschen Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speckwürfeln Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay