Spreche mit Tieren. Das hört sich jetzt vielleicht merkwürdig an, aber Tiere sind ein super Weg um abzuschalten. Warum gehst du nicht mal in den Zoo oder in einen Tierpark? Enten füttern und dich amüsieren? Wellness. Der Begriff Wellness ist weit gefasst. Tue einfach das, was dir und deiner Gesundheit gut tut. Ob das nun Sport ist, du gerne kochst du ein ein paar neue Rezepte ausprobieren möchtest, das liegt an dir. Du bist der Mittelpunkt. Bilde dich. Ein paar Tage Auszeit -wohin?. Schreibe dich doch mal für einen Sprachkurs, einen Kunstworkshop oder einen anderen Kurs ein. Vielleicht etwas was du schon immer machen wolltest? Du kannst deine Batterien mit etwas Kreativität wieder auffüllen und Leute mit den selben Interessen kennenlernen. Egal, in welcher Form du aus deinem Alltag ausbrechen möchtest oder kannst. Lass dich treiben und vor allem: Tu es! Schiebe nichts auf und lass dich einfach von deinem Herz leiten. Vielleicht hast du ja eine Liste oder eine Bucket-List mit Orten die du sehen möchtest? Viele Tipps zum Reisen, für deinen nächsten Urlaub und auch zu kulinarischen Auszeiten findest du auch hier auf meinem Blog.
Von Zeit zu Zeit braucht jeder vielbeschäftigte Mensch eine Pause, um den Energievorrat wieder auffüllen zu können. Wie lange eine solche Auszeit vom Job dauert, hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Wenn das Stressniveau bereits ein bedenkliches Mass erreicht hat, ist es mit einem freien Sonntag nicht getan: Echte Entspannung stellt sich bei gestressten Menschen erst nach einigen Tagen ein. Wenn Sie stark überarbeitet oder aus anderen Gründen überlastet sind, ist eine Reise mit Stress-Auszeit genau das, wonach Sie suchen. Ein paar tage auszeit de. Wir halten für Sie eine breite Palette an Angeboten bereit. Wie wäre es zum Beispiel mit einem langen Wochenende in der Schweiz? In der idyllischen Landschaft des Valsertals können Sie die Seele baumeln lassen und nach Herzenslust entspannen. Lassen Sie sich von Stefan Geisse individuell beraten und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben so ausrichten können, dass der alltägliche Ärger Ihnen künftig nichts mehr anhaben kann. Warum es sich auszahlt, eine Auszeit zu nehmen Die meisten Menschen, die sich an einen Stressberater wenden, haben ihr persönliches Limit längst überschritten.