zurück zum Kochbuch Verdauungsfördernd mit Schnittlauchjoghurt Durchschnitt: 4 ( 27 Bewertungen) (27 Bewertungen) Rezept bewerten Gemüse-Reis-Auflauf - Das schmeckt der ganzen Familie beim gemeinsamen Mittagessen. Schwierigkeit: ganz einfach Schwierigkeit Zubereitung: fertig in 1 h 10 min Fertig Hier tanken alle reichlich Beta-Carotin und Vitamin C. Gesunder auflauf rezept von. Das ist gut für die Augen, die Haut, die Widerstandskraft gegenüber Erkältungserregern und zellschädigenden Radikalen. Außerdem ist Magnesium mit 50 Prozent des Tagesbedarfs vertreten – Muskeln und Nerven benötigen diesen Mineralstoff zum Funktionieren. Wer mag, würzt die Eier mit Currypulver. Die Gewürzmischung ist nicht nur geschmacklich sehr beliebt – sie besteht aus vielen Einzelgewürzen, die dem Körpersystem guttun.
25 Min. normal 3, 33/5 (1) Bolognese-Auflauf mit Gemüse und Hack, gesund und lecker 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Apfel - Quark - Speise mit Rosinen und Cranberries gesundes Hauptgericht für große und kleine Leckermäuler 15 Min. Gesunder kartoffel auflauf | EAT SMARTER. simpel 3/5 (1) Möhren - Filet - Pfännchen 45 Min. normal 2, 8/5 (3) Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf 35 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Schweinefilet im Baconmantel Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Würziger Kichererbseneintopf Franzbrötchen Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
5 35 Min. 75 Min. 324 kcal Protein-Kick zum Mittag Kürbisgratin mit Kartoffeln 394 kcal Griechischer Gemüseauflauf 3 202 kcal Warmer Kartoffel-Gemüse-Salat 0 (0) 552 kcal 9, 4 Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen 60 Min. 60 Min. 534 kcal 8, 1 1 2
Klassiker mal anders Kartoffelgratin mit Graved Lachs 5 (10) 25 Min. 75 Min. 278 kcal 8, 6 Vegetarisch für Genießer Tex-Mex-Auflauf (6) 35 Min. 60 Min. 401 kcal 8, 9 Gute-Laune-Rezept Kartoffel-Lasagne mit Pilzen 35 Min. 95 Min. 548 kcal 9, 1 Beugt Erkältungen vor Gebackenes Gemüse mit Schafskäse (4) 30 Min. 60 Min. 273 kcal 9, 8 Für die ganze Familie Kartoffel-Zucchini-Gratin 30 Min. 70 Min. Gesunder auflauf rezepte. 206 kcal 8, 5 Ideal nach dem Sport Hackfleisch-Gemüsegratin 45 Min. 45 Min. 653 kcal 9, 0 Brainfood: Essen fürs Hirn Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art (3) 30 Min. 105 Min. 544 kcal 8, 2 Stärkender Eiweiß-Kick Griechischer Auberginenauflauf 35 Min. 125 Min. 566 kcal 9, 3 Feine Gemüseküche Zucchini-Kartoffel-Kuchen (2) 493 kcal 8, 7 Smarter Klassiker Folienkartoffel mit Kräuterquark 70 Min. 70 Min. 261 kcal 10, 0 Deutscher Klassiker Käse-Kartoffel-Auflauf 30 Min. 75 Min. 500 kcal Regionale Küche Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) 428 kcal 7, 9 Gesunder Feierabend Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree 45 Min.