Eine Ernährung, die auf den eigenen Stoffwechsel abgestimmt ist – kann das funktionieren? Wie alltagstauglich ist die kalorienreduzierte Mischkost? Das Ernährungskonzept im stern -Check. Von Christine Kirchhoff Metabolic Balance ist im Grunde keine Diät im herkömmlichen Sinn, sondern ein Ernährungskonzept, das auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmt ist, sagt der deutsche Internist und Ernährungsmediziner Wolf Funfack, der das Konzept im Jahr 2002 gemeinsam mit Silvia Bürkle, Ingenieurin für Lebensmitteltechnik, entwickelt hat. Dafür braucht jeder Abnehmwillige einen individuellen Ernährungsplan, den ein Berater mithilfe von Angaben zu persönlichen Vorlieben, Abneigungen, Krankheiten oder Unverträglichkeiten sowie diverser Blutwerte erstellt. Mit diesem Plan sollen Fettpolster schwinden und Vitalität sowie Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten bleiben. Nach einem Vorgespräch kann man den Ernährungsplan auch online erwerben, nach einem Vorgespräch. Die Beratung erfolgt dann telefonisch oder über die Metabolic Balance App, die es für Android und iOS-Betriebssysteme gibt.
Erfahrungen mit Metabolic Balance® Bericht von Vasilij R. : Wie Metabolic Balance mein Leben rettete Liebe Susanne, ich möchte dir hier von meinen Erfahrungen berichten, die ich mit Metabolic Balance im Jahr 2012 gemacht habe. Sobald du deine Schmerzgrenze erreichst, bist du bereit dagegen etwas zu tun! Es war März 2012. Bei mir an der Arbeit haben damals schon zwei aus dem Team mit metabolic balance erfolgreich abgenommen und auch mehrere Kunden. Sie erzählten darüber und ich dachte bei mir: "Das könnte etwas für mich sein! " Bisher habe ich schon diverse Diäten ausprobiert und nie war es von langfristigem Erfolg gekrönt. Offenbar handelte es sich bei mb (wie Metabolic Balance in Kurzform genannt wird) nicht um eine Diät, sondern um eine Ernährungsumstellung. Obwohl ich 20 kg Übergewicht hatte und mit einigen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte, war ich nie bereit langfristig mein Gewichtsproblem zu lösen. Bis an einem Morgen im März 2012. Ich zog am Morgen mein Lieblingshemd an.
19. 02. 2015, 08:26 Wer hat Erfahrung mit Metabolic Balance? Hallo liebe Bricom, EIGENTLICH wollte ich nie wieder eine Diät machen!!! Aber!!! Nun hat eine Freundin von mir vor ca. zwei Jahren mit Metabolic gut abgenommen, hat jetzt statt Größe 44 wieder 40 und hält das Gewicht anscheinend problemlos seither. Damals habe ich zu ihr gesagt, wenn das bei Dir klappt, probiere ich es auch. Es ist zu verlockend, endlich von meinem Übergewicht (80 kg bei 1, 60) auf erträglichere Maße zu kommen. Habt Ihr Erfahrungen damit? Vielen Dank schon jetzt für Eure Antworten. Liebe Grüße Manijefa Geändert von Inaktiver User (19. 2015 um 10:44 Uhr) 19. 2015, 21:17 AW: Wer hat Erfahrung mit Metabolic Balance? Es gab hier über lange Zeit einen Strang zum Thema, die Damen sind aber abgewandert, ich weiß leider nicht wohin. Du kannst höchstens mal schauen ob davon noch welche in der Bri unterwegs sind und sie per PN kontaktieren. 20. 2015, 10:07 Liebe PeggySue, vielen Dank für Deine Antwort. Das werde ich versuchen.
Silvergecko Dabei seit: 02. 2007 Ort: Cologne Alter: 44 Verfasst Di 28. 2010 11:35 Tony_CL hat geschrieben: Zitat: Hast du wirkliche Doppelseiten angelegt Dann sollte es reichen beim Export den Haken bei Druckbögen einfach zu entfernen und Einzelseiten auszugeben Verfasst Di 28. 2010 11:37 Die Druckerei braucht 3mm Beschnittzugaben umlaufen. Wenn ich das bei dem Export angeben kann, also die Felder nicht so grau hinterlegt sind, dann müsste das doch als einzelseiten rauskommen oder? Bin nen bisschen nervös, weils nen großer Auftrag ist.... Indesign einzelseiten anlegen video. Deswegen frag ich lieber 2mal nach bevor da ne Menge geld in den Sand gesetzt wird. Verfasst Di 28. 2010 11:40 Mach beim Export den Haken weg bei Doppelseiten und checke den Beschnitt nochmal beim Export dann sollten Einzelseiten rauskommen. Wenn dem nicht so ist musste hier nochmal Bescheid sagen dann liegts an was anderem. Probiers einfach mal und sag uns Bescheid Du willst hier doch nicht zuhören bekommen warum Du denn so "große" Sachen annimmst wenn Du von der Materie keine Ahnung hast.
Am besten ist immernoch, die Druckerei zu fragen. Die Vorgehensweise hängt ja auch davon ab, wie es gebunden wird. Auch wenn man davon ausgehen kann, dass es so in Ordnung ist, wie du es gemacht hast. Mit der Druckerei in Verbindung setzen und du bist auf der sicheren Seite. hallo, arbeit als einzelseiten zur druckerei geben und die druckerei ausschießen lassen, dann stimmt es sicher. tipp: von der druckerei sich die distiller- bzw. pdf-einstellungen geben lassen dann erübrigen sich alle anderen fragen. mfg hallo kann ich nur zustimmen. Trennen der Doppelseite Beachtung d. Musterseite Indesign - mediengestalter.info. evtl. hilft die druckerei auch bei den einstellungen. hatte ein ähnliches problem. die kollegen von der druckerei haben mir dann telefonisch mitgeteilt, was ich wo einstellen muss. gruß Danke für die vielen Antworten. Ich werde morgen gleich mal bei der Druckerei nachfragen, zum Glück hab ich noch genug Pufferzeit. AW: Doppelseiten oder Einzelseiten in InDesign? Da der TE ID CS3 hat ist die Wahl des Distillers hier überflüssig und zudem nicht mehr geeignet.
Seitenpalette mit zwei Abschnitten: einer Doppelseite und einem dreiseitigen Druckbogen. Das Fenster "Nummerierungs- und Abschnittsoptionen" aus dem Ausklappmenü der Seitenpalette in InDesign.