Lachs Mit Gemüsereis

Jetzt müssen wir etwas rechnen um die Länge der beiden Gummibänder zu bestimmen. Ihr rechnet wie folgt: Länge Gummiband = Umfang Yogamatte – Elastizität von 3 cm + Breite Gurtband. In unserem Beispiel bedeutet dies: Länge Gummiband = 38 cm – 3 cm + 3, 8 cm = 38, 8 cm. Ihr schneidet das Gummiband in unserem Beispiel also zu zwei identischen Stücken in Länge 38, 8 cm zu. Dann schließt ihr die beiden Gummibänder jeweils zu einem Kreis. Die Enden überlappen sich um die Breite des Gurtbands (also 3, 8 cm). Wir haben jeweils am Ende des Gummiband eines gerade Zickzacknaht über die offene Kante gesetzt und damit die Bänder zu einem Kreis geschlossen. LOTUS MATTE - die Yoga Matte, die durch Markierungen korrigiert. Dann zieht ihr das Gummiband über die Yogamatte. Wir empfehlen einen Abstand zum Mattenrand von 12 – 15 cm. Dann zieht ihr das Maßband über das Mattenende auf die andere Seite und notiert die Länge bis über das Gummiband hinaus. Wir messen 34, 5 cm. Die 34, 5 cm markieren wir am Gurtband. Das Gurtband wird nun zuerst über die Stelle des Gummis genäht, an dem die beiden Enden übereinander liegen.
  1. LOTUS MATTE - die Yoga Matte, die durch Markierungen korrigiert

Lotus Matte - Die Yoga Matte, Die Durch Markierungen Korrigiert

Im Test: Yogamatte «Take Form» von Lululemon Material FSC®-zertifizierter, nachhaltig gewonnener Naturkautschuk. Wo zu kaufen Im Lululemon-Store oder online. Gut zu wissen Beim Aufrollen sollte die Seite mit den Kreisen aussen liegen. Auswahl Erhältlich in «Green Fern», «Black» oder «Blue Borealis». Newsletter Die besten Artikel aus «NZZ Bellevue», einmal pro Woche von der Redaktion für Sie zusammengestellt: Jetzt kostenlos abonnieren. Themen entdecken

100% Baumwolle – aus kontrolliert biologischem Anbau. Wohlgefühl – Das dicke Baumwoll-Padding sorgt für hohen Komfort und Wohlgefühl. Atmungsaktiv – Hohe Feuchtigkeitsaufnahme der Baumwolle für guten Temperaturausgleich – auch bei starkem Schwitzen. Waschbar – Die Matte kann bedenkenlos bei 40 Grad gewaschen werden. Natürlich – vegan und antiallergisch und biologisch abbaubar. Nachhaltig – Hochwertige Materialien – perfekte Verarbeitung. Praktisch – Bänder zum einfachen Zusammenrollen. Handarbeit – Handvernäht in der Schweiz. Das Padding aus eigener Fertigung in Deutschland.