Zutaten Hühnchenfilets abbrausen, in mundgerechte Stücke schneiden. In Teriyaki-Sauce mindestens 30 Minuten marinieren lassen (am besten 2 Stunden). Reis in kochendem Salzwasser bissfest garen. Paprikaschoten waschen, putzen und in Rauten schneiden. Pilze putzen, vierteln. Sesamöl in einer großen Pfanne oder Wok erhitzen und darin das Fleisch mit der Mariande von allen Seiten anbraten (ca. 3 Minuten). Pilze zugeben, mitbraten (ca. 2 Minuten). Paprika zugeben, mitbraten (ca. Mit Wasser und Sojasauce ablöschen. Asia-Hähnchenpfanne Rezept | LECKER. Tomatenmark unterrühren, nach Belieben mit Chili würzen. Zucker und Oystersauce unterrühren. Alles etwa 5 Minuten köcheln lassen, dann mit dem Reis servieren. Ersatz, falls keine Teriyakisauce vorhanden ist: Sojasauce mit etwas Knoblauch und Honig Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Pfannengerichte
normal 3/5 (5) Chinesische Hähnchenpfanne 30 Min. normal 3/5 (2) Reis - Hähnchen - Pfanne 45 Min. simpel (0) mit Hoisinsauce 45 Min. normal (0) Hähnchenpfanne mit Asiasoße 20 Min. normal (0) Hähnchenpfanne Hähnchenpfanne mit Frühlingszwiebeln und Ingwer schnell und einfach Gemüse - Hähnchen - Pfanne mit Erdnusscreme Pikante Curry - Hähnchenpfanne 15 Min. simpel 3, 2/5 (3) Gemüse - Poulet Pfanne chinesisch mal anders... 30 Min. simpel 2, 75/5 (2) Asiatische Hähnchenpfanne 15 Min. Asia pfanne mit huhn de. simpel 2, 67/5 (1) Hähnchenpfanne auf asiatische Art mit Basmatireis und Sojasprossen Asiatische Hähnchenpfanne mit Mie Nudeln und Gemüse Fruchtig-scharf Hähnchenpfanne mit Mango thailändische Küche Curry - Huhn Pfanne Hühnerfleisch mit Sojasprossen, Kokosmilch und Maiskölbchen 30 Min. normal (0) Hähnchenpfanne mit Ingwerchips 25 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Bacon-Käse-Muffins Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay One-Pot-Spätzle mit Hähnchen Bacon-Käse-Muffins
Dazu schmeckt Reis. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 330 kcal 1380 kJ 31 g Eiweiß 12 g Fett 22 g Kohlenhydrate Foto: Bonanni, Florian
Zutaten Für 2 Portionen 50 Gramm Ingwer (frisch) Knoblauchzehen 250 Hähnchenbrustfilets (am besten Bio) 5 EL Limettensaft TL Fischsauce 150 Glasnudeln 500 Brokkoli 1 Bund Lauchzwiebeln Pfefferschote (kleine, rote Peperoni) Sonnenblumenöl 30 Cashewkerne (gesalzen und geröstet) 6 Stiel Stiele Koriander Zur Einkaufsliste Zubereitung Ingwer und Knoblauch schälen, grob würfeln. Hähnchen würfeln, mit Ingwer und Knoblauch im Blitzhacker grob zerkleinern. Fleischstücke mit 3 EL Limettensaft und 2 TL Fischsoße würzen. Nudeln nach Packungsangabe garen/einweichen. Brokkoli putzen, abspülen, in Röschen teilen. Asia pfanne mit huhn 2. Brokkolistrunk schälen, in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln und Pfefferschote putzen, abspülen, in Ringe schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen, Fleisch und Peperoni kurz scharf anbraten, herausnehmen. Brokkoli und Lauchzwiebeln in die Pfanne geben, 2–3 Minuten anbraten. Abgetropfte Nudeln, Hähnchen und Cashews zufügen, mit Fischsoße und Limettensaft abschmecken. Koriander abspülen, trocknen, Blätter grob hacken, über die Nudeln streuen.
Was will man mehr? Es schmeckt, geht schnell und macht Laune auf mehr! Hühnerkeulen waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Pak Choi waschen, trocken tupfen und in ca 2 cm dicke Streifen schneiden. Lauch waschen, trocken tupfen und in dünne Ringe schneiden. Die Pilze putzen und in mundgerechte Stücke zerteilen. Ingwer schälen und in kleine Würfel schneiden. Mungbohnensprossen waschen und abtropfen lassen. Im Wok das Sesamöl erhitzen, Hüherfleisch darin scharf anbraten. Fleisch herausnehmen und zur Seite stellen. Lauch rösten, Mungbohnen zugeben und mitrösten. Pilze zugeben und ebenfalls kurz anrösten. Chili und Ingwer zugeben und mit Pfeffer, Curry und Thai-Knoblauch abschmecken. Mit Gemüsebrühe, dunkler Sojasoße und Sojasoße ablöschen und alles etwas köcheln lassen. Pak Choi und Hühnerfleisch zugeben und bei kleiner Hitze ca 5 Minuten köcheln lassen. 4 Asia Pfanne mit Huhn Rezepte - kochbar.de. Fertig Anmerkung Als Beilage empfehlen wir Klebreis oder Reisnudeln.
Aus kochen & genießen 8/2010 Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 TL Sesam kleine Zwiebel kleine rote Spitzpaprika 75 g Zuckerschoten (ca. 150 g) Hähnchenfilet grober Pfeffer Salz TL (5 g) Öl 40 asiatische Weizennudeln oder Spaghetti 3 EL Sojasoße 2–3 Stiel(e) Koriander oder glatte Petersilie Zubereitung 40 Minuten leicht 1. Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Herausnehmen. Zwiebel schälen. Paprika und Zuckerschoten putzen, waschen. Zwiebel und Paprika in feine Ringe schneiden. Fleisch waschen und trocken tupfen. 2. Mit Pfeffer würzen. 3. Öl in der Pfanne erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite 3–4 Minuten braten. Mit Salz würzen. 4. Inzwischen Nudeln in kochendes Salzwasser geben und ca. 4 Minuten ziehen lassen bzw. nach Anweisung ko-chen. Fleisch herausnehmen. Paprika, Zwiebel und Zuckerschoten im heißen Bratfett anbraten. Mit 2 EL Sojasoße und Sesam würzen. 5. Zugedeckt ca. 2 Minuten garen. 6. Asia pfanne mit huhn e. Koriander waschen und fein hacken. Nudeln abgießen.