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 normal  3, 56/5 (7) Kohlrabisuppe mit Hackbällchen einfach, schnell und lecker  10 Min.  simpel  3, 5/5 (4) Kohlrabisuppe mit Laugensemmelklößchen gesund, schnell und dekorativ, die Klößchen passen auch in jede klare Suppe  30 Min.  simpel  4, 43/5 (12) Kartoffel-Kohlrabi-Suppe mit Senf leckere und schnelle vegetarische oder - bei Bedarf - vegane Suppe  15 Min.  simpel  4/5 (6) Kohlrabisüppchen mit Shrimps Low Carb  15 Min.  normal  4/5 (9) Festliches Kohlrabisüppchen  10 Min.  simpel  (0) Kohlrabisüppchen mit geräucherter Pfeffermakrele  20 Min. Kohlrabisuppe schnell und einfach full.  normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Maultaschen mit Pesto Kloßauflauf "Thüringer Art" Eier Benedict Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte

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Zutaten Foto: Andreas Hantschke / eatbetter Kohlrabi putzen, schälen. Eine der Knollen halbieren, eine Hälfte grob raspeln. Raspel beiseite stellen. Übrigen Kohlrabi grob würfeln. Kartoffeln waschen, schälen, ebenfalls grob würfeln. Schalotten abziehen, würfeln. Rapsöl in einem großen Topf erhitzen, Schalottenwürfel darin bei mittlerer Hitze ca. 2-3 Minuten glasig dünsten. Kohlrabi- und Kartoffelwürfel hinzufügen, kurz mitbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Gemüse in der Brühe bei kleiner Hitze und geschlossenem Deckel ca. 20 Minuten kochen. In der Zwischenzeit die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze kurz anrösten. Foto: Andreas Hantschke / eatbetter Haferdrink zur Suppe geben, alles mit dem Pürierstab fein pürieren. Mit Zitronensaft, Muskatnuss, Pfeffer und ein wenig Jodsalz mit Fluorid abschmecken. Dill abbrausen, trockenschütteln, fein hacken. Schnelle Kohlrabisuppe - Rezept | GuteKueche.de. Dill mit den Kohlrabiraspeln und Kürbiskernen mischen, als Einlage auf der heißen Suppe anrichten, servieren. Kohlrabi Senföle sorgen nicht nur für die milde Schärfe im Kohlrabi: Sie wirken durchblutungsfördernd und stärken unser Immunsystem.

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Auch Vitamin C und K, Folsäure sowie Kalium und Kalzium machen die Knolle zu einem gesunden Gemüse. Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt. Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert. ✓ Wir verwenden hochwertige pflanzliche Fette und Öle und setzen Salz und Zucker sparsam ein. Vegane Kohlrabisuppe – einfach & schnell | eatbetter.de. ✓ Wir empfehlen frische, regionale und saisonale Lebensmittel, vorzugsweise in Bio-Qualität. Du willst mehr wissen? Dann informiere dich über alle eatbetter-Leitlinien. Energie in kcal 235 / Portion Kohlenhydrate 25g / Portion Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Kohlrabisuppe

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Startseite Low-Carb Rezepte Schnelle Kohlrabisuppe 31. Januar 2018 © Essen ohne Kohlenhydrate Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion 1 Brennwert 344 kcal Kohlenhydrate 24 g Eiweiß 12 g Fett 20 g Vorbereitung 10 Min. Kochen/Backen 20 Min. Fertig in 30 Min. Kohlrabisuppe schnell und einfach zum. Zutaten 11 Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Lina Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. 300 g Kohlrabi, roh 30 g Zwiebel 1 Stück Knoblauch, Zehe, roh Frühlingszwiebel 1 TL Butter 300 ml Gemüsebrühe, klar 100 g Creme Légère Kresse, frisch 1 Prise Muskat, gemahlen Salz Pfeffer, schwarz Zubereitung Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Kohlrabi schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch hacken. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten.

Das Rezept von der Kohlrabisuppe ist schnell zubereitet und eine ideale Suppe nach einer Wanderung im Winter. Foto Bewertung: Ø 4, 4 ( 215 Stimmen) Zeit 30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Kohlrabi, Kartoffeln und Karotten waschen und putzen, in gleichmäßig große Würfel schneiden. Den Lauch waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel schälen, würfeln und in einem großen Topf mit Butter glasig dünsten. Das kleingeschnittene Gemüse dazugeben, mit andünsten und Gemüsesuppe aufgießen. Schnelle Kohlrabisuppe Rezepte | Chefkoch. 15 Minuten köcheln lassen. Die Petersilie waschen, abtopfen lassen und fein hacken. Fertige Suppe mit den Gewürzen abschmecken und die Petersilie unterheben. Tipps zum Rezept Statt Petersilie können sie auch gemischte Kräuter verwenden. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE BROKKOLI SUPPE Suppen sind immer willkommen. Das Rezept für Brokkoli Suppe wärmt unseren Körper und spendet Kraft. ZWIEBELSUPPE Das Rezept für eine köstliche Zwiebelsuppe ist rasch zubereitet und bringt Ihnen eine tolle, delikate Vorspeise auf den Tisch.

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