Wertung und Preise 1. Finisherpräsent 2. 10km Einzelwertung (Frauen/Männer) Duschen und Umkleiden Keine Duschen und Umkleiden Teilnahmeberechtigung JEDE(R) kann mitlaufen. Allen Teilnehmern/innen wird vor der Teilnahme eine medizinische Untersuchung empfohlen. Teilnahmegebühr 34 Euro Anfahrt zum Olympiagelände MVV: "Olympiazentrum": U3 ab Marienplatz, U2/U3 ab Hauptbahnhof; von dort ca. 10 Minuten zu Fuß PKW: Olympiapark » – Parkharfe, direkt neben dem Aufwärmplatz. Parkgebühr 5 EUR! Urkunden Für jeden Teilnehmer nach der Veranstaltung per Download im Internet. Schüler- und Sommernachtslauf 2016 | All information and contests. Haftung Allen Teilnehmern wird vor der Teilnahme am Sommernachtslauf München eine medizinische Untersuchung empfohlen. Für gesundheitliche Schäden, Unfälle, Diebstahl und sonstige Schäden wird keine Haftung übernommen.
2: 5. 3 km noch 100m ins Ziel, 10 km weitere Runde im Park und zurück zum Aufwärmplatz, Stadionrunde. JEDE(R) kann beim city2run Citylauf München grundsätzlich mitlaufen, denn das Tempo kann selbst bestimmt werden. Allen Teilnehmern/innen wird jedoch vor der Teilnahme eine medizinische Untersuchung empfohlen. Für gesundheitliche Schäden, Unfälle, Diebstahl und sonstige Schäden wird keine Haftung übernommen. Donnerstag, 26. Juli 2016 10 Uhr Olympiapark: Lauf der Münchner Schulen ab 17 Uhr Olympiapark: Startunterlagen 18. 30 Uhr Warm Up Duschen und Umkleiden stehen in der Werner-von-Linde-Halle (direkt neben dem Aufwärmplatz) zur Verfügung. Anmeldung: Eine Nachmeldemöglichkeit gab es bei Karstadt am Bahnhof am 22. Sommernachtslauf münchen 2013 relatif. Juli 2016 - solange Startunterlagen vorrätig. Am Mikrophon im Stadion ist wieder Peter Maisenbacher. Wie im vergangenen Jahr führte DER im Lauf- und Ausdauersport kompetente Moderator die Teilnehmer und Zuschauer durch die Veranstaltung und sorgte für Stimmung an der Strecke. Gelaufen wurde auf einem Rundkurs vorbei an allen Sehenswürdigkeiten dieser historischen Sportstätte und heutigen Erholungs- und Erlebnislandschaft.
Warum man deswegen den Start verlegen musste ich nicht ganz verständlich, der Weg auf die Laufbahn wären ja lediglich 30 Meter weiter gewesen. Ich denke auch, dass man im Vorfeld auch verbal nochmal genauer auf den Streckenverlauf hätte hinweisen sollen und die nicht vorhandenen Einweiser sind nicht entschuldbar. Andererseits muss ich sagen, dass man als ambitionierter Läufer durchaus sich mit dem Streckenplan etwas vertraut machen kann. Weiter finde ich es extrem schockierend wie blind viele einfach einem Vorauslaufenden hinterherlaufen. Sommernachtslauf München, 26.07.2016 - LLG Wustweiler - mein Verein. Einer läuft falsch und alle anderen einfach hinterher. Ich schließe mich da bedingt mit ein, weil an der ersten Gabelung wäre ich auch fast falsch abgebogen. Für dich ist das natürlich alles sehr unbefriedigend, weil du einfach "Irgendwas" gelaufen bist und das tut mir leid. Im Endeffekt ist es nichts als ein Trainingslauf für dich. Sowas ist natürlich ärgerlich. Der Veranstalter hat in Summe eine etwas komische Einstellung, ihm muss ja auch aufgefallen sein, dass da richtig viel schief gelaufen ist und nachher wurde kein Wort darüber verloren.
Teilnehmerinfo Was wird geboten? Wir bieten allen Läuferinnen und Läufern – und denen die es werden wollen – ein einmaliges Erlebnis: Sommerlauf mit einmaliger Atmosphäre Attraktive Strecke im Olympiapark Chipzeitnahme und personalisierte Startnummer Getränke im Ziel: Xenofit und Erdinger Alkoholfrei Finisherpräsent Streckenlänge Streckenlängen 5 km und 10 km. Die Auswahl der Strecke kann noch während des Laufes erfolgen. Nach 5 km entweder direkt ins Ziel oder noch einmal über die Startlinie, eine weitere Runde laufen und dann ins Ziel. An- und Abreise Eingang und Ausgang: Olympiastadion Eingang Südwest Lauf Start und Ziel: Olympiastadion Eingang Süd Zeitplan 24. Juli 2021 Abholung Startunterlagen ab 8 Uhr 30, Startzeit ab 9 Uhr 45 Verpflegung Wasser, isotonisches Getränkepulver und Erdinger Alkoholfrei im Ziel Zeitnahme Die Zeitnahme erfolgt mittels Chip, Nettozeitnahme, Betreuung durch SAS ». WICHTIG: Der Chip muß im Schuh eingeschnürt werden. Olympiapark München :: Sommernachtslauf München :: Veranstaltungen München, Tickets München, Sport in München, Konzerte in München, Freizeit München. Sonst erfolgt keine Zeitnahme! Rückgabe der Chips im Ziel gegen Finisherpreis.
Simone und Jörg Dresen haben am Dienstag Abend in München beim Sommernachtslauf die Farben der LLG vertreten. Nach einer Schweigeminute zu Gedenken der Anschlagsopfer vom vergangenen Freitag ging es kurz nach 19:30 Uhr für rund 1500 Starter auf eine bzw. Sommernachtslauf münchen 2016 cu22. zwei Runden. Unterwegs war der "Heartbreak Hill" zu erklimmen – ein Anstieg auf halber Höhe des Olympiabergs von dem man einen tollen Ausblick über den Olympiapark hat. Simone begnügte sich aufgrund des schwülen Wetters mit der Runde über 5, 3 Km und war nach 30:20 im Ziel. Jörg schaffte die wellige 10km Strecke in guten 49:07. Herzlichen Glückwunsch Euch beiden.
« – @aennie »Ich liebe es. « – @schokocrossie »Eine Weisheit jagt die andere, in einer einfachen Sprache, die den Weg direkt zum Herzen findet. Ich liebe diesen Roman! Eine absolute Kaufempfehlung! « – @danion * »Perfekt für Handtasche oder Aktentasche, als Geschenk, zum Wachrütteln oder einfach nur so! « – @samy19 * »Das Buch löst zahlreiche schöne Gefühle aus – Freude darüber, wenn Nicolas erkennt, was richtig für ihn ist. Das Urlaubsgefühl, als die Familie zu Nicolas' Onkels Haus reist. Die Überraschung, wenn die Geschichte eine neue, unerwartete Seite zeigt. Ganz besonders fand ich, wie Bas Kast das familiäre Glücksgefühl zwischen Nicolas, seiner Frau Valerie und seinem Sohn Julian einfängt und damit zeigt, wie wichtig zwischenmenschliche Beziehungen sind. « – @artemis_loves_books * Mit leisen Tönen wird man aus dem Alltag katapuliert und denkt darüber nach wie man sein eigenes Leben gestaltet und ob das der richtige Weg ist. (…) Ich hatte vor der Lektüre ehrlich gesagt ein kleines Tief, aus dem mich dieser Roman herausgeholt hat und das muss Literatur erst einmal können.
Alles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen - Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten. Gelesen von Herbert Schäfer, mit Autor Bas Kast im Exklusivinterview. Das umfangreiche Booklet bietet Tipps, Tricks, Rezepte und Übersichten. Enthält: - »Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung« - »Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch. Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss« (2 mp3-CDs, Laufzeit: 12h 53) Bas Kast, Jahrgang 1973, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und am MIT in Boston/USA.
Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch dann findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, um zu dem zu werden, der er wirklich ist. Hardcover Leinen 240 Seiten erschienen am 23. September 2020 978-3-257-07150-4 € (D) 22. 00 / sFr 30. 00* / € (A) 22. 70 * unverb. Preisempfehlung »Mit spannenden Denkansätzen, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, schreibt Kast in einer wundervollen Sprache, wie man von Stress und seinen ständig steigenden Erwartungen an das Leben zu einem erfüllenden Lebensweg wiederfindet. Es gibt zweifellos viele Bücher zu dieser Thematik, aber keiner schreibt so schön darüber wie Bas Kast. Große Leseempfehlung! « – @sureallee * »Ich bin begeistert. Bas Kast hat ein Buch mit Persönlichkeit und Charakter geschrieben über Persönlichkeit und Charakter. Übers Geschichten erzählen, über Fantastereien und Quatschgeschichten, über Neuro-Wissenschaft und Pharmazeutik, über Bücher schreiben und über Bücher erleben, über sich verlieren und sich finden, über Einsamkeit und Gemeinsamkeit, über Trauer und Liebe.