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Der wichtigste Raum ist Dampfraum. Die Fläche dieses Raumes muss so sein, dass dort wenigstens 2 Personen sich frei bewegen können. In der russischen Sauna wird die Luft im Raum mit holzbefeuertem Steinofen erwärmt. Man kann durch Aufguss von Wasser auf die Steine die Temperatur und Feuchtigkeit auf eigenem Bedarf ändern. Wenn kein Wasser gegossen wird, wird die Sauna trocken. Der wichtigste Unterschied des Dampfbades (russischer Sauna) besteht darin, dass der Raum mit Dampf aufgewärmt wird. Der Dampf erreicht den Raum direkt. Es wird nicht empfohlen in solchem Raum mehr als 20-30 min zu verbleiben. Sonst werden Sie sich schlecht fühlen. Hauptunterschiede zwischen finnischer und russischer Sauna Die finnische Sauna und die russische Sauna sind ihrer Wirkung und ihrem Nutzen für menschlichen Körper nach sehr ähnlich. Russische sauna kaufen 1. Jedoch bestehen einige Unterschiede bei der Anwendung. Hauptunterschiede zwischen finnischer und russischer Sauna sind: In der finnischen Sauna kann die Temperatur im Dampfraum bis 130-160 0 C erreichen, die viel höher als im russischen Dampfraum ist.
Originelles russisches Sauna Erlebnis Nach Wünschen des Kunden russischer Herkunft, haben wir in Telki (Ungarn) eine Sauna fertiggestellt, die der russischen Sauna Kultur entspricht, nahe zu der Natur steht, und in der er das Sauna Erlebnis Tag für Tag erleben kann, dem er mit seiner Familie und mit seinem Freundeskreis seit seiner Kindheit angewöhnt ist. Nach den Angaben des Bestellers haben wir eine geräumige, komfortable Sauna gebaut, mit einem leistungsstarken Sauna Holzofen, mit Himalaya Kristallsalz und mit Anwendung von kanadischem Rotzederholz. Die russische Sauna Kultur steht nahe zu der finnischen. Russische Sauna kaufen Banja aus Rundholz - Holzmanufaktur BelTex. Die Sauna Temperatur ist hier auch hoch, aber die Sauna Luftfeuchtigkeit wird ebenso hoch gehalten. Die Russen benutzen ausschliesslich Sauna Holzöfen. Die im Sauna Ofen befindlichen Sauna Steine von großer Menge werden ständig mit ätherischem Öl und Wasser, manchmal auch mit Alkohol aufgegossen. Das unvermeidliche Utensil für den russischen Sauna Gang ist die besondere Kappe, die den Kopf vor der Überhitzung schützt, und der sog. "
Von Alkoholgenuss vor Saunieren ist abzuraten. Verbleiben Sie in der Sauna nicht länger als 15 Minuten, es ist besser, eine kleine Pause danach zu machen. Wegen der hohen Temperaturen ist es besser, auf dem Handtuch zu sitzen, sonst kann das zu Verbrennungen führen. Vor dem Saunagang sollten Sie mit heißem Wasser duschen und sowohl den Körper als auch den Kopf gut abtrocknen. Beim Saunagang sollte man immer Saunahut als Schutz vor zu starker Hitze am Kopf und Haar tragen. Es ist wichtig, mit trockenem Haar in die finnische Sauna gehen. Es wird empfohlen mit offenem Mund zu atmen und Sprechen zu vermeiden. Es wird empfohlen sich in der Sauna hinlegen, dabei sollten die Beine etwas höher als der Kopf sein. Zur Erfrischung passt Wasser am besten. Nach dem Aufenthalt in Sauna ist es ratsam, sich unverzüglich mit kühlem Wasser waschen. Zur Abhärtung ist es möglichst kühles Wasser ratsam. Schwitzen auf Russisch - B+S Finnland Sauna - Saunas der Premiumklasse. Wenn Sie diese Regeln einhalten, können Sie ruhig sein, dass Sie richtig die finnische Sauna benutzen und ihre Gesundheit nicht gefährden.
B+S Finnland Sauna übergibt neu gebaute Banja-Sauna an Thermen Bussloo Mit dem gerade fertig gestellten Bau eines Banja-Saunahaus im russischen Stil hat B+S Finnland Sauna jetzt zur Erweiterung des Sauna-Angebotes in den Thermen Bussloo (Voorst, NL) beigetragen. Russische sauna kaufen videos. Das aus natürlich gealterten Premium-Rundstämmen der finnischen Polarkiefer (sogenanntes Kelo-Holz) errichtete und mit einem Gründach versehene Gebäude bietet ca. 60 Gästen Platz. Mehrmals täglich sorgt im Inneren der Banja das typische Sauna-Ritual Russlands, bei dem die Haut während des Aufgusses mit einem Birkenreisig abgeschlagen wird, für Entspannung. Die Gestaltung des Innenraumes wurde von B+S Finnland Sauna mit einem urigen holzbefeuerten Ofen, auf dem ein mit Birkensud gefüllter Kupferkessel ruht, ausgeführt.
Wenn Sie sich auskennen, wie jede Sauna angewendet wird, wie man richtig dort Saunieren kann, so werden Sie gute Stimmung haben, ihr Immunsystem stärken, ihre Gesundheit, psychischen und physischen Zustand verbessern.
In Infrarotsaunas, zum Beispiel, wird kein Dampf gebildet. Aber die traditionellen holzbeheizten Saunas können einen sehr guten Dampf bilden. Wärme. Das ist noch ein wichtiges Kriterium beim Erwerb von guter Sauna. Wenn Sie eine gut aufgeheizte Sauna brauchen, dann sind traditionelle holzgefeuerte Öfen am besten. Im Vergleich mit Saunas anderer Arten, erreichen Sie die höchste Temperatur. Die Infrarotsaunas geben weniger Wärme, weil das Funktionsprinzip ganz anders ist. Wenn Sie etwas Starkes oder sogar Extremales haben wollen, ist die traditionelle Sauna gerade für Sie. Russische sauna kaufen mit. Aber die Infrarotsaunas fördern das Schwitzen auch sehr gut und das ist kaum weniger effektive Weise zu saunieren. Aufwärmungsdauer der Sauna. Das ist die Dauer, die zur Aufwärmung der Sauna erforderlich ist. Sie ist in verschiedenen Saunas unterschiedlich. Die Aufwärmungsdauer der traditionellen Sauna beträgt 30-45 min (hängt von der Leistung des eingesetzten Ofens ab). Die Aufwärmungsdauer von Infrarotsaunas beträgt gewöhnlich 10-15 min.