Hallo hallo hallo Hallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo hallo Hallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo hallo halloHallo… Dies ist dein erster Beitrag. Victoria (2) – Lebenslust ist zeitlos. Klicke auf den Link "Bearbeiten", um diesen zu bearbeiten oder zu löschen, oder beginne einen neuen Beitrag. Wenn du möchtest, kannst du deinen Lesern in diesem Beitrag mitteilen, warum du diesen Blog begonnen hast und was du damit vorhast. Wenn du Hilfe brauchst, frage die freundlichen Mitglieder der Support-Foren. Ich…
Kommen auch Haare in die Wechseljahre? Die Frage ist irgendwie rhetorisch – schließlich ist der ganze Körper, mit Haut und Haar, bei den Wechseljahren Frauen fallen die Veränderungen zunächst schwer, da vor allem volles, langes Haar für Jugend und Gesundheit habe Dr. Verena Breitenbach zu dem Thema befragt: Die beratende Gynäkologin für Hair Biology spricht mit mir über weniger Östrogen während der Menopause, stark beanspruchtes Haar und die richtige Pflege. Victoria: Dr. Verena Breitenbach, worauf muss sich unser Körper in den Wechseljahren einstellen? Dr. Verena Breitenbach: In den meisten Fällen gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Unwohlsein und eine verringerte Leistungsfähigkeit zur Menopause. Auch vaginale Atrophie, Libidoverlust und Hauttrockenheit können Symptome sein. Nicht nur sinkt der Östrogenspiegel in den Wechseljahren, häufig steigt auch der Testosteronspiegel. Lebensfreude, Lebenskraft und Lebenslust – Wechseljahre - St. Ingberter Anzeiger. Dies kann zu Haarausfall und verstärktem Haarwuchs an anderen Körperstellen führen. Victoria: Warum fordert weniger Östrogen unser Haar besonders heraus?
Es dauert nicht mehr allzu lange, dann werde ich 55 Jahre alt. Okay – bis zum Herbst muss ich noch warten. Auf diese Schnapszahl freue ich mich. Vor allem bin ich froh, dass ich schon so alt werden durfte. Denn so alt wird bekanntlich kein Schwein. Der 50. Geburtstag war für mich etwas ganz Besonderes. Vor dieser Zahl hatte ich überhaupt keine Angst. Im Gegenteil: Die Feier war richtig lustig. Man sieht es an den Bildern. Die Freunde hatten sich einiges einfallen lassen. Mit 50 stehst Du ja noch voll im Saft. (die ganzen Buddeln auf dem Tisch sind mir jetzt ein bisschen peinlich)… Ganz anders verhielt es sich am 40. Geburtstag. Victoria lebenslust wechseljahre live. Die Zahl war mir unheimlich. 30 hörte sich ja noch gut an, aber 40? Ich kam mit Mitte 40 relativ früh in die Wechseljahre. Das war nicht so leicht zu verknusen. Daher bin ich froh, dass ich diese Zeit hinter mir habe und mich auf das pralle Leben konzentrieren kann. Als ich 50 Jahre alt wurde, war ich (mal wieder) auf dem Selbstfindungstrip. Ich entdeckte das Schmuck basteln – zunächst für mich.
Um das Haar umfangreich zu pflegen, benötigt es aber die Unterstützung von Pflegespülung, Maske und Spezial-Seren. Hier kommen die pflegenden Inhaltsstoffe in sehr viel höherer Konzentration vor. Für zusätzliche Unterstützung in den Wechseljahren nutzt man am besten Produkte aus einer Kollektion, die optimal aufeinander abgestimmt sind und Nährstoffe wie Provitamin B5, weißen Tee und Vitamin B3 enthalten. Victoria: Was sollten wir bei der Pflege unserer Haare lieber lassen? Victoria lebenslust wechseljahre 2019. Dr. Verena Breitenbach: Nicht zu Produkten greifen, die feines Haar beschweren. Auch zu heißes Haarewaschen und zu viel Styling, häufige Dauerwellen, zu viel Sonne, zu heißes Föhnen, permanentes Glätten können das Haar strapazieren. Victoria: Und worauf schwören Sie persönlich für schöne Haare in den Wechseljahren? Dr. Verena Breitenbach: Ich setze auf viel frische Luft, die richtige Haarpflege, Kopfhautmassagen, nicht zu heißes Föhnen, mit Naturborsten bürsten, die Spitzen immer wieder mit Ölen pflegen, zuckerarm essen, aktiv und mit sich im Einklang sein.