Aber was ich tue oder wie ich damit umgehe, kann ich meistens trotzdem beeinflussen. Damit bleibt es für mich sinnvoll, zu kämpfen und zu wachsen. Mein Abenteuer mit offenem Ausgang. Was anderen passiert, haben sie nicht voll in der Hand. Dadurch kann ich leichter mitfühlen. Das leben ist nicht immer einfach video. Und leichter dankbar sein für das, was ich habe – denn ein Anrecht hab' ich auf nichts von Alldem, weder auf Gesundheit, noch auf sonst etwas. Zum Schluss denke ich an einen Ausspruch der Gebrüder Grimm: "Das Leben mag unfair sein, aber der Tod ist absolut fair". Wir alle enden mit leeren Taschen unter der Erde. Was sagt ihr – ist das Leben fair? Photo: wolfgangfoto Aktion: Buch-Spar-Paket für ein entspanntes und erfülltes Leben Erfahre hier mehr
Grade jetzt, wo so viele Menschen Ängste haben, wo Suizidgedanken sich mehren, wo Grundsteine bei Kindern für spätere Depressionen sich einnisten, fühlt sich das Leben manchmal schwer an. Ich kenne das auch. Viele Jahre lebte ich mit dieser Schwere. Nach aussen immer positiv und aufgestellt wirkend, aber in mir drin sah es ganz anders aus. Ständige Existenzängste (obwohl sie unbegründet waren) begleiteten mich, negative Gedanken führten daz u, dass ich all das Erreichte nicht geniessen und vermehren konnte. Ich stand mir selbst im Wege. Wenn in den Medien schlechte Nachrichten verbreitet wurden, kamen bei mir unmittelbar negative Gefühle hoch. Und ich fing an, mich schlecht zu machen. Ich verurteilte mich für diese Gefühle und Gedanken, für meine paar Kilos zu viel. Auch im Business konnte ich mich selber nie für meine Leistungen anerkennen. Das Leben ist nicht immer einfach oder doch?. Ich war ständig in einer Abwärts-Spirale. Bis zu dem Augenblick, wo mir all dies bewusst wurde und ich anfing das Ruder rumzureissen! Mit Hilfe von Hypnose und der Entwicklung meiner DL-Methode bin ich heute in einer tiefen Ruhe.
Mache Dir bewusst, welche Vorteile ein minimalistisches Leben hat. Das könnte der Impuls sein, mehr Einfachheit zuzulassen. Wenn es Dir schwer fällt, Dich von Erinnerungsstücken zu trennen, könnte dies ein Ausweg sein: Behalte von jeder Dir wichtigen Person genau ein Erinnerungsstück und platziere es an einem besonderen Ort in Deiner Wohnung. Anstelle in einem Karton hunderte Fotos von den Großeltern aufzubewahren, stellst Du zwei gerahmte Fotos auf die Kommode. Starte Deine nächste Reise von der Haustüre aus, z. B. mit dem Fahrrad. Das spart Geld, Urlaubstage und Nerven und ist zudem gut für die Umwelt. Qualität statt Quantität bedeutet auch mehr Lebensqualität. Wir haben dies in fast allen Bereichen verlernt. Besonders deutlich wird das bei der Ernährung. Wir essen zu viel, zu fett, zu tierisch, zu süß, zu salzig, zu industriell. Wenn Du etwas kaufen möchtest, das Du nicht unbedingt zum Leben brauchst, schlafe ein paar Nächte drüber. Das Leben ist schön aber nicht einfach, ein Gedicht von Oxana Schau - Muttertagsgediche, ein Service von www.muttertagsseiten.de. Oft ist dann der Kaufreflex verschwunden. So habe ich kürzlich 350 Euro und weitere Technik gespart.
Aus einem Impuls heraus hätte ich mir beinah ein GPS-Gerät für meine Alpenüberquerung im Sommer zugelegt, das ich eigentlich gar nicht benötige. Kinder können das, was wir Erwachsene verlernt haben: In den Tag hinein leben, Neues entdecken, sich ganz in den Augenblick versenken. Davon können wir uns inspirieren lassen. Hast Du vom Paretoprinzip gehört? Es besagt, dass 80% der Ergebnisse in 20% der Zeit erreicht werden. Die restlichen 20% der Ergebnisse benötigen 80% der Zeit. Immer wenn etwas nicht perfekt sein muss (was meist der Fall ist), kann man also verdammt viel Zeit und Arbeit sparen. Geh möglichst oft wandern. Das leben ist nicht immer einfach youtube. Das Wandern ist nicht nur per se minimalistisch, sondern lehrt uns auch im Alltag einfacher zu leben. Wir werden unterwegs so reich beschenkt, dass es uns an nichts fehlt, so wenig wir auch mitnehmen. Sind wir mit allen Sinnen dabei, führt uns das Naturerlebnis zu unseren Wurzeln und dem, was uns wichtig ist. Trenne Dich von der Hälfte der Dekoration in Deiner Wohnung. Das Übriggebliebene genügt und gewinnt so an Aufmerksamkeit.
Bald 10 Jahre ist es her, dass Leonie die Diagnose Typ-1-Diabetes bekam. Mittlerweile ist sie auch bereits ziemlich selbstständig geworden, was das Management ihrer Stoffwechselerkrankung angeht. Für eine Mutter, die jahrelang die Therapie des Kindes im Blick hatte, ist es da gar nicht so einfach, auch in diesem Bereich loszulassen, beschreibt Kathy ihrer Freundin Nadine. Liebe Nadine, wie die Zeit vergeht: Mittlerweile leben wir schon fast 10 Jahre mit der Diagnose Diabetes Typ 1. Und ich kann mich auch heute noch an den Tag der Diagnose erinnern, als ob es erst gestern gewesen wäre. Leonie war noch so klein und gerade in die Vorschule gekommen. Wir wussten nicht: Wie wird sich unser Leben entwickeln? Das Leben ist nicht immer einfach ! - YouTube. Welche Einschränkungen kommen auf uns zu? Wir mussten so viel Neues lernen, hatten so viele Sorgen. Vor allem hat uns sehr beschäftigt, wie das Kindergarten-Team reagieren wird. So viele offene Fragen und so wenige Antworten … Doch nach fast 10 Jahren kann ich Dir sagen, dass sich viele Sorgen in Luft aufgelöst haben und Leonie ihr Leben mit Dia-betes die meiste Zeit ganz gut meistert.
Selbst das einfache Leben ist nicht immer ganz einfach. © Willy Meurer (1934 - 2018), deutsch-kanadischer Kaufmann, Aphoristiker und Publizist, M. H. R. (Member of the Human Race), Toronto Fehler melden
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