Johannisbeer Saison ist da!! Und falls ihr nicht wisst, wie Ihr die kleinen roten Beeren am besten verwertet, gibt es heute mal ein Johannisbeer Smoothie Bowl Rezept. Johannisbeeren sind kleine Kraftpakete. Wie alle Beeren, enthalten Johannisbeeren eine Menge Antioxidantien und schützen uns vor freien Radikalen. Hallo schöne Haut 🙂 Außerdem steckt in den kleinen Beeren auch noch eine gute Portion Potassium, welches unser Körper benötigt um den Blutdruck zu regulieren, sowie Vitamin C und Magnesium. Johannisbeer smoothie ohne milch. Für meinen Geschmack sind Johannisbeeren aber etwas sauer zum so essen, deshalb esse ich sie am liebsten als Smoothie Bowl. Mit dem Rezept habe ich eine Weile rum experimentiert und finde die Kombination mit Maca und Mandelmus am Besten. Maca hebt den sauren Geschmack auf und das Mandelmus macht die Johannisbeer Smoothie Bowl schön cremig. Ich weiss, die Zutaten für dieses Rezept hören sich erstmal aufwendig an wegen der "Superfood" Pulvers. Gerstengras und Maca sind aber vielseitig einsetzbar und eine tolle Ergänzung für eure Küche.
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Bei mir kommt zum Beispiel jeden Morgen ein Löffel Gerstengraspulver an meinen Smoothie. Gerstengras steckt voller Vitamine, Mineralien und Amino Acids, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Die Macawurzel ist ein Superfood der Inkas und wird in den Bergen Perus angebaut. Es gilt dort schon seit langem als Aphrodisiakum und wird besonders wegen seiner stimmungshebenden und hormonregulierenden Wirkung geschätzt. Also probiert das Rezept mal aus und lasst mich wissen, was ihr denkt. Mir schmeckt es jedenfalls 😉 Johannisbeer Smoothie Bowl 2 Bananen 1 TL Gerstengraspulver* 1 TL Macapulver* 2 Hand voll Johannisbeeren 2 TL Mandelmus Wasser nach Belieben Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf mittlerer Stufe mixen bis alles glatt verrührt ist. Das dauert circa 1-2 Minuten. Johannisbeer Smoothie Bowl - Das Powerfrühstück - Beerenlecker. In eine Schüssel füllen und mit Obst und Kokosnussflocken garnieren. *Gerstengras- und Macapulver bekommt ihr in Biomärkten, Reformhäusern oder online. ALLES LIEBE, BEERENLECKER ♥ Habt ihr diese vegane Johannisbeer Smoothie Bowl schon ausprobiert?
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3, 5/5 (2) Johannisbeer-Buttermilch-Shake 5 Min. simpel 4, 6/5 (41) Johannisbeer - Vanille - Shake 7 Min. simpel 2, 67/5 (1) Schneller Milchshake Milchshake für alle, die es gern schnell und einfach haben 5 Min. simpel (0) Pfirsich-Johannisbeer-Dickmilch 10 Min. simpel (0) Ananas-Johannisbeer-Dickmilch-Smoothie Johannisbeer-Buttermilch mit Kleie Weiße Johannisbeer Dickmilch 12 Min. simpel 3, 6/5 (3) Johannisbeer-Bananen-Buttermilch 10 Min. simpel 3/5 (1) 5 Min. normal (0) Johannisbeer-Orangen-Buttermilch 5 Min. simpel 3, 85/5 (11) Johannisbeer-Bananen Smoothie lecker, fruchtig, kalorienarm 5 Min. simpel 3, 5/5 (4) Erdbeer-Johannisbeer-Smoothie 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Johannisbeer-Kefir-Smoothie 5 Min. Johannisbeer smoothie ohne milch gesund. simpel 3, 33/5 (1) Johannisbeer - Milkshake 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Johannisbeer-Apfel-Smoothie für 2 große Gläser 10 Min. normal 3/5 (1) Himbeer-Johannisbeer-Smoothie 2 Varianten 5 Min. simpel 3/5 (1) Johannisbeer-Smoothie sehr lecker und erfrischend Leckerer Grapefruit-Johannisbeer-Smoothie ohne Milchprodukte und Zucker Johannisbeer-Erdbeer-Gojibeer-Frischkäse-Smoothie Schwarze Johannisbeer-Smoothie mit griechischem Joghurt und Zitrone Birnenmilch 5 Min.
simpel 3/5 (1) Erdbeer-Nektarinen-Smoothie ohne Banane, auch vegan möglich Buttermilch mit Feigen und Bananen Himbeersmoothie ohne Zucker Sommerlicher Frucht-Drink mit Orange, Banane und Erdbeeren 3 Min. simpel 2, 75/5 (2) Kalte Schoko - Vanille - Milchshakes 5 Min. simpel 2, 67/5 (1) Beerenquark ohne Zucker Low Carb, mit viel Eiweiß Schneller Himbeer-Shake mit Konfitüre (wenn kein Frischobst im Hause ist) 2 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Johannisbeer smoothie ohne milch rezept. Jetzt nachmachen und genießen. Würziger Kichererbseneintopf Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Cheese-Burger-Muffins Schweinefilet im Baconmantel Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
simpel 3, 33/5 (1) Johannisbeer-Pudding-Biskuit ohne Packerl 30 Min. simpel 2, 6/5 (3) Schnelle Torte Tortenboden ohne Fett 30 Min. simpel 1, 67/5 (1) Kokoscreme Kuchen X, Obst Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan 40 Min. simpel 4/5 (3) Josta - Eis ohne Ei, mit der Eismaschine zubereitet, auch für andere Beeren aus dem Garten geeignet 10 Min. simpel 4/5 (6) Johannisbeer-Muffins das Rezept ergibt ca. 16-20 Muffins 30 Min. normal 3, 25/5 (2) Fruchtig - leichtes Sommerdessert kann mit vielen Obstsorten variiert werrden 25 Min. simpel (0) Custard Fruit Cake Weihnachtlicher Kuchen, für 8 Stücke 40 Min. normal 2, 67/5 (1) Grießbrei mit Schlagsahne und heißen Beeren sehr sättigend, süß und nahrhaft. Johannisbeer-Macarons für ca. 30 Stück 15 Min. normal 3/5 (1) Süße Nudeltorte 20 Min. normal 3, 33/5 (4) Heidelbeer - Blätterteig - Törtchen dazu passt leicht geschlagene Zimtsahne 60 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten.