So soll Blau beruhigend wirken und wird eher bei Verletzungen eingesetzt. Rot hingegen gilt als anregend und kommt bei Tapes zum Einsatz, die zur Tonisierung angelegt werden. Kinesiologie Tape vergleichen + Test Du möchtest dich selbst gerne tapen? Das ist im Grunde problemlos möglich. Bestenfalls solltest du dich im Vorfeld durch einen erfahrenen Physiotherapeuten in die richtige Technik einweisen lassen. Nun stehst du nur noch vor der Qual der Wahl, was den Kauf des richtigen Tapes angeht. Kinesiologie-Selbsttest: In 3 Schritten zur besseren Gesundheit - Naturheilmagazin. Grundsätzlich kannst du jedes Kinesiologische Tape, das es im Handel gibt, zum Selbst-Tapen nutzen. Dennoch gibt es natürlich erhebliche Unterschiede in der Qualität und damit auch im Preis. Hochwertige Tapes haben eine hohe Dehnbarkeit und bieten auch eine bessere Haftkraft. Oftmals schlägt sich dieses im Preis nieder, erst recht, wenn das Tape weitere Extras mitbringt. Darüber hinaus gibt es jedoch durchaus Tapes, die ebenso gut sind, jedoch ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis bieten. Der Vergleich lohnt sich also.
Wissen Sie immer, was das Richtige für Sie ist? Fragen Sie sich vielleicht, welche Therapie Ihnen helfen könnte und welche Ernährung für Sie optimal ist? Um diese und ähnliche Fragen geht es in der Kinesiologie. Wir stellen Ihnen einen Kinesiologie-Selbsttest vor, der Ihnen bei der Beantwortung vieler Fragen helfen kann. AdobeStock_135124196, ©Africa Studio Wie funktioniert der Kinesiologie-Selbsttest? Ansatz der Kinesiologie ist es, unsere innere Weisheit zu nutzen, um herauszufinden, was uns wirklich gut tut. Als "Messinstrument" nutzt die Kinesiologie dabei die Stärke bzw. Schwäche von Muskeln. Für den Kinesiologie-Selbsttest eignet sich besonders gut der Armtest, bei dem die Muskelkraft eines Armes geprüft wird. Die Idee dahinter: Wenn ich den Menschen einer schädlichen bzw. Richtig fragen kinesiologie knife. ihn stressenden Energie, Information oder sonstigen Maßnahme aussetze, schwäche ich ihn – der Muskel gibt nach. Alles, was gut für uns ist, erhält die gegebene Energie und damit die Muskelkraft, alles was schlecht ist, reduziert die Energie und alles, was hilft, verstärkt die Energie.
Das können Sie wie folgt umsetzen: Nehmen Sie Ihr Kind auf den Schoß. Aktivieren Sie durch leichtes Klopfen auf den oberen Brustbereich Ihren Thymus, damit Ihrer Gesamtenergie beim Test verfügbar ist (Zivilisation und Stress blockiert Energie). Halten Sie Ihren Arm gestreckt horizontal. Die Hilfsperson sagt jetzt, was zu tun ist. Sie halten Ihren Arm mit aller verfügbaren Kraft oben, während die Hilfsperson testet, wie viel Energie vorhanden ist. Ihr Kind bekommt einen Zettel in die Hand mit einer Information (die niemand kennt! ). Kinesiologie: Trägt die Krankenkasse die Kosten? · 1a-versichert.ch. Die Hilfsperson testet erneut, wie viel Energie Sie jetzt haben. Wenn Sie schwächer sind, ist die Information für Ihr Kind nicht gut. Wenn Sie gleich stark sind, ist diese gut. Wenn Sie stärker sind, hilft die Information bzw. die auf dem Zettel stehende Tatsache Ihrem Kind, ist diese für Ihr Kind gut... Wichtig für das Vorgehen ist, die Tests einfach mechanisch, ohne Mitdenken und erst recht ohne mögliche Zweifel zu realisieren. Mit Kinesiologie können Sie wirklich ALLES testen – und es ist auch wirklich einfach, wenngleich zunächst unbekannt und erstaunlich.
Dies trägt zur besseren und vor allem längeren Haftung des Tapes auf Ihrer Haut bei, da es normalerweise die Ecken sind, die sich als Erstes von der Haut lösen. Kinesiologie Tape richtig benutzen: Wirkung Doch wie wirkt so ein Kinesiologie-Tape richtig angewendet? Sobald Sie das Tape auf Ihre schmerzende Stelle geklebt haben und Ihren Körper wieder entspannen, hebt es Ihre Haut ein Stück an. Dabei entstehen nun viele Wellen im Kinesiologie Tape, die sogenannten Convolutions, welche die Trennung der Ober- und Unterhaut bewirken. Zusätzlich wird durch das Anheben der Oberhaut der Lymphfluss und die Blutzirkulation verbessert, wodurch das Gewebe mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Hinweis: Wenn das Kinesio-Tape zur Entlastung bestimmter Muskeln oder Gelenke beitragen soll, muss es mit Zug angebracht werden. Richtig fragen kinesiologie – kinesiologisch testen. Sprich: Es muss gedehnt entlang des Verlaufs vom Muskel auf die Haut aufgebracht werden. So leitet die gespannte Haut den Reiz an den Muskel weiter, welcher wiederum zur Entspannung des Muskels führt.
Kinesiologie-Tape richtig benutzen: Fazit Unser Kinesiologie Tapes können Ihnen bei verschiedensten Problemen helfen. Egal, ob Verspannungen oder Sportverletzungen, ein passendes Tape lindert in kürzester Zeit Ihre Schmerzen. Es stimuliert den körpereigenen Heilungsprozess, indem das Tape die Oberhaut anhebt und somit den Lymphfluss und die Blutzirkulation anregt und sogar verbessert. Weitere Infos finden Sie auf folgender Seite: Anleitung Kinesiologie Tape. Falls Sie Fragen haben, können Sie sich gerne bei uns melden. Sie erreichen uns telefonisch unter: +49 7152 - 353 911 - 0 oder per Mail an.
Helfen Behandlungen wie eine Physiotherapie oder Massagen nicht, ist die Verschreibung eines Schmerzmittels deshalb oft die erste Wahl bei solchen Beschwerden. Bei kurzfristigen Erkrankungen ist dies auch sicherlich richtig, für chronische Schmerzen sollte ein Schmerzmittel aber nur im Ausnahmefall dauerhaft verabreicht werden, da die langfristige Einnahme solcher Medikamente oft einige unerwünschte Nebenwirkungen mit sich bringt und sogar die Organe dauerhaft schädigen kann. Deine Entscheidung, Dich nach weiteren Therapiemethoden umzusehen, ist also genau richtig. Ich habe einmal für Dich zusammengefasst, wie Krankenkassen in der Schweiz sich an den Kosten für Kinesiologie beteiligen. Kinesiologie: Keine Kostenerstattung durch die Grundversicherung Im Leistungskatalog der obligatorischen Grundversicherung sind kinesiologische Behandlungen leider nicht enthalten. Eine Kostenerstattung ist hier in keinem Fall möglich – möchtest Du die Kosten für die Therapie dennoch nicht allein tragen, könnte eine Zusatzversicherung für Alternativmedizin für Dich die richtige Wahl sein.