Klappentext zu "Entspannungsgeschichten für Senioren " Vorlesebuch mit Entspannungsgeschichten für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit, für pflegende Angehörige zu Hause sowie Entspannungspädagogen +++ Das funkelnde Glitzern der Sonne im Meer... Der intensive Duft von frisch gemahlenem Kaffee... Der köstliche Geschmack selbst gebackener Blaubeertörtchen... Entspannungsgeschichten für senioren. Die 20 kleinen Fantasiereisen in diesem Buch laden zum Träumen, Entspannen und Erinnern ein und eignen sich selbst für Menschen mit Demenz. Alle Geschichten aus den Bereichen "Natur", "Reisen", "Freizeit" und "Jahreszeiten" orientieren sich bewusst an der Lebenswelt Ihrer Senioren. Anschließende Impulsfragen zu jeder Geschichte sowie kleine Ideen zur Sinnesanregung, wie z. B. die Gestaltung eines Naturmandalas oder ein Duft-Ratespiel, ermöglichen einen gemeinsamen Austausch und steigern das Wohlbefinden. Und damit die Entspannung auch stressfrei gelingt, erhalten Sie vorab alle wichtigen Informationen zur Umsetzung und Wirkungsweise der Entspannungsgeschichten.
Vorlesebuch mit Entspannungsgeschichten für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit, für pflegende Angehörige zu Hause sowie Entspannungspädagogen +++ Das funkelnde Glitzern der Sonne im Meer... Der intensive Duft von frisch gemahlenem Kaffee... Der köstliche Geschmack selbst gebackener Blaubeertörtchen... Die 22 kleinen Fantasiereisen in diesem Buch laden zum Träumen, Entspannen und Erinnern ein und eignen sich selbst für Menschen mit Demenz. Alle Geschichten aus den Bereichen "Natur", "Reisen", "Freizeit" und "Jahreszeiten" orientieren sich bewusst an der Lebenswelt Ihrer Senioren. Anschließende Impulsfragen zu jeder Geschichte sowie kleine Ideen zur Sinnesanregung, wie z. Entspannungsgeschichten für senioren pdf. B. die Gestaltung eines Naturmandalas oder ein Duft-Ratespiel, ermöglichen einen gemeinsamen Austausch und steigern das Wohlbefinden. Und damit die Entspannung auch stressfrei gelingt, erhalten Sie vorab alle wichtigen Informationen zur Umsetzung und Wirkungsweise der Entspannungsgeschichten.
Dies ist eine Entspannungsgeschichte für Senioren, die sich gut in der Vorweihnachtszeit oder an kalten und grauen Nachmittagen im Winter vorlesen lässt. Bitten Sie die Senioren, sich so bequem wie möglich hinzusetzen. Die Unterarme können entspannt auf dem Oberschenkel oder der Stuhllehne liegen. Wer möchte, darf die Augen schließen. Nehmen Sie die Zuhörer mit in einen gemütlichen Sessel. Vor Ihnen knackt ein warmes Feuer im Kamin… Marita kuschelt sich gemütlich in ihren Schaukelstuhl. ➢Phantasiereisen für Senioren ➢ Wie Geschichten wirken! - Altwerden leicht gemacht. In ihrem Rücken spürt sie das große weiche Kissen, an das sich angenehm anschmiegen kann. Sie legt ihre Unterarme auf die Armlehnen und spürt, wie sie auf einmal viel leichter werden. Marita schließt ihre Augen für einen Moment und atmet tief ein und aus. Nach einer Weile öffnet sie die Augen wieder. Sie spürt, wie es um sie herum wärmer wird. Marita schaut zum Kamin. Die Flammen bewegen sich ganz ruhig und gleichmäßig auf und ab. An einigen Holzscheiten beobachtet sie ein bisschen Glut, aus der immer wieder einzelnen Funken emporsteigen.
Obwohl der Nutzen auf der Hand liegt, sind mitunter zweifelhafte Werbeversprechen damit verknüpft. Besonders bei esoterischen Verpackungen empfiehlt sich ein kritischer Blick. Lebensverändernde oder gar heilende Effekte sollten lieber im Rahmen einer Therapie anvisiert werden. Hingegen erwartet unserer Meinung nach nicht zu viel, wer sich von seinen eigenen Bildern inspirieren lassen möchte. Entspannungsgeschichten für Senioren - Zum Vorlesen mit Ideen für die Sinneswahrnehmung von Kelkel, Sabine / Jahr, Petra (Buch) - Buch24.de. LADE... ©Bild von shutterstock_1385032421 bei Alterix Zur Selbstoptimierung wiederum eignen sich Phantasiereisen sehr gut: So werden beispielsweise bei Suchtproblematiken und Abhängigkeiten über hypnotische Phantasiereisen gesündere Vorstellungen aktiviert. Allem voran bei Rauchern und Übergewichtigen wurden auf diesem Wege beachtliche Erfolge erzielt. Speziell die Gruppe der Senioren erfährt durch Phantasiereisen bei folgenden Beschwerden Unterstützung: Erhöhter Blutdruck Psychosomatische Beschwerden Kopfschmerzen & Migräne Verdauungsbeschwerden Ängste vor Tod, Einsamkeit & Verlust Motorische Unruhe Nachlassende Konzentration & beginnende Demenz Elementare Funktion bei Hypnosetherapien LADE... ©Bild von shutterstock_1290772264 bei Alterix "Phantasie ist besser als Wissen. "
– Du beobachtest wie die Landschaft unter dir immer kleiner wird. – Die Blumenwiese liegt nun einige Meter unter euch und du erblickst die Landschaft um die Wiese herum. – Die Blumenwiese war eingerahmt von einem dicht bewachsenen Wald. – Durch den Wald fließt ein kleiner Fluss, der sich durch das Waldgebiet schlängelt. – Am Rande des Waldes steht ein brüchiger Wachturm, der einmal zu einer alten Burganlage gehört hat. ☆ Der Heißluftballon schwebt nun weiter in ein großes Tal. Kaminabend. Eine Entspannungsgeschichte für Senioren. – Du spürst den Wind, der leicht über den Ballon hinweg weht und euch in Richtung des Tales schweben lässt. – Hier stehen vereinzelt kleine Häuser mit großen Rasenflächen und wunderschönen Gärten herum. – Eingezäunt werden die Häuser mit blühenden Hecken. – Eine Mutter hängt gerade Wäsche in ihrem Garten auf und die Kinder laufen hüpfend, polternd und spielend im Garten herum. ☆ Eure Reise geht nun weiter zu einem großen Flussgebiet. – Der Fluss hat viele Arme gebildet und zwischen ihnen stehen große Pappeln und andere Bäume.
Traumreise zur Entspannung - Unterwegs mit dem Heißluftballon Male dir in deiner Phantasie einen wunderschönen Sommertag aus. – Die Sonne strahlt hoch oben am Himmel und sendet ihre wärmenden Strahlen hinab zu einer üppig blühenden Blumenwiese. – Es weht ein frischer Wind über die Wiese hinweg und du atmest diesen angenehmen Blumenduft ein. – Du fühlst dich hier absolut wohl. – Der Himmel strahlt in einem intensiven Blau und kleine Vögel schwirren in Schwärmen über das Firmament. – Diese ganze Idylle ist eingewoben in eine harmonische Geborgenheit. ☆ Lege dich doch in das saftige Gras der Wiese und schau dir die vorbeiziehenden Schäfchenwolken an, wenn du magst. – Kannst du verschiedene Formen und Gesichter erkennen? – Lass dir Zeit und spüre dabei wie dein Rücken, Gesäß und deine Beine auf dem weichen Gras liegen. Es fühlt sich wie ein weiches Kissen an. Entspannungsgeschichten für senioren herbst. ☆ Atme einmal ganz tief ein und aus. – Versuche auch durch die Nase zu atmen. – Lege deine Hand auf den Bauch und atme durch die Nase tief ein und durch den Mund wieder aus.
Autor: Liv 20% Story 80% Wissenschaftlich "Es war einmal…", war gestern! Denn die geführte Entspannungsreise / Phantasiereisen ins Land der Phantasie beginnt mit: "Schließe deine Augen und stell dir vor …". Ein paar Atemzüge später bist du schon in einer anderen Welt. Hier entlang bitte zu den Entspannungsgeschichten! Phantasiereisen für Senioren helfen bei: Entspannung & Erholung Seelische Heilungsprozesse Lösung von Problemen Aktivierung kreativer & kognitiver Fähigkeiten Eine Phantasiereise ähnelt einer geführten Meditation. Im Gegensatz zur Mediation geht es jedoch mehr darum, bestimmte positive Erfahrungen zu machen. Wie bei der Hypnose erhältst du Anregungen, bist aber frei von Suggestionen und Beeinflussungen. Phantasiereisen werden in der Psychotherapie und im Wellnessbereich eingesetzt. Im letzteren dienen sie der Entspannung und der positiven Aufladung, wie etwa der Stärkung des Selbstwertgefühls. Meist sind die Themen Vertrauen und Gesundheit bei Senioren sehr beliebt. LADE... ©Bild von shutterstock_604418879 bei Alterix Sich in die eigene Vorstellungswelt begeben - Ein Schnupperabsatz Zuerst wird die Atmosphäre kreiert: Düfte Klänge Licht Düfte tragen ausgesprochen gut dazu bei, Bilder zu erzeugen.
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