Kartoffel-Sellerie-Gratin Ob als winterliches Mittagessen oder als Beilage, das Rezept vom Kartoffel-Sellerie-Gratin ist einfach und schmeckt immer.
gepostet von Kalyn Denny am 13. April 2010 Für alle anderen kohlenhydratbewussten Esser, die Sellerie so lieben wie ich, gibt es hier Die BESTEN leckeren kohlenhydratbewussten Snacks mit Sellerie! Weitere Ideen für kohlenhydratarme Snacks finden Sie unter Low-Carb-Rezepte. Klicken Sie hier, um die BESTEN leckeren kohlenhydratbewussten Snacks mit Sellerie zu pinnen! Es ist nun schon mehr als fünf Jahre her, dass ich mich auf meine South Beach Diät-Reise in Richtung kohlenhydratarme Ernährungsgewohnheiten begeben habe, aber ich erinnere mich immer noch daran, wie sehr ich mich auf die Snacks in den ersten Tagen der Diät gefreut habe. Gebratene Sellerie - Rezept | GuteKueche.at. Und auch jetzt, wo ich mich mehr auf eine kohlenhydratbewusste Ernährung umgestellt habe, bin ich immer noch jemand, der den Tag nicht ohne einen Snack überstehen kann! Einer meiner Lieblingssnacks ist Sellerie, der so diätfreundlich ist und andere Geschmacksrichtungen in den Mund bringt. Und da es die Zeit des Jahres ist, in der sich einige von euch auf die Badeanzugsaison vorbereiten, dachte ich mir, dass ich die BESTEN leckeren kohlenhydratbewussten Snacks mit Sellerie mit euch teilen würde!
Tipp: Nüsse gelten als "Brainfood". Gerade, wenn die Konzentration nachlässt, macht sich der Griff zu den Nussfrüchten bewährt. Sofortenergie durch Bananen Im Durchschnitt haben 2 Bananen einen Brennwert von 190 kcal. Damit darf die gelbe Frucht in unserer Auflistung nicht fehlen. Bananen eignen sich hervorragend für einen schnellen Energieschub
normal 4, 16/5 (23) Thunfischsalat mit dicken weißen Bohnen 15 Min. simpel 4, 13/5 (14) Pide mit Apfel, Ziegenkäse und Walnuss 15 Min. simpel 4, 11/5 (7) Französischer Wurstsalat à la souris 25 Min. simpel 4, 11/5 (7) Kreolischer Tunfischsalat mit Curry und tropischen Früchten 30 Min. simpel 4, 11/5 (7) Crostini alla Toscana 30 Min. simpel 4, 1/5 (8) Smokeys Endiviensalat mit Sellerie und Cranberries Wintersalat 10 Min. simpel 4, 09/5 (20) Apfelsalat mit Staudensellerie 20 Min. simpel 4/5 (4) Sellerie Hawaii Smokeys Sellerie-Erbsen-Salat farbenfroher Salat, macht den Winter bunter 15 Min. Sellerie als snack list. simpel 4/5 (8) Linsen-Gemüsesalat nach mediterraner Art süßlich-pikanter Salat als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht 30 Min. normal 4/5 (5) Selleriesalat Partysalat 30 Min. normal 4/5 (8) Crunchy Chicken Salad Geflügelsalat aus Nordamerika, lecker auf oder mit Brot 10 Min. simpel 4/5 (4) Curryhuhn - WanTans 24 Stück 15 Min. simpel 4/5 (6) Sommerliche Gurkensuppe mit Räucherlachs 20 Min.
Beim Dip kannst du dann richtig kreativ werden! Wichtig ist nur, dass er am Ende möglichst zuckerfrei ist. Besonders geeignet sind Guacamole, Hummus oder Kräuterquark. Als vegane Alternative kannst du auch Frischkäse aus Mandeln dazu kaufen und selbst verfeinern. 5. DIY-Studentenfutter Nüsse und Kerne zählen zu den besten veganen Quellen für Omega-3-Fettsäuren, Proteine und viele Mineralstoffe. Insbesondere Walnüsse, Sonnenblumenkerne und Cashews machen sich gut als Snack zwischendurch. Aber auch Paranüsse, Haselnüsse und Mandeln sind gut für den Transport geeignet. Sellerie als snack bar. Am besten legst du dir einfach einige Nussorten zu und stellst dir deine Nussmischung für unterwegs immer wieder frei nach Bedarf zusammen. Falls du auch mal Lust auf eine süße Note hast, kannst du einige getrocknete Datteln, Aprikosen oder Sultanien dazu geben. Eine besondere Note bekommt dein Studentenfutter, wenn du getrocknete Acai- oder Goji-Beeren hinzugibst. Beide sind reich an Vitamin C!
Hummus hat zwar ein paar Kohlenhydrate, ist aber gut für eine niedrig-glykämische Ernährung geeignet. Wenn Sie ein Fan der South Beach Diät sind, empfiehlt The South Beach Diet Supercharged, mit 1/3 bis 1/2 Tasse pro Tag zu beginnen, also denken Sie daran, wenn Sie Hummus als Snack essen. Dieser Gourmet-Knoblauch- und Kräuterkäse ist etwas anderes, das ich absolut liebe, gefüllt in Sellerie. Ich kaufe ihn bei Costco, aber es gibt auch andere ähnliche Käsemarken in den meisten Supermärkten oder Lebensmittelgeschäften. Käse wie dieser ist die beste Wahl für kohlenhydratarme Diäten, und dieser hat nur 2 Kohlenhydrate in einer Unze Käse. Für Fans der South-Beach-Diät könnte der Käse etwas zu viele Kohlenhydrate enthalten, aber ich persönlich würde ihn als Leckerbissen genießen! Top 11 Snacks gegen den plötzlichen Hunger: Gesunde Alternativen im Alltag! - GesundheitPur.de. Mehr Snacks mit Sellerie Unten finden Sie viele weitere Snack-Ideen für Dinge, die mit Sellerie gegessen werden können. Wenn Sie einen guten Vorschlag für einen Snack haben, der gut mit Sellerie schmeckt, würde ich mich freuen, wenn Sie ihn mir in den Kommentaren mitteilen.