Fischstäbchen selber machen – ein einfaches Rezept, das nicht nur Kinder lieben Gibt es Kinder, die keine Fischstäbchen lieben? Bei meinen drei sind sie auf jeden Fall heiß begehrt. Zwei essen Fisch auch in anderer Form sehr gern – einer mag sie fast nur so. Dazu gibt es dann oft Spinat und Kartoffeln oder (bunten) Kartoffelbrei. Neben dem Kauf vom Marktführer Iglo kannst du aber Fischstäbchen auch recht einfach selber machen – dann eignen sie sich auch prima für die ganz Kleinen. Weitere Vorteile vom Selbermachen: Du weißt genau was drin ist. Du würzt genau so, wie es für euch passt (salzfrei für die ganz Kleinen) und verzichtest auf Geschmacksverstärker. Deine Kinder lernen beim gemeinsamen Kochen, dass Essen nicht einfach so aus der Packung kommt und da ist. Als Fischsorte eignen sich am besten Seelachs oder Kabeljau, du kannst aber natürlich auch Lachs o. ä. verwenden. Ob frisch oder tiefgefroren bleibt dir überlassen. Ich bevorzuge die TK-Variante, da sie sich einfacher in die passende Form schneiden lässt.
Fischstäbchen selber machen - Fränkische Rezepte Zum Inhalt springen Rezepte Blog Merkliste Login Merkliste Login ALLE REZEPTE KATEGORIEN Beilagen Brotzeit & Aufstriche Getränke Grillen Hauptgerichte mit Fisch Hauptgerichte mit Fleisch Hauptgerichte vegetarisch Kuchen & Cupcakes Plätzchen Salate Suppen Süßes & Nachspeisen BLOG KOSTENLOSES E-BOOK WERBEN & KOOPERATIONEN REZEPT HOCHLADEN #gesund Gesunde Rezepte Eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht bei euch im Mittelpunkt? Dann seid ihr hier genau richtig. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen: Hier findet ihr zahlreiche gesunde Rezepte aus der fränkischen Küche. Fränkisch gesund kochen Gesunde Rezepte zum Abnehmen und für Kinder reihen sich neben schnelle Rezepte und gesunde Snacks. #günstig Günstige Rezepte Kochen muss nicht immer teuer sein. Hier findest du zahlreiche leckere Rezepte, bei denen du im Preis sparst, sicher jedoch nicht an der Qualität! Entdecke schnelle, einfache und gesunde fränkische Rezepte für jeden Tag. Fränkische Küche zum kleinen Preis Du bist ein Sparfuchs?
Aktualisiert: 23. 05. 2018 - 13:28 Kinderleicht und viel gesünder Fischstäbchen: So machen Sie sie selbst Foto: Mazola®/ xfotostudio Sehen diese selbstgemachten Fischstäbchen nicht fantastisch aus? 100 Prozent Fisch – 100 Prozent Geschmack! Knusprige Fischstäbchen sind schon etwas Feines. Doch gerade in Fertigprodukten lauern viele versteckte Kalorien. Umgehen Sie diese Kalorienfallen und bereiten Sie die kleinen Leckerbissen einfach selbst zu. Zutaten für 4 Personen: 300 g Seelachsfischfilet Salz und Pfeffer 1 Ei (Gew. -Kl. M) Milch Mehl, Paniermehl zum Panieren 3-4 EL Mazola® Keimöl Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Und so wird's gemacht Die Fischfilets in gleichmäßige, fischstäbchengroße Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ei mit einem Schuss Milch verquirlen und ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen. Mehl und Paniermehl auf zwei tiefen Tellern herrichten. Die Fischstäbchen erst im Mehl, dann im Ei und schließlich im Paniermehl wälzen. Die Pfanne mit Mazola® erhitzen und die Fischstäbchen darin goldbraun braten.
4, 18/5 (47) Fischstäbchenauflauf mit Reis 20 Min. normal 3, 92/5 (262) Spinat-Fischstäbchen Auflauf 10 Min. simpel 3, 8/5 (13) Fischstäbchenauflauf 15 Min. simpel 4/5 (6) Fischstäbchen Schaschlik mit Pommes Eines der Lieblingsessen meiner Kinder 20 Min. simpel 4, 59/5 (118) Fischstäbchen und Möhren vom Blech mit Kartoffeln 20 Min. normal 4, 52/5 (60) Fischstäbchen-Wraps 15 Min. simpel 4, 55/5 (20) Fischstäbchen selbst gemacht 20 Min. simpel 3, 95/5 (40) Fischstäbchen-Pfanne 35 Min. normal 3, 8/5 (3) Fischstäbchen-Lasagne 20 Min. simpel 4, 08/5 (59) Fischstäbchen - Spaghetti - Auflauf 30 Min. simpel 4, 47/5 (68) Fischstäbchen-Burger 20 Min. simpel 4/5 (13) Fischstäbchen auf Kartoffelpüree 20 Min. normal 4/5 (3) Würzige, frische Sauce zu Fischstäbchen oder als frischer Dip auf dem Brot 10 Min. simpel 3, 91/5 (63) Fischstäbchen, mal anders 20 Min. simpel 3, 9/5 (27) Überbackene Fischstäbchen auf Gemüsereis 60 Min.