Was du brauchst Kleenex Ein Glas Eiswasser Dein Kopfkissen Decke (kuschelige sind am besten geeignet) Ein gutes Buch Einen Computer oder Laptop. Laptops sind gut, weil du sie im Bett benutzen kannst. Fernseher Radio oder CD-Player in der Nähe, besonders wenn du im Bett bist, da du dein Gehirn oder deine Augen nicht zu sehr anstrengen musst, wenn du Musik/Hörbücher hörst Eimer – falls du dich übergibst Teller heiße Suppe Tee – falls du erkältet bist, probiere Erkältungstee. Was tun wenn man krank wird? 3 goldene Regeln für Arbeitnehmer - Blick. Falls dein Bauch wehtut, probiere Pfefferminz. Falls du Fieber hast, habe einen kühlen Lappen und ein Thermometer bei dir. Über dieses wikiHow Diese Seite wurde bisher 41. 084 mal abgerufen. War dieser Artikel hilfreich?
7 Schieße mit Schaumgummipfeilen auf deine Lieblingssendungen. Bumm! Kopfschuss! 8 Texte deinen Freunden. Sie könnten interessanten Klatsch haben, den du bei der Arbeit oder in der Schule verpasst hast, oder du könntest jammern, wie krank du bist. 9 Spiele dein Lieblingsspiel. Versuche ein Brettspiel allein zu spielen, oder suche dir ein Ein-Personen-Spiel wie Solitaire aus. 10 Falls du dich gut bewegen kannst, koche etwas. Es hilft, dich abzulenken, und du hast hinterher etwas Schönes zu essen. 11 Spiele auf deinem Handy, iPod usw. Es beschäftigt dich. „Sich um sich selbst zu kümmern und um Unterstützung zu bitten, ist entscheidend, wenn ein geliebter Mensch krank ist“ - TakeToNews Deutsch | Sport | Zeitschrift | Finanzen | Unterhaltung | Tech. Falls du jedoch Kopfschmerzen bekommst oder dich nicht gut fühlst, ruhe dich etwas aus, dann rufe stattdessen einen Freund an oder texte oder chatte am Computer. 1 Zeichne. Selbst wenn du nicht gut zeichnen kannst, kann es Spaß machen, herum zu kritzeln. 2 Sieh alte Fotos durch. Sie können die guten, alten Erinnerungen zurückbringen, wenn du krank im Bett liegst. 3 Google deinen Familienstammbaum. Finde lange verlorene Vorfahren. Höre Musik.
1 Versuche zu schlafen. Schlaf ist die sicherste Art, dir zu helfen, schneller zu heilen. Es kann helfen, etwas zu lesen, um dich müde zu machen. Schlafe solange du willst. Es gibt keinen Grund, früh aufzustehen, wenn du krank bist. 2 Genieße die Stille, wenn niemand da ist, der laut ist. Schalte den Fernseher aus und benutze keine elektronischen Geräte. 3 Entspanne dich so gut du kannst. Was muss ich tun wenn ich krank bin. Mache etwas Yoga, Stretching oder Meditation. Tue nichts, das sich unangenehm anfühlt oder die Symptome deiner Krankheit verstärkt. 4 Suche all die Sachen zusammen, die du den Tag über haben möchtest. Das schließt Taschentücher, Hustentropfen, Snacks, Fernbedienungen usw. ein. Richte dir auf der Couch ein Lager ein und sei den ganzen Tag faul. Sieh dir einige deiner Lieblingssendungen an. Sieh dir zur Abwechslung die langen Sonderversionen an. Oder sieh dir einfach einen Film an. Falls eine deiner Lieblingssendungen nicht kommt, nimm vorher etwas auf oder nutze einen TV-Service, wie Netflix oder Red Box.
Veranstalte einen Marathon mit deinen Lieblingssendungen. Krabble unter die Decke und sieh dir einen Lieblingsfilm an. Falls du einen nervösen Magen hast, versuche Pfefferminztee zu trinken. Versuche ein Lied oder eine Geschichte zu schreiben. Du hast reichlich Zeit. Warnungen Versuche deine Familie nicht anzustecken, wenn sie bei dir ist. Es ist schwer, nichts mit Familienmitgliedern zu machen, aber auf diese Weise verteilen wir gewöhnlich unsere Keime. Überarbeite dich nicht (kein Sport, kein Herumrennen oder Ähnliches). Es könnte bewirken, dass du dich schlechter fühlst. Wenn du Magenkrankheiten hast, könntest du trocken aufstoßen. Halte Wasser bereit! Falls du dich übergibst oder einen Virus hast, von dem du brechen musst, ist es praktisch, eine Schüssel, einen Eimer oder sogar eine Mülleimer in der Nähe zu haben. Das hilft dir auch dabei, schnell sauber zu machen, wenn es dir nicht so gut geht. Was tun wenn ich krank bin dan. Gehe nicht schwimmen. Das kann Keime verbreiten und dich kränker machen. Halte außerdem ein paar zusätzliche Kleidungsstücke bereit, falls du dich übergibst.
Goodtherapy empfiehlt Ihnen, sich mit medizinischem Personal "in Verbindung zu setzen", um sicherzustellen, dass Sie nicht im Unklaren darüber bleiben, was passiert. Fragen Sie nach den Ergebnissen von Scans, Biopsien und Tests und was sie tun werden. Informiert zu sein hilft enorm. Dann schlägt er vor, Unterstützung zu suchen. Ich bin nicht gut darin, um Hilfe zu bitten. Aber dieses Mal habe ich mich an meine Brüder gewandt, die mich bemerkenswert unterstützt haben und mir geholfen haben, mich nicht schuldig zu fühlen, weil ich nicht da war. Ein weiterer Rat ist, "Hoffnung zu bekommen". Arbeitsunfähig krank: Das gilt es zu beachten.. Das hat mir wirklich geholfen, meine Gedanken und Gefühle ins rechte Licht zu rücken. Goodtherapy sagt: "Wenn bei jemandem eine schwere Krankheit diagnostiziert wird, kann es schwierig sein, vorherzusagen, was die Zukunft bringt. Es gibt einen schmalen Grat zwischen der realistischen Konfrontation mit einer bedeutsamen medizinischen Diagnose und dem Festhalten an der Hoffnung auf Genesung. "Vielleicht schwanken Sie zwischen dem Hoffen des Besten und der Befürchtung des Schlimmsten.
Halten Sie einen Sprechabstand von 1 Metern ein. Halten Sie sich möglichst in getrennten Räumen auf, wenn Sie mit Personen zusammenleben. Bei direktem Kontakt können Sie Ihre Umgebung durch das Tragen einer Mund-Nasen-Schutzmaske schützen. Was tun wenn ich krank bin der. Diese Maßnahmen dienen dazu, das Risiko einer Verbreitung dieser Erkrankung zu reduzieren. Infoblatt Diese Webseite verwendet Cookies Wir verwenden auf unserer Website eigene und Cookies von Drittanbietern, um unser Angebot für Sie nutzerfreundlicher zu gestalten. Indem Sie auf "akzeptieren" klicken, stimmen Sie dem Setzen von Cookies zu. In den Detail-Einstellungen und unserer Datenschutzerklärung finden Sie weitere Informationen zu den von uns eingesetzten Cookies. Die Auswahl Ihrer erteilten Zustimmung können Sie jederzeit ändern und widerrufen. Notwendig: 5 Statistiken: 3 Präferenzen: 0 Marketing: 0 Details zeigen verbergen Akzeptieren Cookie Erklärungen Über Cookies Notwendige Cookies: Diese Cookies sind für die Funktionalität dieser Website notwendig, da ohne diese eine fehlerfreie Darstellung und Bedienung nicht gewährleistet ist.
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