Doch was ist mit den Krisen, die unser ganzes Leben durcheinander bringen? Kintsugi wenn das Leben zu zerbrechen droht und im Abschied der Neubeginn noch nicht gesehen wird Vor einigen Wochen durfte ich einen Text lesen, in dem Kintsugi als Technik beschrieben war. Zerbrochene Gefäße werden repariert, in dem die Risse hervorgehoben werden. Wenn unser Leben zerbrochen scheint, dann können die Teile mit der Zeit wieder zusammengeflickt werden. Es bleiben Risse und Spalten. Doch wenn diese mit Gold verbunden werden, dann sind genau die Risse und Spalten das Wertvolle an uns. Sie prägen uns und sie machen uns schlussendlich auch zu der Person, die wir sind. Wir sind nicht wertvoll, weil wir ungebrochen und stark durch das Leben gehen, sondern weil wir das Zerbrechen zulassen und sichtbar machen. Mit der trauer leben von abschied und neubeginn und. Dann, wenn wir uns zeigen und öffnen, so wie ich das jetzt auch in dieser Ansicht mache, werden wir nicht nur verletzlich, sondern auch berührbar und nahbar. Ich habe viele solcher Rissen und auch einige große Löcher, die mir mittlerweile wertvoll sind.
Autor: Herbert Scheuring; Echter-Verlag 2007 Unterschiedlich Trauernde beschreiben die Veränderung ihres Lebens und wie es ihnen gelang, mit der Trauer zu leben.
Handlung = kreatives Tun, als Ausdrucksmöglichkeit! Emotionen sind hochgradig mit körperlichen Empfindungen verbunden und jede nicht ausgedrückte Emotion setzt sich u. a. als Muskelverspannung im Körper fest. So verwundert es auch nicht so sehr, dass nicht ausgedrückte Trauergefühle krank machen können. Abschied und Neuanfang – emotional aufgeladene Übergangssituationen meistern. Trauer ist keine Krankheit, wird jedoch ein Verlusterlebnis ständig verharmlost, kompensiert und schnell versucht wieder so zu funktionieren wie vor dem Erlebnis, erhöht sich das Risiko, dass ein gesunder Mensch krank werden kann. Die häufigste seelische Erkrankung bei verdrängter Trauer ist eine Depression. Tritt solch eine psychische Störung nach vielen kleinen und großen Abschieden im Leben auf, braucht es in der Regel viel Zeit und Entwicklung die nicht verarbeiteten Erlebnisse anzuschauen und alte Wunden heilen zu lassen. Neben der gesprächstherapeutischen Arbeit hat sich die Methode der Biographieberatung als sehr hilfreich erwiesen. Mit entsprechenden Aufzeichnungen die eigene Lebensgeschichte mit den Abschieden und Neuanfängen zu Papier zu bringen und sich damit auseinanderzusetzten, ist ein Weg zur inneren Besinnung.
Krise als Chance Mir fällt ein Erlebnis vor einigen Jahren ein. Als Perfektionistin war und ist es für mich immer schwer, wenn mich etwas überforderte. Dann kam eine Aufgabe, während einer Ausbildung, die für mich Abschied und Neubeginn war. Es wurde eine Aufgabe im Rahmen einer Outdoor-Vertrauens-Übung in einer Ausbildung gestellt. Der Reihe nach sollten wir uns von einem Felsen in die Hände der Gruppe fallen lassen. Mein Vertrauen in diese Gruppe war sehr groß. Mit der trauer leben von abschied und neubeginn arbeit. Und ich genoss es, mit den anderen die jeweils fallende Person sicher zu fangen und zu tragen. Trotz Höhen- oder besser Fall-Angst wollte ich es versuchen. "Todesmutig" wie mir schien, nahm ich den großen Schritt hinauf. Stellte mich hin, spürte und hörte die Gruppe hinter mir. Mein Herz raste, mein Atem wurde flach, in meinem Magen war es flau und meine Knie wackelten während meine Beine aus Gummi waren. Leise gab ich zu: "Ich kann das nicht. " Als Einzige in der Gruppe stieg ich zitternd wieder herunter. Im Moment fühlte es sich an, wie versagen.
Abschied und Neubeginn Das Treffen der Hessener Seniorengruppe in diesem Monat stand im Zeichen von Abschied und Neubeginn. Von Mario Heinicke 13. 04. 2022, 16:08 Hessen - Die Zusammenkunft im Sportlerheim war ein Neubeginn, weil... Weiterlesen mit Volksstimme+ Unser digitales Abonnement bietet Ihnen Zugang zu allen exklusiven Inhalten auf Sie sind bereits E-Paper oder Volksstimme+ Abonnent? Mit der trauer leben von abschied und neubeginn full. Flexabo Volksstimme+ für nur 1 € kennenlernen. Sparabo Volksstimme+ 6 Monate für nur 5, 99 € lesen. Wenn Sie bereits Zeitungs-Abonnent sind, können Sie Volksstimme+ >> HIER << dazubuchen. Jetzt registrieren und 3 Artikel in 30 Tagen kostenlos lesen. >> REGISTRIEREN <<