KOSTENLOS Stell Dich der legendären 30TageChallenge! ALLE INFOS IDEE: Folge uns im Web Reichere Deine anderen Feeds auf Youtube, Facebook & Instagram mit tatsächlich wertvollen & positiven Inhalten an, indem Du uns auf diesen Kanälen folgst: Schließen 1 Hi FlowFinder 👋, möchtest Du auch endlich in die Umsetzung kommen und nicht nur ständig Informationen tanken? Dann ist unsere kostenlose 30TageChallenge genau das Richtige für Dich. Mach mit und verwandle so ( wie schon über 15000 Teilnehmer) Deinen guten Vorsatz zur festen Gewohnheit! - Eugen Bellon ZUR CHALLENGE FlowFinder: Eine Person, die danach strebt persönlich zu wachsen! Leben verändern: Mit diesen 11 Tricks fühlen Sie sich viel besser | FOCUS.de. Du bist bereits FlowFinder? Login / Wie Du ein Gewinner-Mindset entwickelst Lerne in dieser Grafik, was die größten Unterschiede in der Psychologie einer erfolgreichen und einer erfolglosen bzw. weniger erfolgreichen Person... Alex Bellon 1203 Beliebt Wie Du verdammt produktiv wirst Lerne die 15 Schritte kennen, um den Schalter von 'unproduktiv' zu 'verdammt produktiv' umzulegen und zukünftig mehr Dinge erledigt zu bekommen.
Durch regelmäßigen Sport fühlen wir uns glücklicher, gesünder und können gegen Stress ankämpfen. Außerdem schlafen wir durch mehr Sport besser. 3. Fordern und fördern Sie Ihr Gehirn Nicht nur Ihr Körper sollte Sport treiben, sondern auch ihr Gehirn. Das tut gut und erhält seine Leistung bis ins hohe Alter. Betreiben Sie also jeden Tag Denksport. Zum Beispiel mit Hilfe von Sudoku, einem Kreuzworträtsel oder einem Puzzle. 4. Tricks für ein besseres leben an der kante. Sorgen Sie für Ordnung Viele Menschen sind der Meinung, sie bräuchten ihr Chaos, um kreativ sein zu können. Eigentlich ist ein aufgeräumter Schreibtisch aber deutlich förderlicher für unsere Zufriedenheit. Suchen Sie sich also ein System mit dem Sie klarkommen und schaffen Sie Ordnung! 5. Schlafen Sie auf der linken Seite Sie haben bestimmt eine Seite, auf der Sie lieber einschlafen. Falls das Ihre rechte Seite ist, versuchen Sie es unbedingt mal auf der linken! Denn das wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus: auf der linken Seite zu schlafen, ist gut für unser Herz und unsere Verdauung.
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