Entdecken Sie die Wahrheit über alternative Behandlungen zur Zahnaufhellung, von Ölziehen bis Backpulver. Mit strahlend weißen Zähnen zu lächeln, gehört zu den Hauptzielen jeder Schönheitspflege, und manchmal versuchen Menschen mit weniger konventionellen Mitteln, makellose Zähne zu erzielen. Aber was ist dran an alternativen Trendmethoden zur Zahnaufhellung wie dem Ölziehen mit Kokosöl? Sind sie so wirkungsvoll, wie manche Menschen glauben? Zähne bleichen TEST ++ Die besten Methoden zum Zähne aufhellen ++. Lesen Sie weiter und entdecken Sie die Wahrheit über das Ölziehen sowie zwei weitere Do-it-yourself-Methoden, die derzeit in aller Munde sind … Mythen und Fakten zur Zahnaufhellung 1. Ölziehen, um die Zähne aufzuhellen Diese Bleichtechnik, die momentan voll im Trend liegt, wird in allerlei Beauty-Blogs angepriesen, aber wirkt sie tatsächlich? Kurz gesagt: nein. Jedenfalls nicht in einer Weise, die wissenschaftlich belegt ist. Ölziehen entstammt der indischen Volksmedizin und besteht darin, Kokosöl oder ätherische Öle im Mund herumzuwälzen. Wenn Sie die Mischung ausspucken, sollte sie sich von einer klaren Substanz in eine milchweiße Flüssigkeit verwandelt haben.
Nun mit einem Zungenschaber die Zunge vom Gaumen hin zur Zungenspitze reinigen. Zum Schluss gründlich die Zähne putzen. Tipp: Am Anfang fühlt sich das Ölziehen etwas ungewohnt an und die ständige Bewegung des Kiefers kann mitunter anstrengend sein. Um die Methode angenehmer zu machen, reicht es, das Öl ganz langsam im Mundraum hin und her zu bewegen. Ölziehen weiße zähne vorher nachher von der. Anfänger:innen starten mit fünf Minuten und steigern die Routine nach und nach. Wir empfehlen diesen Zungenreiniger: Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen
Ich habe mich meiner Bequemlichkeit gebeugt und das Öl ins Waschbecken gespuckt. Anschließend mit viel Heißwasser nachgespült, damit die dünneren Abflußrohe nicht doch irgendwie verstopfen... Nun gut, man mag mich dafür schelten... Was bringt es denn nun wirklich? Direkt nach dem Ölziehen fühlte sich der Mundraum schön sauber an. Ein sehr angenehmes Gefühl an das ich mich gewöhnen könnte. Ölziehen weiße zähne vorher nachher beete. Insgesamt wird dem Ölziehen eine generelle positive Wirkung auf die Gesundheit zugeschrieben. Da es sich um eine alte ayuvedische "Heil"-Methode/Anwendung handelt, gibt es zahlreiche Erfahrungsberichte und mitunter auch diverse Studien zu den gesundheitlichen Aspekten des Ölziehens. Zwei gesundheitliche Aspekte, die mir wichtig erscheinen: Es stärkt generell das Imunsystem, indem Viren und Bakterien abgetötet und ausgeleitet werden Entsprechend wirkt es gut zur Prävention oder zur Behandlung einer Erkältung Ja und nun? Ich kann mir vorstellen, dass Ölziehen zur allgemeinen Stärkung des Imunsystems zeitweise zu praktizieren.
Von dem ausgewählten Öl nehmen Sie am besten morgens auf nüchternen Magen einen Esslöffel in den Mund und spülen ihn für 3 bis 4 Minuten kräftig zwischen den Zähnen hin und her. Sie können auf dem Öl herumbeißen, es zwischen die Zahnritze ziehen oder einfach nur hin und her bewegen. Anschließend spucken Sie das Öl aus (idealerweise in ein über den Haushaltsmüll zu entsorgendes Papiertuch und nicht ins Waschbecken oder die Toilette, um den Wasserkreislauf mit den im Öl gelösten Giftstoffen nicht zu belasten) und wiederholen den Vorgang zweimal, also insgesamt machen Sie drei Spülungen. Für optimale Ergebnisse sollte die Spüldauer insgesamt 10 bis 20 Minuten betragen. Danach spülen Sie den Mund mit Wasser oder Salzsole und putzen sich dann wie gewohnt die Zähne (natürlich am besten mit einer Zahnpasta ohne Fluor, sondern mit einem basischen Zusatz wie Schlemmkreide oder dem Pulver der Sango Koralle, um den pH-Wert im Mundraum zu optimieren). Die Wahrheit über Ölziehen zur Zahnaufhellung | Signal. Idealerweise reinigen Sie nach dem Ölziehen und dem Zähneputzen noch Ihre Zunge mit einem Zungenschaber.