Gewürze für Babys - geht das? Wir klären auf und helfen! Intuitiv würde man auf diese Frage eher mit "Nein" antworten. Den man weiß ja auch, dass beispielsweise Babynahrung eher mild und wenig bis gar nicht gewürzt ist. Aber dennoch wird Sie die Antwort auf die Frage: "Darf mein Baby Gewürze essen? " überraschen! Somit müssen Sie nach der Geburt nicht zwangsläufig das Gewürzkarussell wegsperren wenn Sie kochen. Auch im Kleinkindalter gibt es zwar Dinge, die Sie beachten müssen - jedoch können wir gleich vorwegnehmen, dass Sie beim Thema Gewürze für Babys nicht über-vorsichtig sein müssen. Schauen Sie sich das folgende Video aufmerksam an und verinnerlichen Sie die Tipps, die Ihnen dieser Baby-Experte gibt. Außerdem empfehlen wir Ihnen noch einen Blick auf diverse Eltern Blogs. Hier finden Sie tolle Infos rund um alle Themen die für Sie und Ihr Baby relevant sind. Baby Countdown - Ein toller Vlog zum Thema Baby (u. a. auch Gewürze sind das Thema) Gewürzständer: Wie zufriedenstellend sind Alternativprodukte?
Wenn wir essen, dann legen wir ganz besonders auf die Würze viel Wert. Als Erwachsene kennen wir es oft gar nicht anders, als nachzusalzen, nachzupfeffern oder generell nachzuwürzen. Und oft adaptieren wir dieses Verhalten auch auf unser Babys und Kinder. Dabei ist gerade der Geschmack von Babys so frei von Normen und angewöhnten Verhaltenmustern im Bezug auf Essen. Das ist nämlich auch das Schöne an baby-led weaning, dass die Kinder verschiedene Geschmäcker nach und nach kennenlernen. Wir möchten euch heute deshalb gerne babygerecht Gewürze vorstellen. Dazu haben wir uns mit der tollen Bio-Firma Sonnentor zusammengetan, die absolut großartige und hochwertige Gewürze produzieren, von denen sehr viele auch für BLW oder generell für die Beikost geeignet sind. Ganz unten könnt ihr die tollen Gewürze auch noch gewinnen! Ab wann dürfen Babys Gewürze essen? Babygeeignete Gewürze dürfen Babys ab Beikostreife essen. Das heißt, sobald ihr euch informiert habt, welche Gewürze fürs Baby geeignet und gut sind, könnt ihr natürlich auch würzen.
Home Magazin Gewürze für Kinder - so schmeckts den Kleinen! Welche Gewürze eignen sich für Kinder? Bei Kindern ist das Immunsystem in den ersten paar Lebensjahren noch nicht vollständig ausgereift. Gewürze können dazu beitragen, dass Atemstörungen oder Schluckstörungen hervorgerufen werden. Zucker ist ebenfalls ein Zusatz, den du nicht unbedingt bei Kleinkindern verwenden solltest. Da Muttermilch einen leicht süßlichen Geschmack hat, gehen viele davon aus, dass auch feste Nahrung und Speisen gesüßt werden müssen. Wenn du als Elternteil das Essen für den Nachwuchs vorkostest, darf es ruhig fad und langweilig schmecken. Denn die Geschmacksnerven der Kleinen sind noch lange nicht ausgeprägt. Stelle dir vor, du isst lange Zeit Speisen, die nicht gesalzen sind. Wenn du dann ein Essen zu dir nimmst, welches mit Salz verfeinert ist, kommt es dir salzscharf und würzig vor. Bei Kindern muss sich darüber hinaus auch noch die Magenschleimhaut entwickeln und eine Darmflora aufgebaut werden. In den ersten Monaten, die das Kleinkind noch mit Brei gefüttert wird, solltest du komplett auf Salz und andere Gewürze im Essen verzichten.
Kleinkinder müssen erst lernen den Eigengeschmack des Lebensmittels zu definieren. Eine salzarme Nahrung ist auch im zweiten Lebensjahr empfehlenswert. Ebenso sollten Paprika, Pfeffer und andere Gewürze in dieser Zeit noch vermieden werden. Was für die Kinder jedoch geeignet ist, sind Kräuter jeglicher Art. Ab welchem Alter darf das Essen gewürzt werden? Säuglinge nehmen bereits einige Geschmäcker über die Muttermilch wahr. Sie gewöhnen sich daher an einen süßlichen Geschmack, der mit diversen Geschmacksstoffen versehen ist. Stillst du nun langsam ab, ist es an der Zeit, dass das Kleinkind diverse Lebensmittel kennenlernt. Diese sollten möglichst pur verabreicht werden. Ab dem 8. Monat dürfen Gewürze in minimalen Mengen beigegeben werden. Bedenke dabei: was für dich nur eine Prise ist, kann für das Kind bereits ausreichend sein, um schmerzhafte Koliken zu bekommen. Gewürze, die du in minimalen Mengen verwenden dürfen, sind zum Beispiel: Zimt Vanille Basilikum Minze Knoblauch Oregano Petersilie Muskatnuss Rosmarin Pfeffer getrocknete Paprika getrocknete Tomaten Auf Salz sollte im ersten Lebensjahr gänzlich verzichtet werden.
Im Gegensatz zu uns Erwachsenen sind Babys noch nicht geschmacklich vorgeprägt und sensibler, was komplex gewürzte Speisen angeht. Ein gutes Motto lautet daher: Weniger ist mehr! Welche Gewürze hat Ida ab dem 6. Monat gegessen? Ich liebe Essen und natürlich auch Gewürze. Meine Gerichte bereite ich immer mit frischen und getrockneten Gewürzen und Kräutern zu. Und auch asiatische Gerichte kommen nicht selten auf den Tisch. Darum war es mit von Anfang an sehr wichtig, dass Ida sich an meine Würzmischungen gewöhnt und sie im besten Fall auch mag. Ida bekommt darum von Beginn an Gewürze wie Petersilie, Rosmarin, Thymian, Koriander, Curry – frisch und getrocknet – in der Regel in einem Gericht verkocht. Und sie beschwert sich selten darüber. Sogar Pfeffer isst sie ohne Probleme. Aber auch hier gilt: Die Menge macht das Gift. Möchtest du mehr über die breifreie Beikost erfahren? Breifrei Kekse und Plätzchen Breifrei Muffins und Brownies Zuckerfreie Kuchen für Babys Smash Cake zum 1. Geburtstag Brot und Brötchen BONUS 1: Grundlagen der Beikosteinführung BONUS 2: Zuckerfreie Toppings