Egal welcher der drei Schritte der Richtige für dich ist: Indem du ihn gehst, bist du deinem Gedanken "Ich hasse meinen Job" nicht hilflos ausgeliefert. Du nimmst dein Wohlbefinden in die Hand und sorgst dafür, einen großen Teil deines Tages angenehmer zu gestalten. Wir wünschen dir dabei viel Erfolg! Stress im Job? Unterstützung von HelloBetter Falls Stress in deinem Berufsalltag ein ständiger Begleiter ist und du dich überlastet fühlst, kann dir unser Online-Kurs Stress und Burnout weiterhelfen. Ich hasse meine arbeit videos. Innerhalb von 12 Wochen lernst du darin effektive Strategien kennen, um mit Stress besser umzugehen. Schau dort gerne einmal vorbei, wenn deine stressbedingten Probleme und Erschöpfungsgefühle überhandnehmen. Der Therapiekurs wurde vom Bundesministerium für Arzneimittel und Medizinprodukte geprüft und als Digitale Gesundheitsanwendung zugelassen. Somit ist er für gesetzlich Versicherte kostenfrei auf Rezept verfügbar. Therapiekurs auf Rezept: Hochwirksame digitale Burnout-Behandlung mit HelloBetter Stress und Burnout ✓ begleitet von einer persönlichen Psychologin.
Ich hasse meinen Job über alles, ich kenne niemanden in meinem Umfeld, der seinen Job so sehr hasst wie ich. Mein Lohn betrachte ich eher als Schmerzensgeld. Ich habe es versucht mich damit zu arrangieren. Ich habe eine Ausbildung als Bürokauffrau absolviert, die ich mehr als einmal abbrechen wollte. Warum Menschen ihren Job hassen - die 10 häufigsten Gründe | STERN.de. Doch ich habe es durchgezogen, nun wurde ich von meinem Arbeitgeber übernommen, habe mich schon auf eine andere Stelle versetzen lassen in der Hoffnung dort glücklicher zu werden. Dem ist leider nicht so. Ich werde mit den Mitarbeitern einfach nicht warm, egal auf welcher Stelle, was wahrscheinlich daran liegt, dass ich in die Bürowelt nicht rein passe und die Menschen dort einfach ein anderer schlag sind, was ja nicht schlimm ist, aber ich passe da irgendwie nicht dazu. Habe bei der Arbeit keine Bezugsperson mit der ich mich verstehe, die Gespräche der anderen interessieren mich kein bisschen. Es ist mir egal welche Neuigkeiten es über deren Kinder gibt oder welches die besten back Rezepte sind.
In diesem Artikel findest du verschiedene Strategien, die dir in dieser Situation helfen können. Viele kennen diese Situation und natürlich ist die einfachste Lösung, den Job zu kündigen, doch nicht immer lassen die Lebenssituation und der Jobmarkt dies zu. Was kann ich also tun, wenn ich meinen Job hasse und ihn trotzdem brauche? Viele Menschen gehen Tätigkeiten nach, die sie nicht erfüllen. Andere sind dazu verurteilt, in toxischen Arbeitsumgebungen oder unter schlechten Arbeitsbedingungen zu leiden. Wiederum andere müssen Mobbing ertragen. Wenn die Kündigung aus verschiedenen Gründen nicht möglich ist, färben Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit den Horizont. Ich hasse meine arbeit. Die Arbeit wird zum Problem, was sich stark auf die Lebensqualität der Betroffenen auswirkt. Wenn du dich in einer ähnlichen Situation befindest, lies weiter. Wir stellen in diesem Artikel einige Strategien vor die dir helfen, mit dieser Situation umzugehen, bis du etwas Besseres gefunden hast. Ich hasse meinen Job Der Grad der Zufriedenheit mit der geleisteten Arbeit ist eine der Variablen, die von Unternehmen kaum berücksichtigt wird, sich jedoch stark auf die Produktivität auswirkt.
Nein, es geht darum, deine Gedanken ganz bewusst auf die positiven Aspekte zu lenken. Wenn du dich auf die negativen Dinge fokussierst, so werden diese dir immer präsent sein Dann bist du demnach nicht in der Lage, die positiven Dinge wahrzunehmen. Wenn du dir andere Fragen stellst, bekommst du andere Antworten. "Love it" bedeutet also, dass die Situation und damit dein Job so bleibt, du jedoch die Perspektive wechselst. Du veränderst bei dieser Strategie also nicht die Situation im außen, wohl aber deine Sichtweise im Innen. Change it! Bei der zweiten Möglichkeit geht es darum, die Situation zu verändern. Dafür ist es wichtig, dass du in die Eigenverantwortung gehst und aufhörst zu jammern. Frage dich also, was du an deiner aktuellen Arbeitssituation ändern kannst. 11 Fragen, 11 Antworten: Hilfe, ich hasse meinen Job - was nun?. Wenn du die aktuelle Situation nicht so akzeptieren und lieben kannst wie sie ist, dann überlege dir, was nötig ist, damit es so werden kann. Gehe dabei aus der Opferrolle heraus und überlege aktiv, wie du die Situation verbessern kannst.
Wenn wir dann an die Arbeit denken, kommt uns als erstes der ständig nörgelnde Kollege oder die langweiligen Konferenzen in den Sinn, bei denen die Chefin regelmäßig die Zeit vergisst. In einem ersten Schritt kannst du prüfen, ob es nicht doch auch positive Seiten an deinem Job gibt, die vielleicht nur etwas in Vergessenheit geraten sind. Solch ein Perspektivwechsel kann Wunder wirken. Dabei kann es helfen, dich zu fragen, warum du den Job am Anfang überhaupt begonnen hast. Ich hasse meinen Job! Die 3 einzigen Möglichkeiten.... Was hat dir gefallen? Was würdest du vielleicht vermissen, wenn du den Job wechseln würdest? Magst du vielleicht die Aufgaben, die die Arbeit mit sich bringt oder hast du eine Lieblingskollegin, die den Arbeitstag immer wieder aufhellt? Wenn du deinen Blick ganz bewusst auf diese positiven Aspekte richtest, löst sich dein Unmut deiner Arbeit gegenüber vielleicht Stück für Stück auf. Sollte er jedoch bleiben, lohnt es sich, den zweiten Schritt zu gehen. Im zweiten Schritt geht es darum, die Situation zu verändern, ohne dass du deinen Job dafür verlassen musst.