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mit Karotten, Mais, TK-Bohnen, Zwiebel Wenig Zutaten, aber viel Geschmack. Hier finden sich reichlich Gemüse und ballaststoffreicher Reis auf einem Teller zusammen. Abgerundet mit einem Klecks Crème fraîche kannst du so schnell und einfach ein tolles Familiengericht zaubern. Vegetarisch 467 kcal Einfach 30 Min. Drucken Zutaten Zubereitung Infos Zubereitungsdauer 15 Minuten Vorbereitungszeit 15 Minuten Koch-/Backzeit Benötigte Küchengeräte Nährwerte pro Portion Allergene Laktose von SevenCooks Family Wenig Zutaten, aber viel Geschmack. Zubereitung 1 Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten. 2 Karotten schälen und in feine Stifte schneiden. Gemüsepfanne mit creme fraiche video. Zwiebel fein würfeln. 3 Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Karottenstifte darin für 5 Minuten andünsten. Mais und Bohnen zugeben. Mit Gemüsebrühe aufgießen und 10 Minuten köcheln lassen. 4 Die Gemüsepfanne mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Crème fraîche unterrühren. 5 Die Gemüsepfanne mit dem gekochten Reis servieren. Tipp! Je nach Saison kannst du auch frische Bohnen verwenden.
normal 4, 63/5 (231) Mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet 30 Min. normal 4, 22/5 (147) Gemüsepfanne mit Hähnchen 20 Min. normal 3, 8/5 (3) Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet 30 Min. normal 3, 75/5 (6) Nudelpfanne mit Gemüse und Hähnchen 10 Min. simpel 3, 75/5 (2) Hähnchenpfanne mit Gemüse und Erdnusssauce 30 Min. normal 2, 75/5 (2) Hähnchenpfanne mit Gemüse 30 Min. normal 4, 2/5 (23) Reispfanne mit Hühnchen und Gemüse 15 Min. simpel (0) Hühnchen-Nudelpfanne mit Gemüse 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Gemüse-Nudelpfanne mit Hähnchenbruststreifen 15 Min. normal (0) Hähnchenpfanne mit Tomatencreme 5 Min. normal (0) Gemüsepfanne mit Gnocchi und Hähnchenbruststreifen 20 Min. normal 3, 25/5 (2) Speedy Gonzales Pfanne Hähnchenpfanne mit Mexikogemüse und Kartoffeln 30 Min. normal 4, 36/5 (9) Asia-Schupfnudeln mit Hähnchen, Gemüse und Pilzen Pfannengericht 15 Min. Gemüse Creme Fraiche Rezepte | Chefkoch. normal 3, 5/5 (2) Hähnchen in Tomatensoße leckere Soße zu Nudeln Hähnchenpfanne mit Champignons und Tomaten lecker frisch 25 Min.
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