Dafür ist "Heikes Atemfee"entwickelt worden. Den Leitfaden könnt ihr jederzeit bei mir abrufen: entweder unter oder. Quelle: Wetter und Klima für COPD Erkrankte aus dem Buch "1000 Tage ohne COPD, symptomfrei in 3 Jahren, Amazon Verlag Heikes Atemfee:
Verschwindend geringe 0, 934%, bestehen aus Argon und anderen Edelgasen. Wie im Makro- so im Mikrokosmos So wie die Welt des riesig Großen in der Atmosphäre funktioniert, ist es auch in der Welt des winzig Kleinen, in unserem Körper, bis in jede einzelne Zelle hinein. Der menschliche Organismus benötigt Sauerstoff und, auch sehr wichtig, Stickstoff, damit er überleben kann. Er braucht das Gas, um Proteine in Muskeln, Haut, Blut, Haaren, Nägeln und DNA zu produzieren. Unser Körper ist ein großer Magier, der sogar in der Lage ist, mehr Sauerstoff und Stickstoff zu produzieren. 1000 tage in jahre. So schafft das der Organismus In den Nasenflügeln wird Stickstoff gebildet. Wenn wir über die Nase ein- und aus der Nase ausatmen, dann gelangt ca. 15% mehr Sauerstoff in unseren Körper, das haben asiatische Atemwissenschaftler in einer Studie herausgefunden, die im Jahre 1988 in Tanaka veröffentlicht worden ist. Schon seit 7 Jahren habe ich mir die Mundatmung abgewöhnt und mache ich mir diese körpereigene Sauerstoffproduktion mit meiner speziellen Nasenatmung zu eigen.
Denn ein geschlossener Mund muss nicht starr sein. Einfach mal ausprobieren. Bei geschlossenem Mund in der Ruheposition können wir Kiefergelenke immer noch bewegen. Ober- und Unterkiefer lassen sich verschieben. Gleichzeitig können wir durch die Nase einatmen und bei geschlossenem Mund aus dem anatomischen Totraum, der zwischen Nase, Kehle und Bronchien liegt, optimal angereicherte Luft holen, ein- und ausatmen. 1000 tage in jahren. Sauerstoff aus der Larynx Im vorderen Kehlkopf liegt gut austarierte Atemluft. Japanische Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass der Mundatmer viel mehr Co2 verliert und dadurch schlechter Sauerstoff aufnehmen kann, was dann zur biochemischen fatalen Reaktion mit Notfalleinsatz führt. Letzter Ausweg ist den Rettungswagen mit Blaulicht zu alarmieren, wenn Kohlendioxydwerte so drastisch ansteigen an und eine Vergiftung droht. Vieles können wir verhindern Im Vorfeld, indem wir unsere drastisch Atemmotorik verändern. Re-breathing wie ein Baby als Atemtherapie Wir müssen versuchen, den Ausatmungsprozess mindestens um das Doppelte zu verlängern.
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