Trainingszeiten Kinder 7 - 9 Jahre Dienstag 16:00 Uhr - 16:45 Uhr 17:00 Uhr - 17:45 Uhr Kinder 9 - 12 Jahre 18:00 Uhr - 19:00 Uhr Jugendliche Dienstag Donnerstag 19:15 Uhr - 20:15 Uhr 17:15 Uhr - 18:15 Uhr Unser Trainingskonzept für Kids Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Angesichts unserer Zeit in der Kinder wie auch Erwachsene im Alltag in körperlich oder psychisch bedrohliche Konflikte geraten können, konzentriert sich das Kindertraining auf die Praktiken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Mit dem Ziel die Entwicklungen des Körperbewusstseins der Kinder im Sinne eines Selbstbewusstseins zu vermitteln, beinhalten die Strategien der Selbstbehauptung u. a. Selbstverteidigung für Kinder - Selbstverteidigung Steglitz. Fähigkeiten in den Bereichen Gestik, Mimik, Körperhaltung, Stimme und Achtsamkeit. Bereits der Mut zum "Nein-Sagen" sollte als eine Fähigkeit wahrgenommen werden. Damit die Kinder in der Lage sind mögliche Angriffe rechtzeitig zu erkennen, werden sie ebenso für ihre eigenen Grenzen sensibilisiert, welche sie zu behaupten und im Notfall, zu verteidigen haben.
Unser Training wird von hochqualifizierten Trainern geleitet, die sich regelmäßig in Lehrgängen und Seminaren fortbilden, um Dir immer das beste Training garantieren zu können. Erfahre mehr zu unseren Kursen hier:
Selbstverteidigung Für Unternehmen und Privatpersonen Selbstverteidigung (SV) spielt nicht nur im Privaten öffentlichen Leben eine Rolle. Auch am Arbeitsplatz kann es durch Kundenverkehr zu Angriffen kommen. Selbstverteidigung kinder berlin wall. Sie möchten für sich Privat Selbstverteidigung lernen oder für Ihre Mitarbeiter einen Kurs. Dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf! – SV für Unternehmen – Selbstverteidigung für Behörden – Selbstverteidigung für Privatpersonen – Selbstverteidigung mit Handicap – Selbstverteidigung für Kindergruppen – Selbstverteidigung für Jugendgruppen – Selbstverteidigung für Erwachsenengruppen – Selbstverteidigung für Frauen Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!! Ansprechpartner: Sifu Andreas
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Nicht vorrätig Einbaustrahler im Badezimmer zeichnen sich durch Wasserdichtigkeit aus. Im Badezimmer kann es ziemlich feucht werden. In unserem Sortiment finden Sie verschiedene LED-Einbaustrahler für das Bad, die hervorragend eingesetzt werden können. Da viele Spots eine geringe Einbautiefe haben (weniger als 30 mm hoch! ), Passen die Bad-Spots in die meisten Decken. Alle LED-Spots im Bad sind mit einem qualitativen Treiber ausgestattet und bestehen aus Aluminium. Dadurch können wir eine lange Lebensdauer garantieren und Sie erhalten eine Garantie von 3-5 Jahren. Wasserdichte Badezimmerbeleuchtung Im Badezimmer wird es regelmäßig feucht. Deshalb ist es wichtig, dass Sie wasserdichte Spots kaufen. Einbaustrahler geringe Einbautiefe - CONCEPTRUN: Onlineshop fr LED Leuchten & Leuchtmittel. Der IP-Wert gibt den Grad der Wasserbeständigkeit an. Unsere Badezimmer-Strahler sind in IP44 und IP65 erhältlich. Stellen Sie den Strahler direkt über der Dusche oder Badewanne auf und sind die Decken weniger als 2, 20 m hoch? Verwenden Sie dann IP65 LED Spots. Sonst sind IP44 LED Einbaustrahler mehr als ausreichend.
: 90mm x 90mm Einbaudurchmesser Ø: 68mm Schwenkbar: bis 30° LED Einbaustrahler flach quadratisch schwenkbar Edelstahl gebrstet geringe Einbautiefe 25mm 230V ab 7, 85 € Maße außen Ø ca.
Produktart: LED-Einbaustrahler Feuchtraum, Einbauleuchte, Spot, Downlight Material: Aluminium-Druckguss-Gehäuse (rostfrei), Glas (Schutzglas) Oberfläche: Aluminium geschliffen Maße außen Ø ca. : 80mm Locheinbaumaß Ø: min. 60mm | max. 75mm Schutzart: IP44 Einbautiefe mit LED Modul: 25mm Einbautiefe mit dimmbarem LED Modul: CE: Ja Einsatz: Für innen und außen geeignet z. B. (Vordachbereich, Dachüberstand) Sonstiges: Leuchtmittel austauschbar Vorteile: Wartungsfrei, keine UV-Strahlen, lange Lebensdauer, beliebig erweiterbar, hohe Zuverlässigkeit, geringer Stromverbrauch, minimale Wärmeentwicklung, hohe Lichtausbeute, kein Trafo nötig Lieferumfang: Einbaustrahler, Leuchtmittel (wenn ausgewählt) Hersteller: CONCEPTRUN EAN: 4260637015372 Artikelnummer: 45291 E4529-0R Kunden, die diesen Artikel kauften, haben auch folgende Artikel bestellt: ab 42, 95 € inkl. LED Deckenspot Feuchtraum Rund Alu geschliffen - LEDHAGEN Leuchten und Leuchtmittel. 19% MwSt. Details Bisheriger Preis 27, 95 € ab 23, 95 € ab 29, 95 € Details
Produktart: LED-Einbaustrahler Feuchtraum, Einbauleuchte, Spot, Downlight Material: Aluminium-Druckguss-Gehäuse (rostfrei), Glas (Schutzglas) Oberfläche: Chrom Maße außen ca. : 90mm x 90mm Locheinbaumaß Ø: min. 60mm | max. 88mm Schutzart: IP44 Einbautiefe mit LED Modul: 25mm Einbautiefe mit dimmbarem LED Modul: CE: Ja Einsatz: Für innen und außen geeignet z. Led einbaustrahler feuchtraum geringe einbautiefe led. B. (Vordachbereich, Dachüberstand) Sonstiges: Leuchtmittel austauschbar Vorteile: Wartungsfrei, keine UV-Strahlen, lange Lebensdauer, beliebig erweiterbar, hohe Zuverlässigkeit, geringer Stromverbrauch, minimale Wärmeentwicklung, hohe Lichtausbeute, kein Trafo nötig Lieferumfang: Einbaustrahler, Leuchtmittel (wenn ausgewählt) Hersteller: CONCEPTRUN EAN: 4260637015365 Artikelnummer: 45494 E4559-4 Kunden, die diesen Artikel kauften, haben auch folgende Artikel bestellt: ab 7, 85 € inkl. 19% MwSt. Details Details
Produktart: LED-Einbaustrahler Feuchtraum, Einbauleuchte, Spot, Downlight Material: Aluminium-Druckguss-Gehäuse (rostfrei), Glas (Schutzglas) Oberfläche: Schwarz Maße außen ca. : 90mm x 90mm Locheinbaumaß Ø: min. 60mm | max. 88mm Schutzart: IP44 Einbautiefe mit LED Modul: 25mm Einbautiefe mit dimmbarem LED Modul: CE: Ja Einsatz: Für innen und außen geeignet z. B. Led einbaustrahler feuchtraum geringe einbautiefe 60 mm. (Vordachbereich, Dachüberstand) Sonstiges: Leuchtmittel austauschbar Vorteile: Wartungsfrei, keine UV-Strahlen, lange Lebensdauer, beliebig erweiterbar, hohe Zuverlässigkeit, geringer Stromverbrauch, minimale Wärmeentwicklung, hohe Lichtausbeute, kein Trafo nötig Lieferumfang: Einbaustrahler, Leuchtmittel (wenn ausgewählt) Hersteller: CONCEPTRUN EAN: 4260637016874 Artikelnummer: 45497 E4559-7 Kunden, die diesen Artikel kauften, haben auch folgende Artikel bestellt: ab 7, 85 € inkl. 19% MwSt. Details 4, 95 € Details
* Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt zzgl. Versandkosten 1) Angabe der Versandzeit gültig ab Zeitpunkt des Zahlungseinganges. 2) Versandkostenfrei ab 29 EUR nur für Lieferungen innerhalb Deutschland 3) PayPal Rechnungskauf. Bonität vorausgesetzt LEDHAGEN | LED Leuchten & Leuchtmittel © 2022 | modified eCommerce Shopsoftware © 2009-2022 | Responsive Template: | Cookie Einstellungen
Extra flache Decken Einbaustrahler für Hohlraumdecken mit wenig Platz / Einbautiefe Nur max. 35mm Einbautiefe? Es sollen aber trotzdem Einbauleuchten verbaut werden? Möglichst auch noch 230V und vielleicht sogar noch mit IP44, schwenkbar und dimmbar? ALLES KEIN PROBLEM! Hier finden Sie ein große Auswahl flacher Einbauleuchten die genau das alles bieten. Led einbaustrahler feuchtraum geringe einbautiefe 15mm. In den Farben Edelstahl geb. Optik, Chrom glänzend, Gold glänzend, Silber, Schwarz oder Weiß. Warmweiß, Neutralweiß (Tageslichtweiß) oder Kaltweiß in verschiedenen Wattstärken 2 Watt - 3, 5 Watt - 5 Watt - 7W