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Solange braten, bis er die gewünschte Bissfestigkeit hat. Mit Salz und Pfeffer würzen. Sobald der Kürbis etwas gegart ist den Knoblauch und den Rosmarin dazugeben. Kürbis aus der Pfanne auf einen Teller geben und in der selben Pfanne die Zwiebeln andünsten. Nach ein paar Minuten das Hackfleisch hinzugeben und solange anbraten, bis es gar ist und ein paar braune Stellen hat. So ist es aromatischer. Sobald alles gut duftet das Fleisch abschmecken. Den Kürbis unterheben, wenn das Fleisch fertig ist. Zum Schluss noch gut abschmecken. Den Kürbis in kleine Stücke bzw Würfel schneiden und in einer Pfanne in etwas Öl abraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Sobald der Kürbis etwas gegart ist den Knoblauch und den Rosmarin dazugeben. Kürbis aus der Pfanne auf einen Teller geben und in der selben Pfanne die Zwiebeln andünsten. Nach ein paar Minuten das Hackfleisch hinzugeben und solange anbraten, bis es gar ist und ein paar braune Stellen hat. Mit Salz und Pfeffer würzen. Sobald alles gut duftet das Fleisch abschmecken.
Den Kürbis unterheben, wenn das Fleisch fertig ist. Zum Schluss noch gut abschmecken. Guten Appetit und wie immer würde es mich freuen, wenn Du mir berichtest, wie es Dir geschmeckt hat! Achja, kennst Du schon unsere Gruppe bei Facebook? Da tauschen wir uns übers Abnehmen, Fitness, Gesundheit und diverse Rezepte, so wie meiner Methode " Abnehmen ohne Hunger " aus. Wir helfen uns in freundlicher Atmosphäre gegenseitig und ich verspreche Dir, es gibt keine falschen Fragen! Wir sind schon über 320. 000 Mitglieder! Zeit für Dich dazu zu stoßen ->
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