Lachs Mit Gemüsereis

Spiegelei Muffins mit Speck und Tomaten Die Spiegelei Muffins mit Bacon ist eine tolle Rezeptidee. Das Frühstücksei wird mit Speck in der Muffinform ummantelt und im Ofen gebacken - ergibt ein raffiniertes und gleichzeitig einfaches Frühstück. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 10 mins Zubereitung 12 mins Gesamt 22 mins Portionen 2 Personen Kalorien 375 kcal Je zwei Scheiben Speck überkreuzt in drei der Muffinvertiefungen legen. Die Tomate in kleine Stücke schneiden. Den Schnittlauch klein hacken. Die Muffinmulden mit Tomaten füllen. Je 1 Ei in die Vertiefung hinein schlagen. Eiermuffins mit speck online. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Schnittlauch bestreuen. Die Frühstückseier bei 180 ° C ca. 12-15 Minuten backen. Spiegelei mit Speck aus der Form herausnehmen. Spiegelei Muffins mit gehackten Schnittlauch garnieren und zum Frühstück genießen. Natrium: 142 mg Kalzium: 44 mg Vitamin C: 9 mg Vitamin A: 912 IU Zucker: 2 g Ballaststoffe: 1 g Kalium: 240 mg Cholesterin: 274 mg Kalorien: 375 kcal Trans-Fette: 1 g Monounsaturated Fat: 16 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 5 g Gesättigte Fettsäuren: 14 g Fett: 36 g Eiweiß: 9 g Kohlenhydrate: 3 g Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca.

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Schließen Sie lieben Eier, aber Rührei ist Ihnen zu langweilig? Dann ist unser Eier-Muffins-Rezept sicher etwas für Sie! So extravagant zubereitete Eier schmecken lecker, sehen toll aus und passen zum Frühstück genauso wie zum Partybuffet. Für die Spargel-Ziegenkäse-Muffins: 1 Stange Spargel, grün Ziegenfrischkäsetaler 0. Eiermuffins mit speck google. 5 TL Thymian, gerebelt Für die Tomate-Paprika-Muffins: Paprika, rot 2 Tomaten, getrocknet EL Schinkenwürfel Für die Champignon-Feta-Muffins: braune Champignons, küchenfertig 50 g Feta Petersilie, glatt Zutaten: 8 Ei 3 Milch, 3, 8% Fett Mineralwasser, classic Prise Muskat Salz Pfeffer Frühlingszwiebel Butter, zimmerwarm weniger Zutaten anzeigen alle Zutaten anzeigen Zubereitung Backofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eier mit der Milch kräftig verrühren. Mineralwasser vorsichtig einrühren. Mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen. Frühlingszwiebel von der Wurzel trennen, waschen und in Ringe schneiden. 6 Mulden einer Muffinform mit zimmerwarmer Butter einfetten.

Schnittlauch zur Eiermasse hinzugeben, vermischen und in die Muffinsformen geben. Tomate, Paprika und Champignons gleichmäßig auf die Muffinsformen verteilen. Die Muffins im Backofen 10-15 Minuten backen. Das Rezept Zutat Anleitung Die Muffins im Backofen 10-15 Minuten backen.