Besonders beim Sport ist es schnell passiert: Ein Stoß oder ein Sturz genügen und schon ist das Knie geschwollen und schmerzt. Was Sie im Fall einer Prellung wissen müssen und welche Sofortmaßnahmen helfen, erfahren Sie hier. ©PhotoAlto/Odilon Dimier/PhotoAlto Agency RF Collections via gettyimages Eine Prellung (auch Kontusion) kommt durch stumpfe, direkte Gewalteinwirkung, wie beispielsweise einem Zusammenstoß beim Sport oder einem Sturz im Haushalt, zustande. Wie lange dauert Heilung gebrochene Schulter?. Es handelt sich um eine geschlossene Verletzung − die Haut bleibt bei einer Prellung in der Regel unversehrt. Die betroffene Stelle reagiert schmerzempfindlich auf Druck und Belastung und es kann zu einer Schwellung kommen. Ist ein Gelenk betroffen, wie beim häufigen Fall einer Prellung des Knies, kann die Bewegungsfreiheit vorübergehend eingeschränkt sein. Artikelinhalte im Überblick: Prellung − So entsteht sie Prellung: Dauer und Schweregrad Hier kommt es zu einer Prellung Diese Prellungen sind häufig Erste Hilfe: Maßnahmen Wann zum Arzt?
Hat man ein stumpfes Trauma erlitten, dann helfen Sofortmaßnahmen nach der PECH-Regel. Sie zielen darauf ab, den Austritt von Flüssigkeit in das umliegende Gewebe einzudämmen und eine starke Schwellung zu verhindern. PECH: Erste Hilfe bei einer Prellung P ause: Nach einer Verletzung sollte die Tätigkeit, bei der diese entstanden ist, unterbrochen werden. Die Prellung sollte ruhig gestellt und körperliche Anstrengung vermieden werden, da sich sonst die Blutgefäße erweitern. Eine Schwellung wird durch Anstrengung begünstigt. Schmerzensgeldtabelle - VINQO. E is: Blutgefäße ziehen sich bei Kälte zusammen, wodurch weniger Blut in das Gewebe einsickern kann. Die Prellung sollte direkt nach der Entstehung gekühlt werden. Vorsicht: Einen Eisbeutel niemals direkt auf die Haut geben, da Kälteverbrennungen entstehen können. Besser einen Schal oder ein Handtuch darum wickeln und dann auf die Haut legen. C ompression: Ein Kompressionsverband hilft − durch den Druck soll eine Schwellung verhindert werden, da Flüssigkeit nicht so leicht in das umliegende Gewebe einsickern kann.
Also vor deinem Auslandsaufenthalt die Termine für die Untersuchungen vereinbaren bis du diese Termine wahrnehmen kannst, bist du wieder zu Hause. Auf jeden Fall dran bleiben! Inzwischen gute Besserung! Liebe Grüße