Eine tägliche Menge von ungefähr 15 g bis zu 30 g, also 1 bis zu 2 EL, ist empfehlenswert für eine gesunde Ernährung. Protein Porridge Das Protein Porridge basiert auf einer einzigartigen Sojaproteinbasis und gewährleistet die Lieferung von komplexen Kohlenhydraten sowie pflanzlichen Proteinen ohne chemische Zusätze für den Körper. Insgesamt sollten 70 g Protein Porridge mit ungefähr 125 ml heißem Wasser vermengt und direkt gut umgerührt werden. ABNEHM-PAKET von foodspring zum Abnehmen | FitnessTester.TV. Anschließend ungefähr 5 Minuten quellen lassen und gelegentlich umrühren. Funktion und Resultat vom Shape-Paket Die Produkte vom Shape-Paket enthalten den natürlichen Inhaltsstoff mit der Bezeichnung L-Carnitin. Dieser Inhaltsstoff unterstützt den menschlichen Körper im Hinblick auf die Verwertung von langkettigen Fettsäuren für die tägliche Energiegewinnung und verwirklicht zugleich auch ein Sättigungseffekt zur Unterstützung der Reduzierung der normalen Gesamtkalorienzufuhr. Die Verbrennung und Verwertung der langkettingen Fettsäuren sowie die geringen Kalorien der Produkte der Shape Caps im Sinne der Reduzierung der täglichen Gesamtkalorienzufuhr plus dem verbesserten Sättigungseffekt mittels der Produkte vom Shape-Paket gewährleisten eine effektive und effiziente Unterstützung während der Diätphase, da die aufgenommenen Kalorien von einem Tag extrem reduziert werden.
Wie eben erwähnt enthalten unsere den Stoffwechsel anregende Shape Activator Tabletten Grüntee Extrakt, Chili Extrakt und Hanfsamenproteinpulver. Aber das ist noch lange nicht alles! Schau dir daher die wichtigsten Inhaltsstoffe der Shape Activator Caps und ihre Wirkungsweise an und du wirst verstehen, warum diese Tabletten den Stoffwechsel so gut anregen: Grüntee Extrakt Grüntee Extrakt ist ein bewährtes Mittel, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Er regt deinen Körper an und so greift dieser auf dein eigenes Körperfett als Energiequelle zurück. Chili Extrakt Wenn du schon einmal Chili gegessen hast, weißt du bereits wie stark diese Schoten deinen Stoffwechsel erhöhen. Ernährungsplan Gesund Abnehmen in 7 Schritten | foodspring®. Unser Chili Extrakt stammt aus besonders scharfen Chili Schoten und enthält viel Capsaicin. Dieses regt deine Verdauung und somit auch deinen gesamten Stoffwechsel an. Hanfsamenproteinpulver Hanfsamenproteinpulver hat einen hohen Anteil an Mineralstoffen und Vitaminen. Außerdem liefert es deinem Körper hochwertige, pflanzliche Proteine und ist somit ein perfekter Energielieferant.
Eiweiß: 1, 8 – 2, 3 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht Das Ziel beim Ernährungsplan, Körperfett zu reduzieren, erreichst du nur in Form eines Kaloriendefizits. Gleichzeitig muss der Körper mit ausreichend Protein versorgt werden. Die ausreichende Proteinzufuhr gewährleistet die Erhaltung deiner Muskelmasse und schützt diese vor dem Abbau. Verwende fettarme, proteinreiche Lebensmittel, wie Hähnchen- und Rindfleisch, Fisch, Eier oder Milchprodukte. Stoffwechsel anregende Kapseln - Shape Activator | PHC. Kohlenhydrate: 1-2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht Kohlenhydrate sind innerhalb des Ernährungsplan beim Abnehmen der Kraftstoff für dein Training. Nur mit moderater und ausreichender Kohlenhydratzufuhr kannst du dein Trainingsniveau stabilisieren und die Intensität steigern. Achte auf langkettige Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Haferflocken und Reis. Fette: Ca. 1 Gramm Pro Kilogramm Körpergewicht Der richtige Ernährungsplan beim Abnehmen berücksichtigt, dass die Versorgung mit gesunden Fetten eine wichtige Rolle spielt. Bevorzuge ungesättigte Fettsäuren aus pflanzlichen Ölen (Kokosöl, Olivenöl, Hanföl, Leinöl), Fisch (Kabeljau, Lachs), Avocado und Walnüssen.
Hierfür müssen nur 3 Esslöffel des Pulvers mit ungefähr 300 ml Wasser oder auch fettarmer Milch vermischt werden. Shape caps erfahrungen videos. Dann ungefähr für 20 bis 30 Sekunden sehr gut schütteln. Das Ergebnis ein Milchshake als Ergänzung zum Abendessen. Inhaltsstoffe von Shape Shake Vanille ZUTATEN Molkeneiweißkonzentrat Instant (62%) (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Calciumcaseinat(25%), Inulin (10%), Aroma, Carnipure Tartrate, Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (Zitronensäure), Süßungsmittel (Steviolglycoside) INFO Pulverkonzentrat mit Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Inulin und L-Carnitin zur Zubereitung eines Proteindrinks. Mit Süßungsmittel.
Zusätzlich zur Ernährung beim Abnehmen empfehlen wir dir bei intensivem Training den erhöhten Bedarf an Proteinen und Aminosäuren mit Sportnahrung zu unterstützen. Protein-Produkte entdecken L-Carnitin – das kann die Aminosäure Carnitin besteht aus den beiden Aminosäuren Methionin und Lysin und beeinflusst die Energiegewinnung aus Fettsäuren. Die Wirkung von L-Carnitin hängt also vor allem mit dem Fettstoffwechsel zusammen: Die Proteinverbindung transportiert langkettige Fettsäuren zu den Mitochondrien. Mitochondrien gelten als die "Kraftwerke der Zelle". Dort werden die Fettsäuren in dem sogenannten β-Oxidationsprozess in Energie umgewandelt. Shape caps erfahrungen model. Besonders viele Mitochondrien sind in allen Muskelzellen, Nervenzellen, Sinneszellen und Eizellen. Das hochwertige L-Carnitin von foodspring® enthält Carnipure, den hochwertigsten Rohstoff aus der Schweiz. Damit ist das L-Carnitin garantiert frei von schädlichen Rohstoffen. Die Kapseln sind zudem nicht aus tierischer Gelatine, sondern aus pflanzlichen Cellulose Fasern und damit zu 100% vegan.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist es aber zusätzlich auch immer wichtig, dass sie nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt werden. Unsere Tabletten zur Anregung des Stoffwechsels produzieren wir daher nur aus hochwertigen, geprüften Zutaten in Deutschland. So gewährleisten wir eine gleichbleibende, hohe Qualität, die wir selbst kontrollieren können. Außerdem sind unsere Shape Activator Caps komplett pflanzlich und vegan. Shape caps erfahrungen de. Kein Tier musste für die Stoffwechsel anregenden Tabletten leiden, was uns enorm wichtig ist. Du kannst alle Zutaten und Nährwerte jederzeit transparent auf dieser Seite einsehen. Kurz zusammengefasst: Höchste Qualität Hergestellt in Deutschland Rein pflanzlich Vegan Wenn du deinen Stoffwechsel mit Tabletten anregen willst um ein paar oder ein paar mehr Pfunde zu verlieren, kannst du also jederzeit ruhigen Gewissens zu unseren Shape Activator Caps greifen. So wendest du die Shape Activator Caps richtig an Die Anwendung der Shape Activator Caps ist denkbar einfach: Du solltest jeweils zwei Tabletten pro Tag zu Mahlzeiten einnehmen über die Zeit, in der deine Abnehmkur läuft.
Catharina * 32, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen