Hähnchenbrust längs halbieren, waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Keulen am Gelenk trennen, waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. 4. Gemüse-Kräutermischung in eine Fettpfanne oder beliebige ofenfeste Form geben. Fleisch darauflegen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 1 Stunde braten. 5. Inzwischen Petersilie waschen, trocken schütteln und in feine Streifen schneiden. Hähnchen-Gemüse-Pfanne » Rezept | GOURMETmagazin. Zitrone gründlich waschen, trocken reiben und die Schale in Zesten abziehen. Zitronenschale und Petersilie mischen. Hähnchen aus dem Ofen nehmen, mit der Petersilien-Zitronenmischung bestreut sofort servieren. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 600 kcal 2520 kJ 54 g Eiweiß 34 g Fett 19 g Kohlenhydrate Foto: Bonanni, Florian
Olivenöl, Basilikum und italienische Kräuter sorgen bei diesem Gericht für den besonderen Geschmack. Ann-Kathrin und Christian von "Die Küche brennt" haben für t-online ein Rezept erstellt, das sogar Lasagne-Fans begeistert. Das Wichtigste im Überblick Ein Hauch von Italien kommt mit dieser Hähnchenbrust in Tomatensoße und Basilikum in die heimische Küche geweht. Dabei bereitet sich das Gericht quasi von allein im Backofen zu. Hähnchenbrust mit gemüse panne lave vaisselle. Nur noch Nudeln oder eine andere Beilage zubereiten und fertig ist ein tolles Essen für die ganze Familie. Zutaten: Hähnchenbrust in Tomatensoße Für vier Personen benötigen Sie: 4 Stück Hähnchenbrust (je ca. 200 bis 250 g) 300 g Tomaten (aus der Dose mit Stücken oder frische gehackt) 50 g geriebener Parmesan 100 ml Sahne 150 ml Brühe 4 Zehen Knoblauch 1 kleine Zwiebel 20 frische Basilikumblätter 1 EL Olivenöl Salz, Pfeffer, italienische Kräuter Zubereitung Hähnchenbrust in Tomatensoße: Mit verschiedenen Beilagen lässt sich ein leckeres Gericht für die ganze Familie schnell zubereiten.
15 Min. simpel 18. 10. 2011 351 kcal Zutaten für 250 g Hähnchenbrust 2 Paprikaschote(n), rot und gelb 1 Zucchini 100 g Champignons 1 Bund Frühlingszwiebel(n) n. B. Chilipulver 250 ml Gemüsebrühe 2 EL Schmand 2 TL Rapsöl Salz und Pfeffer Paprikapulver Nährwerte pro Portion Zubereitung Arbeitszeit ca. 15 Minuten Koch-/Backzeit ca. 20 Minuten Gesamtzeit ca. 35 Minuten Das Fleisch in Streifen schneiden. Das Gemüse waschen, anschließend die Paprika in Streifen, Zucchini vierteln und in Scheiben schneiden. Champignons putzen und vierteln und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. In einer Pfanne das Öl erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Wenn es Farbe genommen hat, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Im Bratfett das Gemüse kurz anbraten und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Auf mittlerer Hitze etwa 15 Minuten garen. Anschließend das Fleisch wieder zugeben und noch einmal etwa 5 Minuten garen. Hähnchenbrust mit Tomatensoße: Schmeckt der ganzen Familie - 24-news.eu. Zum Schluss den Schmand unterrühren und abschmecken.