Weiches Klopfen hat eine muskelentspannende Wirkung. Hartes Klopfen wirkt anregend und kommt eher in der Sportmassage zum Einsatz. Im Gesicht werden zarte Klopfungen mit den Fingerkuppen ausgeführt. Erschüttern (Vibration): Erschütterungen werden mit den Fingerkuppen oder der Handfläche durchgeführt. Schnelle und feine Handbewegungen sollen eine nachhaltig psychisch und physisch wirkende Entspannung auslösen. Im Bauchraum können sie Magen- und Darmkrämpfe lösen helfen. Die Vibrationstechnik gilt als schwer erlernbar. 6. Selbstbehandlung Bei medizinischen Massagen, die zu Heilzwecken durchgeführt werden (beispielsweise nach Unfällen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates), muss eine Untersuchung einer Fachperson vorangehen und/oder eine Verschreibung des Arztes vorliegen. Bei Massagen, die das Wohlbefinden verbessern sollen, ist dies nicht nötig: Selbst- oder Partnermassagen sind wohltuend und angenehm. Klassische Massage | vitagate. Meist wird intuitiv richtig massiert. Wer unsicher ist, kann die Drogistin oder den Drogisten um Rat fragen.
Das einfühlsame Vorgespräch mit der Masseurin kann dies noch unterstützen, denn durch gezielte Fragen zu meinem aktuellen Zustand können schlechte Gewohnheiten erkannt werden und durch die entsprechenden Tipps neue - in meinem Tempo umsetzbaren - Anpassungen in meinem Leben eingeführt werden, die meine Energie und mein Wohlbefinden steigern. Und das ist ganz im Sinne von Ayurveda! Alles in Allem ist also eine ayurvedische Massage eine ganz individuelle Komposition: das spezielle Öl, die Intensität des Drucks, die Berücksichtigung durch die Masseurin von dem jetzigen Zustand und der aktuellen Bedürfnissen, und last but not least die Hingabe und Empathie der Masseurin: dies führt zu maximaler Entspannung und tiefer Wirkung. Was ist klassische thai massage movie. Und noch eine Besonderheit der ayurvedischen Massagen: bei jeder Massage vertieft sich die Wirkung, sodass bei Erschöpfungszuständen, Burn Out, geistiger Anstrengung, Nervosität, Schlafstörungen oder auch körperlichen Beschwerden regelmäßige Behandlungen helfen können.
Akupunkturmassage Die Akupunkturmassage geht von dem Glauben aus, dass die Lebenskraft und Lebensenergie aus der Yin und Yang Energie zusammengefügt ist. Schon chinesische Ärzte erkannten vor über 4000 Jahren, dass es wichtig ist, dass die Lebensenergie Chi in ausreichendem Maße in unserem Körper vorhanden ist. Klassische Massage - Die Grundlage für Massage-Experten. Zur Gesundheit trägt das Vorhandensein von gleich viel Chi in unserem Inneren und an der Oberfläche unseres Körpers bei. Bei Energieflussstörungen wird der Körper jedoch aus seinem Rhythmus gebracht, das heißt, es kommt zu einem Ungleichgewicht des Fülle-Leere-Zustandes und dies macht sich in Form von körperlichen Beschwerden bemerkbar. Als Behandlung verwendet man bei der Akupunkturmassage ein Stäbchen, mit dem man den Verlauf der Meridiane nachzieht und somit die Energie wieder zum Fließen bringt. Auch eine punktuelle Stimulation ist möglich. Anders aber als bei der Akupunktur kommen hier keine Nadeln zum Einsatz und die Behandlung kann von ausgebildeten MasseurInnen durchgeführt werden.
Die Versorgung geschieht zusätzlich schneller und effektiver. Dies ist ein weiterer riesiger Pluspunkt. Da somit der ganze Organismus besser und effektiver arbeiten kann. Mit einer Reibung (Friktion) kann man als Masseur ebenfalls richtig gut Verhärtungen in der Muskulatur lösen und glätten. Klassische Thaimassage - Traditionelle Thai Massage Dresden. Das Ganze wirkt nun sicherlich sehr einfach dargestellt. Jedoch funktioniert die klassische Massage genauso. Auch wenn es den Anschein hat, dass jeder mit ein paar einfachen Handgriffen dies selber bewerkstelligen kann, sollte genau vor solch einer Haltung Abstand genommen werden. Denn es bedarf einer professionellen Ausbildung und Erfahrung, um solche komplexen Effekte, so einfach hervorbringen zu können. Denken Sie das nächste Mal daran, wenn Sie auf der Behandlungsliege liegen, dass Ihr Körper nun viele komplexe Arbeiten ganz einfach und selbstverständlich löst, während der Masseur sie durchknetet. Dann macht es auch Sinn, dass teilweise Muskelkater ähnliche Schmerzen nach einer Massage auftreten können.
Die Urheberschaft der Thai-Massage wird dem nordindischen Arzt Jivaka-Komarabhacca zugerechnet. Noch heute wird er in Thailand als "Vater der Medizin" verehrt und in einer Andacht (thai: Wai Khru – ไหว้ครู) zu Beginn der Thai- Massage erwähnt ("Om Namo Jivago.. "). Jivaka-Komarabhacca war Zeitgenosse Buddhas und hat im 5. Jahrhundert v. Chr. Was ist klassische thai massage nyc. in Indien gelebt. Er stand in Kontakt zu Buddha und hat ihn und seine Mönchsgemeinde ärztlich betreut. Fundament der Thai-Massage ist das ayurvedische System der 72000 Energielinien (nadis), von denen in der Thai-Massage zehn (sip sen – สิบเส้น) bearbeitet werden. Über diese Energielinien, auf denen die sogenannten Marmapunkte (Energiepunkte) liegen (im japanischen Shiatsu als Akupressurpunkte bekannt), wird der Mensch nach aryurvedischer Lehre mit Prana (Lebensenergie) versorgt. Prana kann dem Körper über die Atmung zugeführt werden. In den Dehnpositionen der Thai-Massage verbraucht die Muskulatur Sauerstoff und der Mensch wird angeregt, tiefer zu atmen.