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Kohlenhydrate: 2 g Zeit: 30 min Lachsfilet an Salat Zartes rosa Lachsfilet mit einem erfrischendem Spritzer Zitrone und knackig grünem Salat ist ein wahres Genießergericht. Kohlenhydrate: 19 g Chicken Wings aus dem Wok Knusprige Hühnerflügel mit einer Honig-Soja-Note sind köstlich und können einfach so oder zusammen mit einem bunten Salat verzehrt werden. Kohlenhydrate: 14 g Zeit: 120 min Gulasch mit Rote Bete Geschmortes Rindfleisch und süßsäuerlich schmeckende Rote Bete Knollen ergeben ein leckeres Gericht. Das Fleisch ist köstlich und butterzart. Kohlenhydrate: 13 g Zeit: 10 min Rucola Salat mit bunten Tomaten Buntfarbige Tomaten und knackig herbe Rucolablätter gehen einfach immer. Banane Hähnchen Rezepte - kochbar.de. Ein schnell zubereiteter köstlicher Salat mit vielen Vitaminen. Kohlenhydrate: 10 g Seeteufel mit Gemüse Der Seeteufel sieht im Ganzen zwar etwas gruselig aus, schmeckt aber hervorragend. Das Fleisch schmeckt kaum fischig und hat keine Gräten. Kohlenhydrate: 15 g Himbeere-Banane-Kokos Smoothie Sonnengereifte Himbeeren, Bananen und Kokosnüsse fein gemixt, ergeben einen großartigen fruchtig süßen Smoothie mit exotischer Note.