Es gibt unterschiedliche Typen von Deskbikes, Trainingsrädern für den Schreibtisch, die auch im Büro die tägliche Bewegung ermöglichen. Die erhältlichen Deskbike-Modelle passen je nach Vorlieben, örtlichen Voraussetzungen, Dauer des Trainings und Geldbeutel nicht für jeden. Hier will ich einige Modelle kurz vorstellen. Deskbike – Der Klassiker für kurze Trainingssessions Deskbike Das vermutlich einzige Trainingsrad für den Schreibtisch, das sich offiziell Deskbike* (deutsch: Schreibtisch-Fahrrad) nennen darf. Es ist wohl der bekannteste Vertreter der Büro-Trainingsgeräte und war auch Teil einer Studie zum Thema Rad fahren am Arbeitsplatz, die bei der Telekom mit über sechs Wochen mit 60 Mitarbeitern durchgeführt wurde. Schreibtischfahrrad im Büro (2022)- Ergometer & Heimtrainer. Das Radergometer kommt aus den Niederlanden und ist derzeit für etwa 330 € zu haben. Es sieht schick aus, zeichnet sich durch ein minimalistisches Design aus und ist in diversen Farben erhältlich. Es hat einen breiten Sitz ohne Lehne und ist eher vertikal ausgerichtet. Man sitzt also ziemlich hoch und aufrecht.
FRANKFURT (dpa-AFX) - Der deutsche Aktienmarkt ist am Dienstag mit einem moderaten Minus aus dem Handel gegangen. Frische US-Inflationsdaten sorgten am Nachmittag für etwas Entspannung und grenzten die Verluste ein. Dazu trug auch die festere Wall-Street-Eröffnung bei. Der Dax ( DAX 40) sank letztlich um 0, 48 Prozent auf 14 124, 95 Punkte. Sehr schwach gestartet mit Kursen teils unter 13 900 Zählern, war dem Leitindex bereits vormittags der Sprung zurück über die runde Marke von 14 000 Punkten gelungen. Deskbike erfahrungen. Der MDAX schloss mit einem Rückgang von 0, 54 Prozent bei 30 405, 11 Zählern. Auch die anderen europäischen Leitbörsen gaben etwas nach. Der EuroStoxx 50 ( EURO STOXX 50) verlor 0, 21 Prozent auf 3831, 47 Punkte. Der CAC 40 in Paris endete mit einem Minus von 0, 3 Prozent. Der FTSE 100 in London büßte 0, 6 Prozent ein. In New York zeigte sich der Leitindex Dow Jones Industrial ( Dow Jones 30 Industrial) zum europäischen Handelsschluss 0, 7 Prozent im Plus. Die Verbraucherpreise in den USA stiegen im März zum Vorjahresmonat um 8, 5 Prozent auf das höchste Niveau seit mehr als 40 Jahren.
Bei der Arbeit am Schreibtisch ist oft eine gekrümmte Haltung das Problem. Man hält die Schultern etwas nach vorn gerollt und den Nacken gebeugt; hier wäre ein Ausgleich besser, der die Körperhaltung mehr öffnet. Mehr Bewegung am Arbeitsplatz – unterwegs mit dem DeskBike – Hubert-Schwarz-Zentrum. Eine sportliche Betätigung sollte im Optimalfall einen Ausgleich zur Arbeitshaltung bieten - und wenn man auch zum Sport noch am Schreibtisch verharrt, ist das nicht gegeben. " Außerdem vermutet Werkmeister: "Die Produktivität ist wahrscheinlich bei den meisten Menschen niedriger, wenn man nebenbei noch radelt oder geht. " Eine These, die sich in meinem Versuch bestätigt hat: Zwar fällt die Konzentration beim Radeln leichter als beim Gehen an einem "walking desk", ich habe aber dennoch das Gefühl, dass die Bewegungsabläufe ein paar Synapsen belegen, die ich bei sehr konzentrierten Tätigkeiten anderweitig brauche. Das mag allerdings Gewöhnungssache sein. Das "Deskcise Pro" kostet beim Hersteller 560 Euro (die tischlose Version, die man unter den eigenen höhenverstellbaren Schreibtisch schieben kann, ist für 430 Euro erhältlich).