Viele Frauen-Fitnessstudios bieten zudem eine Kinderbetreuung sowie verschiedenste Wellness-Angebote wie Kosmetik-Anwendungen, Massage oder Sauna an. Zirkeltraining für Frauen Zu den erfolgreichsten Anbietern auf dem Markt gehört Mrs. Sporty, deren auf einem Zirkeltraining in kleinen Gruppen basierendes Konzept in über 550 Clubs deutschlandweit angeboten wird.
Anreise mit der Bahn Mit dem Bus 724 bis 'Posener Straße' fahren. Von dort aus sind es ca. vier Minuten zu Fuss.
Das efa Stammhaus in der Hohenzollernstr. 24 ist ein Zentrum für Familien in der Stadtmitte von Düsseldorf. Mit Beratungsangeboten, den kostenfreien Kursen Elternstart NRW sowie unseren zahlreichen Eltern-Baby- und Eltern-Kind-Gruppen, Themenabenden, Sprachkursen, Kochkursen, Sportkursen und vielem mehr finden Sie bei uns eine große Auswahl an interessanten Angeboten. In den liebevoll eingerichteten Eltern-Kind-Räumen, der Turnhalle, der gut ausgestatteten Kochschule und natürlich unserem caféquatsch im Eingangsbereich des Hauses heißen wir Sie herzlich willkommen. Bei Bedarf helfen Ihnen die Mitarbeiterinnen der Anmeldung gerne telefonisch und persönlich, das für Sie passende Angebot zu finden. efa-STADTTEILTREFF Hohenzollernstr. FTV von 1880 e.V. Düsseldorf - Fitnessgymnastik. 24 - 40211 Düsseldorf - Fon: 0211. 6002820 / Kursdetails Kursdetails 222-6142 Fit ab 50 für Frauen und Männer Das ausgewogene Bewegungsangebot verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper stehen auf dem Programm.
Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß! Unsere Fitnessgymnastik richtet sich an Frauen aller Altersstufen, die sich gerne bewegen und fit bleiben wollen! Efa Düsseldorf: Fit ab 50 für Frauen und Männer. Nach dem Aufwärmen mit Lockerungsübungen oder leicht verständlichen Aerobicschritten werden alle Körperteile gekräftigt und anschließend gedehnt. Schwerpunkte sind die Rücken- und Schultermuskulatur, Bauch, Beine und Po. Dabei kommen auch Kleingeräte wie Hanteln und Therabänder zum Einsatz, die die Stunde sehr abwechslungsreich gestalten. Am Ende folgt ein Entspannungsteil mit Atem- und Dehnübungen, um die beanspruchte Muskulatur zu entlasten. Kontakt: gymnastik(at)
Dieser Club ist in der dritthöchsten Ausstattungskategorie von Fitness First und die monatlichen Kosten liegen bei etwa 55 bis 60 Euro. Beachte bitte, dass sich der genaue Tarif nach diversen Faktoren richtet und ggf. auch niedriger oder höher ausfallen kann. Es gibt derzeit ein zeitlich begrenztes Angebot, bei dem du die ersten drei Monate kostenlos trainieren kannst. Mehr Informationen dazu kannst du hier finden. Infos zum Probetraining: Willst du dieses Studio in einem Probetraining testen? Düsseldorf fitness für frauen und. Dann folge einfach diesem Link, um das Studio einen ganzen Tag lang in einem kostenlosen Probetraining zu testen. Dabei kannst du entweder alleine vorbeikommen oder eine Begleitung mitbringen! Öffnungszeiten Mo-Fr: 6:30 – 23:00 Uhr Sa: 8:00 – 20:00 Uhr So: 8:00 – 20:00 Uhr Mehr Informationen zum Studio: Jetzt anmelden & 3 Monate gratis trainieren! #2 FitX Fitnessstudio Emanuel-Leutze-Straße FitX-Logo Persönliche Betreuung durch motivierte Trainer Sehr gute Ausstattung: Große Auswahl an Kraft- und Cardio-Geräten /Langhanteln Functional Training Zirkeltraining Turnecke Kurse Kostenlose Parkplätze 24 Stunden am Tag geöffnet Mitglied werden: Tarif, Preis & Kosten: Mitgliedschaften werden bereits ab 24 Euro im Monat angeboten.
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