Das Traurig-sein zulassen, hilft verarbeiten und ist ein Schritt in die neue Richtung. Ein Entwicklungsschritt, der schmerzhaft ist, aber auch befreiend. Durchschreiten, annehmen, wieder loslassen... Irgenwann wachsen wir in die Antwort hinein, wie Rilke sagte und Neues entsteht. Den Rhythmus bestimmen wir selber. Das Neujahr mit seinem neuen Tag, mit seinem frischen Morgen bietet uns die Möglichkeit eines Neuanfangs. Egal wie gross oder klein dieser ist, wir können ihn genau nach unseren Vorstellungen, nach unseren ureigenen Bedürfnissen selber gestalten. Gedanken zum jahreswechsel 4. Welche Freiheit! S P R U C H Es gibt ein Bleiben im Gehen, ein Gewinnen im Verlieren, im Ende einen Neuanfang. (Sprichwort aus Japan) In der Altjahrswoche dürfen wir uns durchaus etwas Zeit nehmen für uns selber. Es kann sehr hilfreich sein, über das alte Jahr zu reflektieren und uns in Fantasien und Träumereien über das neue Jahr fallen zu lassen. Sich die Zeit nehmen und dieses "Dazwischen" bewusst gestalten ist ein wunderbares Ritual, das befreit und stärkt, das öffnet und Mut macht.
Wir dürfen uns eingestehen, dass wir das ein oder andere nicht mehr lieben und dass Gewohnheiten kein Ersatz für Liebe sind. Vielleicht passen die Freunde nicht mehr, der Partner, die Freizeitbeschäftigungen oder die Arbeit erfüllt nicht mehr. Manchmal stehen alte Konflikte im Raum, die wir über das Jahr hinweg aufgeschoben oder verdrängt haben. Wenn wir entspannter ins neue Jahr gehen wollen, ist es hilfreich die Dinge beim Namen zu nennen. Ein Gespräch erledigen, sich Luft verschaffen, etwas bereinigen... Was ihr greift, greift fest mit leichter Hand, willig zum Loslassen in der Stunde des Abschieds. NEUJAHR - Gedanken zum JAHRESWECHSEL - zum neuen Jahr mit Sprchen, Gedichten. (Emil Gött, 1864-1908) Das neue Jahr kann kommen Das neue Jahr lässt sich leichter umarmen, wenn wir das ein und andere erledigt haben, aber auch damit, dass wir es einfach ruhen lassen und annehmen, wie es gerade ist. Unter Druck setzen mit Vorsätzen wirkt kontraproduktiv. Unser Leben müssen wir nicht innert weniger Tage umstrukturieren. Meistens reicht es, wenn wir uns bewusst machen, was wir im Laufe des neuen Jahres verändern möchten.
Das mit den Vorsätzen ist also leichter vorgenommen als umgesetzt. Vorsätze sind ja auch etwas ganz fieses. Warum? Weil sie in der Regel nicht lebenswichtig sind. Will man ein Ziel erreichen, muss dieses Ziel so stark sein, dass wir uns von ihm ziehen lassen. Oder anders gesagt, man muss richtig Bock haben darauf: Anfangen ist leicht, durchziehen schwer, Ziel erreichen unmöglich. Fazit: Ziele müssen krass Bock machen, wie die Blüten am Baum, die unbedingt zur Frucht werden wollen. (© Jo M. Gedanken zum jahreswechsel restaurant. Wysser) Ich bin kein Fan von Listen jeglicher Art. Mache ich mal eine, wird sie schon am anderen Tag über Bord geworfen. Das ist wie mit den Vorsätzen. Da geht es mir wie den meisten Menschen. Wahrscheinlich geht es uns einfach zu gut. Wir müssen ja nicht, wir leben ewig. So in etwa. Neulich las ich dann die Geschichte von Martin Inderbitzin, der nach der Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs sein Leben umkrempelte. Konfrontiert mit seiner Endlichkeit erstellte er eine sogenannte Bucket list, eine Liste mit Dingen, die man noch nie gemacht hat, aber in seinem weiteren Leben gerne noch machen wrde.
Drei Monate nach der ersten Chemotherapie schaffte er den ersten Triathlon, er heiratet, macht eine Weltreise... Zugegeben, das sind nicht unbedingt Dinge, die ich noch machen möchte, aber es zeigt sehr schön auf, das fast alles möglich ist. So eine Bucket list in der Altjahrswoche erstellen, warum nicht. Wir brauchen nicht zu warten, bis wir durch einen Schicksalsschlag "gestossen" werden. * Guten Rutsch - HAPPY NEW YEAR - gutes und gesundes neues Jahr 2021 * (© alle Artikel von Monika Minder) Diese Seiten könnten Sie auch interessieren: Leben Das Jahr ist satt Das Jahr ist satt und müd, nichts mehr, was in deiner Seele glüht. Auf der Erde wird es kalt und der bunte Zauber verliert sich bald. Zwischen alt und neu, in diesem Dazwischen sich freun, Wo Zeit und Angst und Tod mehr sind als ein leises Wort. So mag das alte Jahr sich gern verwehn, Leben möchten deine Augen sehn. Gedanken zum jahreswechsel 2021/2022. Das Grosse, das dich beim Namen nennt, und in der flüchtigen Zeit für immer bleibt. (© Monika Minder) © Bild menschen-und-lebennet, darf ausgedruckt und privat (nicht im Internet) kostenlos verwendet werden.
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Sprechzeiten: Praxis Bünde: Mo – Fr: 8. 00 – 13. 00 Uhr Mo – Do: 14. 00 – 18. 00 Uhr Praxis Lübbecke: Mo – Fr: 8. 00 – 12. 30 Uhr Mo, Di, Do: 14. 30 – 18. 00 Uhr Telefon: Praxis Bünde: 0 52 23 / 1 20 68 Praxis Lübbecke: 0 57 41 / 29 66 66 Anfahrt Ihr Weg zu uns » Unser Praxisteam in Bünde heißt Sie herzlich im Facharztzentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie Willkommen. ZOCK - Zentrum für Orthopädie und Chirurgie. Wir sind gerne für Sie da und freuen uns, wenn wir Ihnen weiterhelfen können. Ihr Praxisteam Bünde