In der Medizin wird die Heiße Rolle bevorzugt als Vorbereitung für Massagen genutzt, oder um lediglich eine gezielte Durchblutungsverbesserung hervorzurufen. Ein zuverlässiger Helfer in der Not ist die Heiße Rolle außerdem bei Verspannungen, Zerrungen, Überdehnungen und blauen Flecken (Hämatomen). In der Atemtherapie trägt die Heiße Rolle zur Atemvertiefung bei und kann so dabei helfen, die Lungenbelüftung zu verbessern. So kann die Heiße Rolle auch bei Bronchitis hilfreich sein, damit Sekret besser abgehustet werden kann, oder bei Asthma Bronchiale sowie bei Erkältungsbeschwerden. Achtung: Wenden Sie die Heiße Rolle nicht ohne professionelle Anweisung durch einen Physiotherapeuten nach Operationen an, solange die Narbe noch nicht verheilt ist! So bereiten Sie die Heiße Rolle vor Bringen Sie etwa 300 ml Wasser in einem Wasserkocher oder im Topf zum Kochen. Nehmen Sie ein normal großes Händehandtuch zur Hand. Falten Sie das Handtuch der Länge nach in der Mitte (Achtung: Nicht quer falten!
Rollen Sie anschließend das zweite und dritte Küchenhandtuch darüber. Die fertig gerollte Tuchrolle Ziehen Sie sich jetzt zum Schutz vor Verbrennungen Gummihandschuhe an und gießen Sie vorsichtig kochendes bzw. sehr heißes Wasser von beiden Enden in die Rolle. Sie können die Verteilung der Feuchtigkeit an der Außenseite der Rolle sehen. Gießen Sie nur so viel Wasser in die Rolle, dass diese in der Mitte in der äußeren Handtuchschicht noch ein bisschen trocken bleibt. Im Bild gießt das Fotomodell kein kochendes Wasser in die "Heiße Rolle". Deshalb wurden die Gummihandschuhe vergessen. Verwenden Sie bitte unbedingt Handschuhe zu Ihrem Schutz! Die Massage mit der "Heißen Rolle" Nehmen Sie auf einem Hocker Platz. Rollen Sie nun die vorbereitete feucht-heiße Handtuchrolle mit leichtem Druck in die Tiefe der Muskulatur und leichtem Zug der Haut kurz über die verspannten und verhärteten Bereiche. Die Haut kann nur bis zu einer Temperatur von 41 Grad die Hitze über ihre Blutgefäße abtransportieren.
Die heiße Rolle ist eine physikalische Anwendung aus der Wärmetherapie. Sie bietet die Möglichkeit der lokalen Wärmeapplikation mit gleichzeitigem Massageeffekt. Der Therapeut behandelt mit einer Rolle, die er vorher aus zwei bis drei kleinen Handtüchern trichterförmig aufgerollt und dann mit sehr heißem bzw. kochendem Wasser durchtränkt hat.
Anwendung heiße Rolle (Hydrotherapie) | BG Klinikum Hamburg - YouTube
"Heiße Rolle" ist eine feuchte Hitzeanwendung der Physikalischen Therapie. Dabei wird heißes Wasser in eng gerollte Handtücher gegossen und anschließend auf die Haut des Patienten getupft. Diese Behandlung ist schmerzfrei und wird sogar meistens als angenehm empfunden. Die "Heiße Rolle" verbessert die Durchblutung und damit den Stoffwechsel des Gewebes und der Muskulatur. Das Bindegewebe wird "weicher und geschmeidiger", Verkrampfungen lösen sich, Schwellungen gehen zurück und Schmerzen werden leichter, weil die Hitzewahrnehmung priorisiert wird. "Heiße Rolle" ist für viele Patienten eine echte Wohltat, jedoch gibt es auch Gründe die gegen eine solche Anwendung sprechen. So ist die feuchte Hitze nicht für Patienten mit offenen Hautstellen oder Wahrnehmungsstörungen im zu behandelnden Areal geeignet. Bestimmte Hauterkrankungen und einige Gefäßerkrankungen sprechen auch gegen eine Anwendung der "Heiße Rolle". Anwendung Heiße Rolle – Das ist das Ziel: • Schmerzlinderung • Entspannung • Beschleunigung der Heilung
So bekommt der Trichter mehr Stabilität. - Anwendung Die zu behandelnde Stelle vorsichtig mit der Rolle massieren. Ist das Tuch nicht mehr warm, rollen Sie es ein bisschen ab und rollen das Ende langsam zu einer kleinen Gegenrolle. So können Sie ganz individuell Wärme anbringen. Die behandelte Stelle darf eine intensive Rötung aufweisen und gut erwärmt sein. - Disclaimer Mit diesem Artikel gibt die Rehbein group und ihre verbundenen Unternehmen keinerlei Heilversprechen ab. Die Nutzung und Durchführung aller Hinweise geschieht auf Ihre eigene Verantwortung. Alle durch die Rehbein group und ihre verbundenen Unternehmen angebotenen Inhalte wie Ernährungsprogramme, Tipps, Videos und Trainingshinweise sind in keinem Fall ein Ersatz für eine ärztliche Beratung, Untersuchung oder Behandlung. - Sie haben noch Fragen? Wir sind für Sie da - gerne helfen wir Ihnen persönlich weiter! Nutzen Sie einfach unseren kostenlosen Live-Chat (unten rechts). Johanna Riesenbeck, Geschäftsführung
3 Indikation Muskelbeschwerden Degenerative Gelenkerkrankungen Chronische Erkrankungen der Leber und Gallenwege Chronische Obstipation funktionelle Störungen der Unterleibsorgane Diese Seite wurde zuletzt am 26. Februar 2013 um 18:20 Uhr bearbeitet.