Weitere Informationen zum Thema proteinreiche Schokolade Einleitung Protein Schokolade ist ein Segen für alle Menschen, die keine Kalorien zu viel essen wollen. Hierzu gehören nicht nur ambitionierte Sportler, sondern auch viele figur- und gesundheitsbewusste Menschen, die auf ihren Körper achten und nicht in die Kalorienfalle tappen wollen. Ob als süßer Snack, Dip oder Aufstrich: Unsere Protein Schokolade ist definitiv ein Muss für jeden, der sich ab und zu etwas Süßes gönnen, sich aber trotzdem an einen gesunden Lebensstil halten möchte. Warum wir zu Schokolade greifen Schokolade gehört für viele Menschen zum Leben dazu. Sie ist unglaublich lecker und verführt buchstäblich zum Naschen, weil wir gewöhnlich mehrmals zugreifen müssen. Diät schokolade kaufen in german. Doch woran liegt es eigentlich, dass Schokolade zum Naschen verführt? In erster Linie ist es der hohe Zuckergehalt, der uns zu Schokolade greifen lässt. Schokolade ist wunderbar süß und schmeckt dadurch unglaublich lecker. Das Problem ist jedoch, dass Zucker deinen Insulinspiegel ansteigen lässt, weil dein Körper zur Verstoffwechslung von Zucker (Kohlenhydraten) Insulin braucht.
Bei dieser Schokolade werden Kohlenhydrate (Zucker) und Fett stark reduziert und durch Eiweiß ersetzt. Somit musst du auch als Sportler auf nichts verzichten und darfst dir ab und zu ein Stück Protein Schokolade gönnen. Das Glücksgefühl bleibt dir dabei trotzdem erhalten, weil eine Protein Schokolade nicht weniger Kakao (abhängig von der Sorte) enthält als eine gewöhnliche Schokolade. Welche Vorteile hat Protein Schokolade? Zugegeben: Einen Eiweißshake kann und sollte eine Protein Schokolade zwar nicht ersetzen, jedoch kann sie eine gute Nahrungsergänzung sein, um einerseits die Lust auf Süßes zu stillen und andererseits die Eiweißzufuhr zu optimieren. Protein Schokolade ist – und das ist vermutlich der größte Vorteil – besonders arm an Zucker. Normaler Haushaltszucker, der für den klassischen Heißhunger und die Lust auf Süßes verantwortlich ist, findet bei der Herstellung von Protein Schokolade keine Verwendung. Diät schokolade kaufen ohne. Vielmehr wird der Zucker durch Süßstoff (bspw. Xylit oder Erythrit) ersetzt, der keine Kalorien enthält und den Blutzuckerspiegel nicht allzu sehr beeinflusst.
Enthält eine Phenylalaninquelle Pro 100g% NRV (1) Sachet (55g)% (2) Brennwert/ Energie kJ/Kcal 1649/392 - 907/216 Fett (25% Kcal) g 11 6. 1 davon: gesättigte Fettsäuren 1. 2 0. 66 einfach ungesättigte 5 2. 8 mehrfach ungesättigte 3. 8 2. 1 Kohlenhydrate (35% Kcal) 34 19 Zucker 10 Ballaststoffe/ Nahrungsfasern (3% kcal) 6. 5 3. 6 Eiweiß (37% kcal) 36 20 Salz 0. 67 Vitamine A μg 630 79 347 43 D 5. 3 106 2. 9 58 E mg 14 117 7. 7 64 K 70 93 39 51 C 73 91 40 50 Thiamin (B1) 1. 8 164 1. 0 90 Riboflavin (B2) 1. 9 136 75 Niacin 125 69 B6 2. 2 157 86 Folsäure 200 100 110 55 B12 3. 3 132 Biotin 52 104 29 57 Pantothensäure 5. 6 3. 1 Mineralstoffe Natrium 490 270 Kalium 1720 946 47 Chlorid 680 85 374 Calcium 770 96 424 53 Phosphor 645 92 355 Magnesium 256 68 141 38 Eisen 12 6. 6 Zink 8. OPTIFAST® Produkte kaufen & Abnehmen starten | OPTIFAST®. 2 82 4. 5 45 Kupfer 1. 6 160 0. 88 88 Mangan 2. 0 1. 1 Fluorid 0. 89 25 0. 49 Selen 31 Chrom 44 24 61 Molybdän 35 Jod 145 97 80 Andere Nährstoffe α-Linolensäure 450 248 Linolsäure 3090 1700 Lactose 17 9. 4 (1)% NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g.
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Diät-Shakes helfen dir vor allem, nicht mehr ans Essen zu denken, denn durch die Zufuhr wichtiger Nährstoffe, die zum Sättigungsgefühl beitragen, kannst du dich auf deine kalorienreduzierte Diät konzentrieren und unnötige Zwischenmahlzeiten und Snacks vermeiden. Viele unserer Shakes sind für einen aktiven Lebensstil gedacht, so dass sie dich auch dazu ermutigen können, dich auf dein Training und auf deinen Sport zu konzentrieren. Wann sollte man Nahrungsersatz-Shakes nehmen? Nahrungsersatz-Shakes wie unser 1™ Complete Food Shake sorgen mit den wichtigsten Makronnährstoffen in einem Shake für eine maximale Ernährung. Diät schokolade kaufen in usa. Wir empfehlen, sie als Snack zwischen den Mahlzeiten zu konsumieren, falls du einen aktiven Lebensstil hast. Du solltest deine Ernährung weiterhin mit regelmäßigen, gesunden Mahlzeiten, die ein umfangreiches Nährstoffprofil enthalten, vervollständigen. Wie viele Diät-Shakes sollte man an einem Tag verzehren? Diät-Shakes können im Rahmen einer gesunden, kalorienbegrenzten Diät beim Abnehmen helfen, sind aber nicht dazu gedacht, Essen zu ersetzen.