Eine Portion = 1 mittelgroße Schüssel Diese deftig leckere Low Carb Kohlsuppe mit Hackfleisch eignet sich dank ihres geringen Kaloriengehaltes wunderbar zum Abnehmen, ist aber trotzdem wohltuend und sättigend – das perfekte Gericht also, wenn man Abnehmen will aber keine Lust auf Hungern hat! Sie ist außerdem einfach gemacht und schmeckt der ganzen Familie. Getoppt wird das Ganze nur noch durch ihren geringen Kohlenhydratgehalt von 4, 1g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion, wodurch sie sogar für die ketogene Ernährung geeignet ist! Zwiebel und Karotte schälen. Die Zwiebel in Würfel schneiden und die Karotte raspeln oder in dünne Streifen schneiden. Entferne anschließend die äußeren Blätter des Weißkohls, viertele ihn und schneide den Strunk großzügig weg. Schneide den Weißkohl in dünne Streifen und stelle ihn vorerst beiseite. Die Tomaten würfeln. EL Butter*, gewürfelte Zwiebel, geraspelte Karotte Die Butter in einem großen Topf zerlassen und die Zwiebel und Karotte hinzugeben. Die Zwiebeln gemeinsam mit der Karotte für etwa 5 Minuten glasig anbraten.
Hackfleisch als zuverlässiger Low Carb-Begleiter Wie in all unseren Rezepten, ist es uns auch bei den Low Carb-Rezepten mit Hackfleisch besonders wichtig, dass Sie sich ausgewogen ernähren und Ihre Ernährungspläne erfolgreich in die Tat umsetzen können. Hackfleisch hat den Ruf ziemlich fettig und damit ungesund zu sein. Doch es kommt einfach darauf an, welche Sorte Hackfleisch Sie verwenden. Rezepte mit Rinderhack haben wesentlich weniger Fett als Schweinehack-Gerichte. Aber auch mit Putenhackbällchen können Sie einige Gramm Fett sparen. Lediglich mit Lammhackfleisch werden Sie nicht viel Fett sparen können. Aber so lange Sie nicht zu viele tierische Fette zu sich nehmen, kann man sich auch das ab und zu mal gönnen. Wir von EAT SMARTER sind uns sicher, dass Sie genau das richtige Rezept für Ihren Geschmack finden. Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit! Besuchen Sie auch unsere weiteren Hackfleisch-Rezepte!
Dann brauchen wir etwas Deftiges und Warmes, denn Herbstzeit ist Suppenzeit – kräftige Suppen und Eintöpfe wärmen das Herz. Gefallen dir meine Rezepte? Wenn du mein Rezept ausprobiert hast, freue ich mich über einen Kommentar und ein paar Sterne in der Bewertung. Nutze das Kommentarfeld weiter unten, um mir eine Nachricht zu schicken und mein Rezept zu bewerten. Es ist sehr interessant für mich zu hören wie du mit meiner Anleitung und meinen Rezepten zurechtkommst. Hast du mein Rezept für Low Carb Pizzasuppe ausprobiert? Wenn du das Rezept ausprobiert hast und es auf Instagram als Foto teilst, dann verwende den Hashtag #lydiasfoodblog. Ich freue mich deine Kreationen zu sehen. Hast du etwas an meinem Rezept verändert? Ich freue mich immer über Tipps und Anregungen von dir. Hinterlasse einen Kommentar, damit alle sehen können auf was für Ideen du gekommen bist. Möchtest du mehr Rezepte und Ideen von mir sehen? …. dann folge mir auch auf Pinterest und Instagram. Ich wünsche dir ganz viel Spaß auf meinem Blog, deine Lydia ❤❤❤❤ Low Carb Pizza Suppe Eine deftige Suppe mit Hackfleisch die ordentlich satt macht.
simpel 4, 47/5 (76) Hackfleisch-Rosenkohl-Suppe die Alternative zur Hackfleisch-Lauch-Suppe 10 Min. normal 4/5 (15) Hackfleisch - Käse - Suppe 40 Min. simpel 3, 88/5 (14) Blumenkohl - Hackfleisch - Lauch - Suppe für Genießer 25 Min. normal 3, 82/5 (9) Fettarme Hackfleisch-Lauchsuppe mit Frischkäse 30 Min. simpel 3, 71/5 (5) Hackfleisch - Lauch - Suppe leckere Suppe zum Sattessen - WW 5 P. 30 Min. normal 3, 58/5 (31) Einfache Hackfleisch - Lauch - Suppe 15 Min. simpel 3, 55/5 (9) Mettwürstchensuppe 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Hackfleischlauchsuppe 30 Min. simpel 3, 4/5 (3) Maiks Silvestersuppe Eine Mais-Hackfleisch-Pilz-Suppe 15 Min. normal 3, 4/5 (3) Hackfleisch - Tomaten - Suppe 30 Min. normal 3, 38/5 (6) Hackfleisch - Tomatensuppe 15 Min. simpel 4, 32/5 (17) Hack-Lauch-Suppe Slow Carb, Low Carb, laktosefrei 15 Min. normal 4, 6/5 (13) Hackfleisch-Käse-Lauch-Suppe mit Kartoffeln auch als Partysuppe geeignet 40 Min.
Bist du in der Ketose? Teste es Zuhause! Keto Hackfleisch-Weißkohl-Pfanne Keto Lachsfilets in Kräuter-Sahne-Sauce Alle Mythen über Fleisch aufgeklärt Keto Diät: Der beste Guide für Anfänger! Das kannst du auf der Keto Diät essen! Was sind verwertbare Kohlenhydrate? soll als unabhängige Plattform jedem zur Verfügung stehen, der sich über seine eigene Ernährung und Gesundheit informieren möchte. Unsere ausführlich recherchierten Artikel sollen dabei einfach erklärt, verständlich und transparent bleiben. Um frei von äußeren Interessen zu halten, binden wir in unseren Artikeln oder Rezepten unsere Lieblingsprodukte über sogenannte Affiliate-Links ein, die stets durch ein Sternchen * markiert sind. Klickst du auf einen solchen Affiliate-Link und kaufst etwas darüber, bekommen wir eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für dich natürlich nicht. Affiliate-Links tragen dazu bei, dass wir weiterhin unabhängig betreiben können und die bestmöglichen Artikel und Rezepte für dich erstellen können.
Besonders empfehlenswert ist dann die kohlenhydratreduzierte Küche. In der Bildergalerie sehen Sie unsere besten Diät-Rezepte mit Hackfleisch: Bild der Frau Diät-Newsletter Sie haben Lust auf leicht und lecker? Dann melden Sie sich jetzt zum Bild der Frau Diät-Rezepte-Newsletter an. Unsere besten Diät-Rezepte der Woche kommen dann per Mail und kostenlos zu Ihnen. Weitere tolle Suppenrezepte sowie köstliche Gerichte mit Kohlrabi finden Sie auf unseren umfangreichen Themenseiten. Die neuesten Videos von BILD der FRAU Eine Webseite der FUNKE Mediengruppe