Das "innere Kind" ist die Summe aller Kindheitsprägungen, die wir durch unsere Eltern und andere Bezugspersonen erfahren haben. Insbesondere die Verletzungen aus der Kindheit verankern sich tief im Unbewussten und hindern uns als Erwachsene daran, unser volles Potenzial zu leben. Doch wie können wir unser Urvertrauen zurückgewinnen? Indem wir das innere Kind nicht nur mit seinen Schatten, sondern auch als positives "Sonnenkind" kennenlernen, sagt Stefanie Stahl. Diesen neuen Ansatz wie auch ihr Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" stellt die Diplom-Psychologin und Erfolgsautorin in diesem Webinar vor. Das kind in dir muss heimat finden meditation.com. Sie wird die Unterschiede zwischen dem Schatten- und dem Sonnenkind erklären, praktische Tipps zur Stärkung der freudigen und lebendigen Persönlichkeitsanteile vermitteln und eine kurze Übung anleiten. Stefanie Stahl ist Diplom-Psychologin und arbeitet in freier Praxis in Trier. Sie hält regelmäßig Seminare zu den Themen Bindungsangst, Liebe und Selbstwertgefühl. Mit ihren Büchern erreicht sie eine riesige Leserschaft.
Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.
Wer sich ganz darauf einlässt, kann damit sein Bewusstseins-Niveau und damit auch das Energie-Niveau der eigenen bedingungslosen Liebe erhöhen. Durch die ausdauernde Achtsamkeits-Phase am Anfang sorgen wir dafür, dass wir gut mit unserem materiellen Körper verbunden sind. Dann gehen wir schrittweise in immer höhere Bewusstseinsstufen. Ziel ist es schließlich, in unserem Herzen die Verbundenheit und das Einssein mit allem was ist als reale Erfahrung fühlen und wahrnehmen zu können. Meditation "Tief und weich atmen" Diese Meditation ist einfach durchzuführen und auch sehr gut für Anfänger geeignet. Man kann sie sehr gut nutzen, um sich zu entspannen, loszulassen, Stress abzubauen und neue Energie aufzutanken. Über das achtsame Atmen lernen wir, wieder mit dem Leben in Einklang und in Balance zu kommen und uns mit Lebenskraft zu versorgen. Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung fast aller Probleme: Amazon.de: Stefanie … | Psychologie lernen, Kinder erziehen, Meditation für kinder. Positive Visualisierungen während der Meditation helfen, sich während und auch nach der Meditation wohlzufühlen.
Stefanie Stahl ist eine häufig angefragte Expertin in Presse und Medien.
Das innere Kind - von ganzem Herzen lebendig Als wir noch ein kleines Kind oder Baby waren, haben sich unsere Gefühle noch ungebändigt entfaltet, unser Herz war weit geöffnet und die Lebenskraft konnte frei durch uns strömen. Wir waren eins mit unserer Umwelt und mit dem Leben und wurden noch ganz von unserem Herzen geleitet. Unser Verstand hatte damals noch keine Macht über uns. Wenn es uns gelingt, uns wieder an unser Dasein als kleines Kind zu erinnern, können wir unsere Emotionen wiederbeleben, unser Herz öffnen und die Lebenskraft in uns erneut zum fließen bringen. Das kind in dir muss heimat finden meditation 1. Als kleines Kind waren wir immer im Jetzt. Vergangenheit und Zukunft gab es für uns noch nicht. Das waren nur die theoretischen Konstrukte der Erwachsenen. Mit dieser Weltsicht waren wir als Kind jedoch noch dichter an der Wirklichkeit als wir es jetzt mit den schlauen Interpretationen unseres Verstandes sind. Als Kind durften wir noch träumen. Unser Geist und unsere Gefühle konnten sich über unsere Fantasie frei entfalten und ausleben, denn die Grenzen unseres Verstandes waren noch nicht errichtet.