Als hervorragendes Fitness-Gerät um den Bauch zu straffen, Spaß während dem Training zu haben und nebenbei auch noch ungewollte Pfunde abzunehmen, eignet sich der Smart Hula Hoop. Dabei lassen sich mit dem Smart Hoop spielerisch Kalorien verbrennen. Bereits 3x schneller als mit dem normalen herkömmlichen Hula-Hoop: Beim täglichen 30 minütigen Training können in der Woche bis zu 600-800 Kalorien verbrannt werden. Mithilfe eines Hula Hoop Kalorien Rechner kann man genau den Kalorienverbrauch beim Smart Hula Hoop berechnen. 0 Minuten Training pro Tag 💪 Trainingseinheiten der Woche 💯 Verbrannte Kalorien 💥💥💥 Smart Hula Hoop Testsieger Der stylische und robuste SMART HULA HOOP von Smart Hula Hoop Deutschland macht dich fit und verleiht deinem Training mehr Freude -> Abnehmen, Massage, Sport und Spaß in einem. Der stylische LED SMART HULA HOOP mit von Smart Hula Hoop Deutschland ist der Star! Dank eingebautem Zähler und inklusive Leuchtkugel macht er optisch eine besonders gute Figur. Alle Fragen und Antworten Wir haben alle Fragen unserer Mitglieder gesammelt und beantwortet.
Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit ( Hula Hoop) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1, 65 m bei Männern eine Körpergröße von 1, 80 m: Details zum Kalorienverbrauch Hula Hoop Gewicht kcal Verbrauch Frau kcal Verbrauch Mann 50 kg 243 kcal 297 kcal 60 kg 264 kcal 318 kcal 70 kg 285 kcal 339 kcal 80 kg 306 kcal 360 kcal 100 kg 347 kcal 402 kcal 125 kg 400 kcal 454 kcal 150 kg 452 kcal 506 kcal Weitere Tätigkeiten finden Auch interessant
Auf der Suche nach einem Hula Hoop Reifen stellt man schnell fest: Die Auswahl ist riesig! Diese Tipps können euch bei der Entscheidung helfen: Gewicht des Reifens: Das Gewicht eines Hula Hoop Reifens kann zwischen 500 Gramm und 1, 5 Kilogramm variieren. Für den Start ist tatsächlich ein schwerer Hula Hoop-Reifen besser geeignet. Dadurch werden die Bewegungen langsamer ausgeführt und man kommt gut rein. Zu schwer sollte der Reifen aber auch nicht sein, da die Muskulatur noch nicht an das hohe Gewicht gewöhnt ist. Größe des Reifens: Je kleiner und leichter ein Hula Hoop Reifen ist, desto anstrengender ist das Training, da es mehr Kraft erfordert, den Reifen oben zu halten. Fortgeschrittene kaufen daher besser einen kleineren bzw. mittelgroßen Reifen. Massagefunktion: Viele Modelle sind an der Innenseite mit Noppen ausgestattet, sodass Bauch und Hüfte während des Hula Hoop Trainings massiert werden. So wird der Bereich zusätzlich stimuliert, was beim Abnehmen unterstützen kann. Hula Hoop-Reifen jetzt kaufen: *Dieser Artikel enthält Affiliate-Links.
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