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Und wenn man dann sagt, dass man den an einem Tag und am besten noch unter 9h fährt...... dann kommt als nächstes die Frage, ob man auch was einwirft #270 Die Einwerf-Frage kommt doch ständig, wenn man einem von etwas längeren Trainingseinheiten erzählt, oder nicht? Ich antworte immer ".. werfe ich was ein. Hab ich mir grade von deinem Dealer aus dem Fitness-Studio geholt. Wirkt aber nix, wie man an Dir gut sehen kann... " #271 Der Hype hat bestimmt mit der erstklassigen Organisation zu tun, die sich besonders an der Ausstattung der Laben und am Pannen- und Reparaturdienst zeigt. Was soll dann die PLatinrunde vom Alpenbrevet sein? Bis hierhin geb ich dir ja Recht Oder der Radmarathon Tannheimer Tal, der in eine 230km Runde das Hahntennjoch einbindet, das kontinuierlich so steil ist wie das Kühtai über einen kurzen Abschnitt an seiner steilsten Stelle? Aber da übertreibst du glaube ich ein wenig. Ötztaler radmarathon 2012 ergebnisse price. Bin weder das Hahntenjoch noch den Marathon schonmal gefahren. Aber ne Runde die auf 230 km gerade mal knapp 3000 hm zusammenbringt und als Highlight ein Anstieg mit knapp 8% Durchschnittsteigung hat, kann mit dem Ötzi nicht wirklich konkurrieren.

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Letztlich schaffte ich's aber doch noch unter 2 Stunden drüber und schoss – diesmal wieder in einer Gruppe – dem Ziel entgegen. Nicht sonderlich intelligent, aber diesmal wollte ich nicht wieder mit 40km/h runterrollen. Fazit: Nur die Hälfte vom Plan gegessen und getrunken (2l + 4 Gels = 400g Kohlenhydrate = 1600kcal), aber mehr Energie verbraucht als geplant (6200kJ = ca. 6200kcal). Das war nicht ideal. Vom Pacing her habe ich mich an sich ziemlich genau an die modifizierte 8 Stunden Variante gehalten, leider war kaum Windschatten da, der mir die notwendige Erholung und Zeit für die Nahrungsaufnahme gebracht hätte. Trotzdem wäre vermutlich eine Zeit unter 8 Stunden kein Problem gewesen. Das Idealszenario hat Guiseppe Piemontese, mit dem ich mich vor 2 Wochen beim Highlander am Faschinajoch duelliert habe und dem ich letztlich 5min bis ins Ziel abgenommen habe, vorgemacht: 33. Platz in 7:40:21. Leider ist aus dem vereinbarten "See you at the Ötzi! " nichts geworden. Ergebnisse Ötztaler Radmarathon 2017 – www.ironwoodindustries.com. Dann eben nächstes Jahr!

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Anfangs startete und endete das Rennen in Innsbruck bzw. Mutters. Zwischen 1994 und 2001 gab es verschiedene Start/Zielorte entlang der Strecke und seit 2003 wird die aktuelle Strecke mit Start/Ziel Sölden gefahren. Ötztaler radmarathon 2012 ergebnisse film. Diese Variation in der Streckenführung ist auch der Grund dass die "offizielle Distanz und Höhenmeterangabe" von 238 km und 5500 Hm (wie sie seit den 90er auf den Finisher Trikots gedruckt ist) nicht mehr mit der aktuellen Strecke übereinstimmen.

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30 bis 40 Minuten muss ich warten bis mein Hinterrad repariert wird, ich denke an's Aufgeben und habe Birgit bereits informiert dass sie mich abholen kann, da überreden mich die beiden Mechaniker doch noch zum Weiterfahren. Auf Höhe Ötz schlage ich die nette Einladung auf einen Kaffee aus " Du bist ja eh schon letzter, da hast doch locker Zeit… " – aber nein, gerade darum sollte ich zusehen dass ich weiter komme 🙂 Die Steigung ins Kühtai fahre ich recht flott und konzentriert, so konzentriert dass ich die 18% Steigung die es im oberen Teil haben sollte irgendwie verpasse und mich bei der 1000 Meter Marke wundere dass ich schon oben bin. An der Labe kurz was trinken und gleich weiter, durch die kurze Pause überhole ich drei- bis vierhundert Fahrer auf einmal. Die Abfahrt nach Innsbruck beschert mir einen Top-Speed von 91 Km/h, verfolgt vom restlichen Feld mache ich mich an den Anstieg zum Brenner. Ötztaler Radmarathon - Fotos, Test & News. Meine Oberschenkel fühlen sich gut an und so geht es zügig voran. Am Brenner angekommen kurze Pause und gleich weiter nach Sterzing, dort geht es gleich wieder mit dem Jaufen Pass zur Sache – ich fahre gemütlich und versuche Körner zu sparen.

Das heisst bei mir ca. 200W fahren (ca. 700kcal/h), da dort die Fettverbrennung maximal arbeitet und ich den Rest aus der laufenden KH Aufnahme (Trinken, Gels) decken kann. Das habe ich dann auch gemacht, in der Abfahrt vom Jaufen die Speicher etwas aufgefüllt und im Anstieg zum Timmelsjoch von Anfang an darauf geachtet nicht wesentlich über 200W zu fahren. Hat an sich auch gut geklappt und dafür, dass ich am Jaufen mit komplett leeren Speichern fast vom Rad gefallen wäre (Das Hirn arbeitet nur mit Energie aus KH's, nicht mit Fett! ), habe ich mich noch mit Würde übers Timmelsjoch gerettet. Die Abfahrt vom Timmelsjoch war dann das eigentlich Highlight: Regen, kalt, Gegenwind (Sturm), keine Gruppe. Mir wurde eiskalt und obwohl ich mehr Watt getreten habe als im Vorjahr, habe ich fast 5min ins Ziel verloren. Dort ging es dann schnellstmöglich unter die Dusche. 8h:11min, Platz 118. Immerhin das Minimalziel unter 8h:20min zu bleiben und damit die Qualifikation für den 1. Ötztaler Radmarathon 2011 Ergebnisse: Sieger Stefan Kirchmair und Edith van Den Brande - Radsport Zollernalb. Startblock im kommenden Jahr, hatte ich erreicht.