Diese Untersuchung wurde wiederum von einem Mönch im Jahre 1460 verfasst, und darin hat er viele damals schon über 300 Jahre alte Texte von Hildegard von Bingen zusammengestellt. Diese interessante wissenschaftliche Lektüre heißt offiziell «Das römische Frauenbüchlein» – darüber werden Sie hier auf Paleo Mama bald mehr lesen. Also ließ ich mir bei den Heilpraktiker-Tagen am Gutsmiedl Stand die Bitterstoffe nach Hildegard von Bingen erklären, angetan von der Tiefe der Erfahrung, die es durch unzählige mündliche und schriftliche Überlieferungen bis ins 21. Jahrhundert schafften. Wie Sie sicherlich schon wissen, gehört der bittere Geschmack kaum noch zu unserem Essensrepertoire. Das ist sehr schade, denn Rezeptoren für Bitterstoffe befinden sich an beinahe allen Organen. Heute enthalten Gemüse und Salate nicht nur weniger Vitamine als früher, sondern auch weniger Bitterstoffe. Frauenheilkunde nach Hildegard von Bingen oder Nachdenken über das eigene gesündere Leben – Nachrichten aus Leipzig - Leipziger Zeitung. Diese gehören zu den sogenannten "sekundären Pflanzenstoffen". Das gesamte Geschmacksgefüge des modernen Menschen in der westlichen Welt ist durch den Konsum großer Mengen süßschmeckender Gerichte, raffiniertem Zucker und künstlicher Geschmacksstoffe aus dem Gleichgewicht geraten.
Das sind meist 50-90 Milliliter und keine Liter wie in den schlimmen Zeiten des Mittelalters. Einige Menschen haben die Aderlass-Exzesse dieser Periode noch vor Augen und deswegen Vorbehalte. Doch wer die guten Wirkungen einmal erfahren hat, kommt wieder. Nach dem Aderlass ist es empfehlenswert, eine Kur mit dem Hirschzungenfarnelixier anzuschließen. Die heilige Hildegard schreibt in der Physica 1-30: "Hirschzunge ist warm und hilft der Leber und der Lunge und den schmerzenden Eingeweiden. " Ich habe eine positive Wirkung des Elixiers auf Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen beobachtet. Ich empfehle dreimal täglich ein Likörglas nach dem Essen. Wer sich darauf einlässt, ist natürlich auch noch gut beraten, wenn er sich mit der Ernährung nach Hildegard befasst. Hildegard von bingen frauenheilkunde und geburtshilfe. Einmal im Jahr biete ich das Fasten nach Hildegard in Gruppen in meiner Praxis an. Hier haben die Patientinnen die Möglichkeit, den Dinkel und die Gewürze der Hildegard kennen zu lernen und sich mit dem Thema "das rechte Maß in meinem Leben finden" zu beschäftigen.
Zur inneren Einnahme oder für Umschläge und Vaginalspülungen (z. B. bei Flour) wird ein Tee mit 1 Esslöffel Frauenmantelblättern auf 250 ml kochendes Wasser bereitet. Eine äußere Anwendung sollte von einer inneren unterstützt werden. Beifuß Ein weiteres wichtiges Frauenkraut ist der Beifuß. Die alten Griechen priesen ihn gar als wichtigste Pflanze in der Frauenheilkunde, sein positiver Einfluss kommt vor allem durch seine stark wärmenden Eigenschaften. Beifuß hilft bei Unterleibsschmerzen während der Regel und fördert den Eisprung bei ausbleibender Menses. Besonders nach jahrelanger hormoneller Verhütung kann Beifuß wieder zur regelmäßigen Menstruation verhelfen. Beifuß wirkt wehenanregend, seine krampflösende Eigenschaft kann auch bei der Geburt behilflich sein. Eine Behandlung von Scheidenpilz kann durch vaginale Spülungen und Sitzbäder mit Beifuß unterstützt werden. Darüber hinaus hilft Beifuß bei Wechseljahresbeschwerden und dem Prämenstruellen Syndrom. Beifußsitzbäder können durch ihre wärmende Wirkung auch bei anderen Unterleibsbeschwerden wie Blasenentzündungen, Ausfluss und Eierstockentzündungen wertvolle Hilfe leisten.
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