Maca gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist nahezu die einzige Kulturpflanze, die in Höhenlagen von bis zu 4500 Metern überlebt. In den Anden gilt Maca schon lange als Heil- und Stärkungsmittel, die Pflanze soll dort Fruchtbarkeit und Kraft von Frauen und Männern bewahren. Schon vor vielen Jahrhunderten nutzen die Inka Maca als Stärkungsmittel für ihre Soldaten. Abgesehen davon kam die Pflanze bei heiligen Ritualen zur Fruchtbarkeitssteigerung zum Einsatz. Drei Sorten: gelb, rot und schwarz Besonders verbreitet sind heute gelbe Maca-Extrakte. Ist bei einem Nahrungsergänzungsmittel keine genauere Bezeichnung angegeben, handelt es sich im Normalfall um die gelbe Sorte. Es soll dabei helfen, die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu steigern. Maca: So gesund ist das Superfood wirklich. Weniger weit verbreitet sind hingegen schwarze und rote Maca-Sorten, diese kommen in den Ernteregionen nicht so häufig vor. Für Frauen in den Wechseljahren sind besonders Pulver und Extrakte der roten Macaknolle geeignet, ihr wird nachgesagt, die Libido zu steigern und bei Stimmungsschwankungen zu helfen.
So kann davon ausgegangen werden, dass Maca Kapseln Wirkung zeigen, wenn die allgemeine Vitalität und Leistungsfähigkeit nachlassen. Maca verbessert Vitalität und Ausdauer und wirkt hormonellen Schwankungen, wie sie etwa in den Wechseljahren vorkommen, entgegen. Die vermehrte Testosteronproduktion führt zu einem gezielten Muskelaufbau. Jüngst konnte durch eine Maca Studie bewiesen werden, dass auch die Senkung des Cholesterinspiegels zu den Vorzügen des Präparates zählt. Besonders geschätzt wird die positive Wirkung der Maca Wurzel auf Libido und Potenz. Verschiedene Untersuchungen haben gezeigt, dass Maca das Sexualleben von Mann und Frau positiv beeinflussen kann. Dabei wirkt die Wurzel rein natürlich und ist eine gute Alternative zu Viagra oder anderen industriell hergestellten Potenzmitteln. Maca wirkt natürlich und wer sich an die Dosierungsempfehlung hält, wird Kapseln und Pulver gut vertragen. In der Schwangerschafts- und Stillzeit sollte Maca nicht eingenommen werden. Maca auswirkung auf pille des. Auch Patienten mit Brust- oder Prostatakrebs sollten davon absehen.
Die Heilpflanze hebt ebenso wie pures Arginin den Sauerstoffgehalt im Blut an und steigert somit die sportliche Leistungsfähigkeit. Daher ist Maca Pulver auch im Bodybuilding und im Leistungsport als natürliches Mittel sehr beliebt. Eine weitere positive Wirkungsweise ist, dass Maca die geistige Wachheit steigert. Das Pulver der medizinischen Heilpflanze ist für seine wärmende Wirkung bekannt. Somit kann Maca bei arthritischen Erkrankungen für Linderung sorgen. Aufgrund der wärmenden Eigenschaften ist der Kauf von Maca Pulver ideal, um sich in der kalten Jahreszeit von innen aufzuwärmen. Wirkung und Nebenwirkungen von Maca Kapseln - Studie lesen. Für die allgemeine Gesundheit Maca stellt dem menschlichen Körper deutlich mehr Energie bereit, sobald diese gefordert ist. Positiv ist auch, dass das Immun-System gestärkt wird und dass man sich nach einer regelmäßigen Einnahme um bis zu 15 Prozent fitter und vitaler fühlt. Zahlreiche Personen haben die Erfahrung gemacht, dass die allgemeine Fähigkeit des Körpers, sich an Belastungen und fordernde Situationen anzupassen, maximiert wird.
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