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& Gesundheits- und Sportpsychologe Hypnosystemischer Coach Mag. David Kleiner EUPPA Certified Master Trainer Positive Psychology Personal- und Organisationsentwickler Arbeitspsychologe Coach Dialog im Führungsalltag LebensWelt Positive Psychologie - Lernen und Leben Basiscurriculum Weitere Details als pdf. : Termine, Inhalte und Kosten

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Als Wissenschaft vom erfüllten und glücklichen Leben beschäftigt sie sich mit der Unterstützung und Aufrechterhaltung des psychischen Wohlbefindens. Ziel der Positiven Psychologie ist es, Menschen bei der Findung ihres Lebenssinns zu unterstützen. Außerdem fördert sie positive Emotionen und prägt einen optimistischen Lebensstil. Dabei geht es darum eigene Stärken zu erkennen und einzusetzen. Positiv-psychologische Interventionen führen zu einer Reihe von positiven Ergebnissen. Unter anderem steigern sie das Glückserleben und Wohlbefinden. Akademie für Positive Psychologie. Des Weiteren erweitern sie persönliche Ressourcen und fördern darüber hinaus auch den beruflichen Erfolg. Glück ist dabei nicht das Hauptziel, sondern nur das Produkt eines positiven Lebensstils. Wie helfen positive Emotionen bei der Stressbewältigung? Das Problem bei negativen Gefühlen ist nämlich nicht nur, dass sie unser Erleben und Verhalten negativ beeinflussen, sondern meist auch viel schneller zur Kenntnis genommen werden, als positive. Das liegt vor allem an ihrer Dauer und Intensität.

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