Beschreibung des Verlags Wissenschaftlich erwiesene Techniken, mit denen Sie Ihr Leben in weniger als einer Minute erfolgreich verändern Es ist viel einfacher, Ihr Leben zu verändern, als Sie dachten und als Ihnen viele Lebensberater weismachen wollen. Neueste Studien haben ergeben, dass es viele Techniken gibt, die hoch effektiv sind, weniger als 60 Sekunden Zeit brauchen und deren Erfolg vor allem wissenschaftlich erwiesen ist. In diesem Buch bringt der Psychologe und Bestsellerautor Richard Wiseman erstmals diese Techniken zusammen und zeigt, wie und warum sie funktionieren. In 60 Sekunden wieder gut drauf sein - geht das?. So erklärt er unter anderem – wie man um 10 Prozent kreativer wird, nur indem man sich hinlegt; – wie ein Bleistift im Mund unmittelbar das Glückempfinden stimuliert; – wie alleine ans Fitness-Studio zu denken den Körper in Form bringt; – warum eine leichte Berührung am Arm einer fremden Person um 62 Prozent die Chancen erhöht, dass diese Person Sie mag; – wie nur das Verschränken der Arme Ihnen schon hilft, eine schwierige Aufgabe anzupacken.
00 avg rating — 2 ratings 1980 Wörterbuch Englisch-Deutsch: mit etwa 40 000 Stichwörtern Jürgen Schröder, Karla Schröder really liked it 4. 00 avg rating — 1 rating Karl Popper it was ok 2. 00 avg rating — 1 rating Deutschland als Gedicht: Über berühmte und berüchtigte Deutschland Gedichte aus fünf Jahrhunderten in fünfzehn Lektionen 0. 00 avg rating — 0 ratings 2000 Gottfried Benn und die Deutschen: Studien zu Werk, Person und Zeitgeschichte 1986 Meine Rechte bei Kauf und Reklamation: Basiswissen für König Kunde Verbraucherzentrale NRW (Editor) More books by Jürgen Schröder… Is this you? Let us know. Gesunde Ernährung: Diese Lebensmittel verlängern das Leben | STERN.de. If not, help out and invite Jürgen to Goodreads. Welcome back. Just a moment while we sign you in to your Goodreads account.
Richard Wiseman zeigt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter all diesen Techniken und vielen anderen stehen, er entlarvt die Mythen der vielen Lebensberater und zeigt, das der persönliche und berufliche Erfolg weniger als eine Minute entfernt sein kann. 2 Formate anzeigen Erscheinungstermin: 06. 03. 2014 Bestellen Sie bei Ihrer Buchhandlung vor Ort oder hier:
Tipp 1: Mache dir bewusst, dass du der Chef bist Wer bestimmt, was du denkst? Du. Und wie du denkst, bestimmt, wie du fühlst. D. h. wie du gefühlsmäßig auf etwas reagierst, liegt an dir. Mit anderen Worten: du hast die Wahl, wie du dich fühlen möchtest, denn du kontrollierst deine Gedanken. Empfehlung: Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern. Tipp 2: Wie du das Leben siehst, so ist es – die Macht von Metaphern Ist das Leben in deinen Augen ein Kampf oder ein Geschenk, ein Spiel oder ein Drahtseilakt? Wie du dein Leben siehst und beschreibst, entscheidet, wie du dich fühlst. Tipp 3: Mache dir bewusst, wofür du dankbar sein kannst Das Gefühl der Dankbarkeit ist ein echtes Powergefühl und es ist so leicht zu erzeugen. Gleichgültig in welcher Stimmung du bist, wenn du dir ins Bewusstsein rufst, wofür du dankbar sein könntest, dann wird sich deine Stimmung spontan aufhellen und bessern. Tipp 4: Nutze deine Körpersprache Du kannst deine Gefühle sofort ändern, wenn du deine Körpersprache änderst. Durch deine Mimik, Gestik und Körperhaltung hast du einen direkten Draht zu deinen Gefühlen.