Sie enthalten auch andere wichtige Mineralien wie Kalzium, Kalium, Magnesium, Selen und mehr. Neben Mineralien ist Shatavari auch reich an Vitamin A und Ascorbinsäure. Es ist reich an essentiellen Fettsäuren wie Gamma-Linolensäure, die bei der Behandlung von Diabetes mellitus, Arthritis, Depressionen, hohem Cholesterinspiegel und Herzkrankheiten von großem Nutzen ist. Vorteile des Essens von Shatavari während der Schwangerschaft Spargel Racemosus wird seit Jahrhunderten als traditioneller Heiler verwendet. Es besitzt sekundäre Pflanzenstoffe, die eine wichtige Rolle in Funktionen wie antimykotische, diuretische, antitumorale und immunstimulatorische Wirkungen spielen. Shatavari ist auch ein Galaktagoge, der die Milchproduktion bei stillenden Müttern erhöht. Shatavari bei endometriose benefits. Die Anwesenheit von anderen Verbindungen wie Saponinen, schwefelhaltigen Säuren, Oligosacchariden und Aminosäuren macht es zu einem nützlichen Kraut, das die Gesundheit fördert. Hier einige Vorteile von Shatavari Kalpa in der Schwangerschaft: Folsäure Spargel Racemosus ist reich an Folsäure, einem für die Entwicklung des Fötus wichtigen Nährstoff.
Viele Frauen hatten gesunde und erfolgreiche Schwangerschaften und Entbindungen, als sie das Shatavari-Kraut verwendeten. Du kannst es also auch nehmen. Nehmen Sie es jedoch in geringen Mengen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es verzehren.
Inulin ist eine stärkehaltige Substanz, die vom Magen nicht verdaut oder absorbiert wird. Es reist in den Darm, wo bestimmte nützliche Bakterien es zum Wachsen nutzen können. Diese hilfreichen Bakterien sind an der Verbesserung der Darmfunktion und der allgemeinen Gesundheit beteiligt. Müdigkeit bei Endometriose: Auswirkungen und was Sie tun können | BUNTE.de. Reich an Kalzium Calcium ist ein äußerst essentieller Mineralstoff, der für das reibungslose Funktionieren des Körpers und die Entwicklung von Zähnen und Knochen benötigt wird. Schwangere Frauen brauchen reichlich Kalzium, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen. Einige der Funktionen von Kalzium sind: Die Knochenstruktur aufbauen und stärken Unterstützen Sie die fötale Entwicklung in der Gebärmutter Hilfe bei der Knochenbildung bei Föten Verhindern Sie abnorme Knochenentwicklung im Fötus Vitamin C Vitamin C ist in Shatavari reichlich vorhanden und ein essentieller Nährstoff für den Körper. Es wirkt als Antioxidans, das den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützt. Vitamin C stärkt die körpereigene Immunität und beugt viralen Infektionen wie Erkältungen vor.