Lachs Mit Gemüsereis

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Brokkoli aus dem Dampfgarer 585 Bewertungen Gesund und gut schmeckt das Rezept Brokkoli aus dem Dampfgarer. Eine Beilage oder vegane Hauptspeise. Einfache Brokkolicremesuppe 1. 199 Bewertungen Ein köstliches und sehr gesundes Rezept, das mit nur wenig Zutaten umgesetzt werden kann. Diese einfache Brokkolicremesuppe werden Sie mehrmals kochen! Indischer Linsensalat 638 Bewertungen Indischer Linsensalat mit orientalischen Gewürzen und Gemüse ist ein Rezept zum Genießen. Damit treffen Sie jeden Geschmack. Kichererbsencurry mit Quinoa 391 Bewertungen Ein super Rezept für alle Eintopf/Curryliebhaber. Zucchini-Brokkoli-Eintopf - vegan und munter. Das Kichererbsencurry mit Quinoa schmeckt herrlich cremig, durch die Kokosmilch. Brokkoli-Kokos-Suppe 273 Bewertungen Die Brokkoli-Kokos-Suppe geht wirklich sehr schnell und einfach. Das Rezept ist ideal wenn sich Zwischendurch mal wieder der kleine Hunger meldet. Broccoli mit Erdnuss-Sauce 256 Bewertungen Der Broccoli wird gekocht und mit der Erdnuss-Sauce überzogen. Das Rezept Broccoli mit Erdnuss-Sauce kann als Hauptspeise oder Beilage serviert.

Einfach und super lecker. Drucken Merken Bewerten ▢ 350 g Kartoffeln ▢ 400 g Brokkoli tiefgekühlt oder frisch ▢ 1 Zwiebel ▢ 2 bis 3 EL Öl ▢ 2 EL Tomatenmark ▢ ½ bis 1 EL rote Currypaste vegan ▢ 250 g Kokosmilch 250 ml ▢ 150 g Wasser ▢ 75 g rote Linsen ▢ 1 EL Gemüsebrühe Pulver ▢ 2 EL Zitronensaft ▢ Salz und Pfeffer Gemüse vorbereiten Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. 350 g Kartoffelwürfel. (Du kannst auch tiefgefrorenen Brokkoli nehmen. ) Du brauchst 400 g Brokkoliröschen. 1 Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. 100 g Zwiebelwürfel. Zitrone auspressen. Du brauchst 2 EL Zitronensaft. (Fertig gekaufter Zitronensaft geht auch. ) Anbraten In einer beschichteten Pfanne 2 bis 3 EL Öl erhitzen. Die Kartoffel- und Zwiebelwürfel 12 Minuten anbraten. 2 EL Tomatenmark und ½ EL bis 1 EL rote Currypaste zufügen. Brokkoli eintopf vegan blog. (Nicht zu viel nehmen. Je nach Schärfe der Currypaste. ) 1 Minute mit anbraten. Kochen In die Pfanne hinzufügen: 250 g Kokosmilch ( 250 ml) 150 g Wasser 75 g rote Linsen (roh, ungekocht) Zum Kochen bringen.

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Heute habe ich wieder ein unfassbar leckeres Rezept für euch und das beste daran ist, dass es so schnell fertig ist. Ich habe dafür ungefähr 30 bis 45 Minuten gebraucht. Die Kombination war auch für mich etwas ganz Neues. Für dieses Rezept braucht man auch nicht allzu viele Zutaten, ich hatte bis auf den frischen Brokkoli alles zuhause. Zutaten: (4 Personen) 1 Dose Kichererbsen 750 g Brokkoli 250 g Reis 2 EL rote Currypaste 1 Dose ungesüßte Kokosmilch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 EL Öl Salz Zubereitung: Die Kichererbsen in einem Sieb abwaschen und abtropfen lassen. Den Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Die verwertbaren Strunkteile klein schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln, den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch rein geben und glasig dünsten. Veganer Brokkoli-Auflauf - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Die Currypaste hinzufügen und kurz anschwitzen. Mit der Kokosmilch und ¼ Liter Wasser ablöschen und mit Salz würzen.

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