Lachs Mit Gemüsereis

Ich bin vom Fahrrad gefallen. Ja, ich weiß, es gibt elegantere Sätze um so einen Blog zu starten. Aber wenn ich elegant wäre, wäre ich sicher nicht vom Fahrrad gefallen. Also gleich zum Wesentlichen kommen. Nicht lange nerven. Vor etwa 3 Monaten hab ich mich tierisch mit dem Fahrrad zerlegt. Ergebnis: Sprengung des AC-Gelenks, oder auch Tossy III. Blöd gelaufen, muss man jetzt mit klar kommen. "Operieren oder nicht? Sport nach hakenplattenentfernung (Gesundheit). " war die erste Frage, die mir in der MHH nach der Diagnose gestellt wurde. Da guckste erstmal blöd aus der Wäsche. "Woher soll ich das denn wissen? Sie sind der Arzt! ". Blöd an so ner Tossy III ist, dass man irgendwie nichts richig richtig, aber auch nichts richtig falsch machen kann. Festlegen wollten die sich da auch nicht. Ne kleine Googlerecherche und ein paar Fachgespräche mit zahlreichen Medizinern später, habe ich mich dann für eine Operation entschieden. "Wir setzten Ihnen eine Hakenplatte ein", sagte man mir. "Easy", dachte ich. Tat aber sau weh. Naja, das Ding ist jetzt jedenfalls nach etwa 11 Wochen wieder raus.
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Um Operationskomplikationen nicht zu riskieren, wird bei älteren Patienten aber durchaus auch eine konservative Therapie empfohlen. Es gibt einige operative Verfahren die bei einer Schultereckgelenksprengung angewandt werden. Sie unterscheiden sich in der Art der Schultereckgelenkstabilisierung. Alle haben ihre Vor- und Nachteile. Optional ist die Rekonstruktion des Kapsel-/ Bandapparates. Der Trend geht dahin, die gerissenen Strukturen einer Selbstheilung zu überlassen. Nach Meinung vieler muss deswegen nicht mit Nachteilen für die Schultereckgelenksstabilität gerechnet werden. Sport mit hakenplatte von. Andere wiederum bevorzugen die Naht des Kapsel-/ Bandapparates. Befestigende Naht: Ein sich langsam auflösender, stabiler Faden (z. PDS Kordel) wird unter dem Korakoid herumgeführt und unter Einrichtung des Schultereckgelenkes auf dem Schlüsselbeinende befestigt. Vorteil: Keine Metallimplantation. Gute Schulterbeweglichkeit. Nachteil/ Gefahr: Repositionsverlust (erneutes Hochsteigen des Schlüsselbeines). Nervenverletzung (N. musculocutaneus).