Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Gemüse Frühstück Vegan Schnell Vegetarisch fettarm Resteverwertung Kinder Studentenküche Frucht 7 Ergebnisse 3, 75/5 (6) Guten Morgen Shake perfekt für den guten, gesunden Start in den Tag (auch zum Abnehmen) 10 Min. simpel 4/5 (13) Gesunder schokoladiger Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Schokolade. 5 Min. simpel 3/5 (1) Ingwer-Kurkuma-Fruchtsmoothie gesund, erfrischend und lecker 10 Min. Proteinshake mit Banane und Mandelmilch - Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen. simpel 3/5 (1) Mango-Karotten-Smoothie vegetarischer Smoothie, gesund 5 Min. simpel (0) Gesunder Grüner Smoothie Smoothie aus Spinat, Orange, Apfel, Mandelmilch 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Bananen-Rote Bete-Protein Shake by Onkel Joe einfach und gesund Bananenmilch vegan supergesundes, hochwertiges Power-Frühstück 10 Min.
Genau wie bei anderen Lebensmitteln gilt: Auf die Sinne vertrauen! Wer sich nicht sicher ist, ob der Pflanzendrink noch gut ist, schüttelt die Packung und gibt etwas davon in ein Glas. Riecht der Pflanzendrink ranzig, muffig oder anders als gewohnt, ist er wahrscheinlich nicht mehr gut. Das gilt auch dann, wenn die Konsistenz nicht mehr wässrig, sondern schleimig oder klumpig ist. Sind Verfärbungen oder Schimmel zu sehen, Finger weg! Insbesondere Schimmel kann gefährlich werden, denn manche Schimmelpilze bilden giftige Stoffwechselprodukte – sogenannte Mykotoxine. Sie können Leber, Nieren und Immunsystem schaden und wirken krebserregend ( 1). Tipp: Wer Schwierigkeiten hat, einen Liter Mandeldrink und Co. allein zu leeren, kann die Milchalternative auch einfrieren. Shake mit Mandelmilch Rezepte - kochbar.de. Das geht zum Beispiel in Gefrierbeuteln oder Eiswürfel-Förmchen. Bei Bedarf kurz auftauen lassen und wie gewohnt verwenden.
Du kannst auch Hafermilch, Sojamilch, Reismilch, Kokosmilch oder Kuhmilch verwenden. Cashewmus: sorgt dafür, dass dein Bananenshake super cremig wird. Du kannst es auch durch ein anderes Nussmus deiner Wahl ersetzen wie, Mandelmus, Erdnussmus und für eine Nussfreie Variante Sonnenblumenkernmus. Dattelsirup: meine Kinder lieben es süß, du kannst es auch weglassen oder durch Ahornsirup oder Honig ersetzten. Mehr sättigend (optional): du kannst 1-2 EL Haferflocken, Chia-/Leinsamen mit in deinen Shake geben, dann wird er noch reichhaltiger. Gesunde shakes mit mandelmilch die. Als Topping (optional): Du kannst auf deinen Bananenshake eine Prise deiner Lieblingsgewürze geben Zimt, Ingwer, Kardamom oder Chai-Pulver passen sehr gut. Oben im Blog-Beitrag findest du noch weitere Infos über den Bananen-Milchshake! Wenn du diesen gesunden Bananen-Milchshake ausprobiert hast, hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder eine Bewertung. Und wenn du ein Foto von deinem Shake machst, dann verlinke mich bitte auf Instagram @nataliegoestasty damit ich deinen Beitrag nicht verpasse!